黃瓜真是女孩子最好的食物了， 不但美容效果一級棒， 瘦身效果也是NO.1喲， 快速減肥又不會反彈， 黃瓜要如何的吃效果會更好呢?黃瓜減肥瘦身食譜你不可不知道的喲。 接下來就與維度女性網小編一同去看看黃瓜不僅美容效果一級棒瘦身也NO.1， 黃瓜瘦身快速不反彈。
糖醋黃瓜
材料：黃瓜500克、醋適量、白糖適量
做法：將黃瓜去瓢切薄片， 用鹽醃一下然後倒掉鹽水， 用涼開水洗一下， 撈起瀝幹水， 加糖加醋拌勻即可。
黃瓜洋蔥沙拉
材料：黃瓜、洋蔥、米醋、鹽白砂糖、黑胡椒、大蒜
做法：先將黃瓜洗乾淨切片， 然後將半個洋蔥切成細絲狀， 直接裝盤即可。 在一個空碗中加入米醋、白砂糖、大蒜末等調味料混合均勻， 直接澆到黃瓜上和洋蔥上， 最後撒上一層胡椒粉醃制一個小時即可食用了。 雞蛋炒瓜片
材料：黃瓜、雞蛋、蔥花
做法：青瓜切片， 雞蛋打散， 炒鍋中放油待熱後把打散好的雞蛋倒入鍋中， 把雞蛋攪成塊狀， 炒好放入碗中待用;鍋中倒入少量油， 油熱後倒入蔥花’炒香後倒入瓜片， 放少許十三香或胡椒粉’炒大概一到兩分鐘， 之後倒入雞蛋， 放半勺鹽翻炒一下即可出鍋。
黃瓜蛋黃湯
材料：雞蛋、黃瓜、澱粉、香油適量
做法： 鍋裡加入水煮開後加入切片的黃瓜;澱粉用水溶開， 等水再次開後加入澱粉水;水開後加入調好的雞蛋， 攪拌， 而後放入蔥花、香油、鹽， 出鍋。
苦瓜黃瓜汁
材料：苦瓜、黃瓜、糖、冰塊
做法： 苦瓜去籽， 最好把裡面的白色的瓤全部去除， 能減少苦味;雙瓜切片榨汁， 用網過濾一遍， 放冰箱冷凍一會兒， 喝的時候加入糖。
