豐胸方法一：沐浴水療按摩
每天洗澡的時候就是豐胸的絕佳時期，你可以利用噴頭由下往上刺激胸部，這樣能改善乳☆禁☆房的組織營養，提高胸部的張力。而且水對胸部有按摩的作用，會讓你的胸型變得越來越漂亮哦！
並不是胸部越大就好，飽滿堅挺的胸部才是王道，下麵小編要發福利啦，學習四個方法，保證讓你胸部越來越堅挺。
豐胸方法二：揉捏按摩
女生要學會按摩自己的胸部，手型是這樣的，四指併攏，然後拇指要分開，按摩自己胸部的時候主要以揉為主，從頸部一直按摩到乳☆禁☆房，每天堅持5分鐘，可以幫助刺激乳腺，讓你的胸部越來越豐滿。
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豐胸方法三：強化天然Bra
洗完澡後，在給自己的全身擦完滋潤露之後，你可以對著鏡子做嘴巴長大的動作，連續做20次，不僅能強化頸部的肌肉，而且可以讓你胸部變得更堅挺哦！
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豐胸方法四：俯臥撐豐胸
女生都覺得俯臥撐動作非常累人，可是它是被公認的豐胸運動，如果在地上坐俯臥撐你覺得很吃力的話，可以在牆上做俯臥撐，只要每天養成做這個動作的習慣，不僅能讓胸部變得豐滿，而且小肚子也會消失不見哦！
