我們都深諳肌膚補水的重要性， 但是大多數人卻會忽視頭皮對水分的需求。 人體是由65%的水分、17%蛋白質、18%的脂肪構成， 而皮膚細胞的新陳代謝週期僅為28天， 在此期間， 皮膚如果缺水， 就會產生角質化的蛋白質， 而在頭皮上， 就會表現為頭皮屑。 此外， 頭皮內含水量不足， 還會引起頭皮敏感、瘙癢、最終表現為秀髮乾枯毛躁， 甚至斷發脫髮。
頭皮與頭髮的關係
頭皮中的毛囊是頭髮進行新陳代謝的場所， 同時它也為頭髮的生長提供必備的養分和水分。 正如植物與土壤的關係， 沒有好的根基， 哪來秋日的收成？
頭皮與頭髮 補水滋養重點各不同
頭髮是沒有生命的蛋白質組合物， 它唯一的營養來源是頭皮毛囊下的微血管， 因此在為頭皮和頭髮進行養護的工作時， 二者間的偏重點要有所區別， 用簡單的一句話來概括， 即：滋養的重點是髮絲， 補水的重點是頭皮。
頭皮如何補水？
肌膚保濕很簡單， 只要在需要的部分塗抹上保濕精華即可。 但頭皮卻是隱藏在數萬根髮絲之下， 平時密不透風， 儘管觸手可及， 但也難以加強養護。 因此， 我們需要靠好的產品以及頭皮按摩， 來為我們的頭皮注入豐盈的水分， 並且從根本達到鎖水保濕的目的。
推薦護髮產品：海飛絲“絲源復活組合”組合系列
海飛絲“絲源復活組合”洗髮露
淨化頭皮， 潔浄頭髮， 為“頭皮SPA” 做好準備。
海飛絲“絲源復活組合”護髮素
為頭皮和髮絲形成保護屏障， 鎖住水分。 滋潤髮絲， 同時呵護頭皮。
海飛絲“絲源復活組合”頭皮頭髮按摩膏
高1.5倍的頭皮護養配方， 配合頭皮按摩， 加強修護頭癢、頭油、乾燥等頭皮問題， 從而提升頭皮健康， 從根本改善發質。
頭皮按摩的方法：洗髮後， 取出約兩枚硬幣大小的產品， 用手指分數次直接塗抹在頭皮上， 輕揉抹勻， 再將自己的十指指腹貼在頭皮上， 從額前按到腦後， 再從後向前迴圈。 然後從髮際線按到頭頂， 再由頭頂按到髮際線， 最後將整個頭部都按摩到。
髮絲如何滋養？
頭髮都需要定期的集中護理， 而乾枯毛躁的頭髮更是急需緊急照料！如何快速給予密集滋潤與營養？重點還是在產品的選擇上。
推薦產品：海飛絲“絲源復活組合”密集養發膜
含更多水漾精華，密集滋養乾枯髮絲，可取替護髮素每天使用，為髮絲提供加強護理。
使用方法：洗髮後，取出約三枚硬幣大小的產品，於掌心均勻抹開，重點塗抹在髮絲的乾枯部分。用指腹輕揉按壓頭皮和頭髮後，以清水沖洗。如有需要，密集養發膜可取替護髮素每天使用，為乾枯發質提供加強護理。
以內養外 飲食也需注意
無論在何種季節，飲食的多樣化都表現得非常重要。我們應多吃富含營養成分的黑木耳、黑芝麻、胡蘿蔔、豆類、海帶、牛奶及蛋類；適度地補充維生素A以及維生素C；忌辛辣、刺激、油炸的食物……都能有助於調節身體內的機理平衡，為身體補充水分和養分。
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使用方法：洗髮後，取出約三枚硬幣大小的產品，於掌心均勻抹開，重點塗抹在髮絲的乾枯部分。用指腹輕揉按壓頭皮和頭髮後，以清水沖洗。如有需要，密集養發膜可取替護髮素每天使用，為乾枯發質提供加強護理。
以內養外 飲食也需注意
無論在何種季節，飲食的多樣化都表現得非常重要。我們應多吃富含營養成分的黑木耳、黑芝麻、胡蘿蔔、豆類、海帶、牛奶及蛋類；適度地補充維生素A以及維生素C；忌辛辣、刺激、油炸的食物……都能有助於調節身體內的機理平衡，為身體補充水分和養分。
