豐胸不需花錢 五大食物變波霸

豐胸食物一、黑芝麻

黑芝麻內含有非常豐富的維生素E ，它能促進女性的雌性激素，進而説明乳腺組織的增長，經常吃，胸部也能變得豐滿。最重要的，黑芝麻內還含有抗衰老的物質，能延緩胸部的衰老。

豐胸食物二、花椰菜

花椰菜所含的維他命A，它也是能刺激雌激素的不二人選。另外，花椰菜內還有異黃酮，是具有美胸效果的絕佳物質。

豐胸食物三、玉米

玉米是被專家封為“最減肥的豐胸食物”。因為，玉米是粗纖維，吃了絕對不會發胖。但玉米內也含有豐富的維生素E，也是刺激胸部生長的食物，所以對女人而言，玉米絕對是你的“好朋友”。

豐胸食物四、木瓜

木瓜是眾人皆知的豐胸食物，它能女人的促進雌性激素，還能促進乳☆禁☆房分泌天然的荷爾蒙，能讓胸部變得有彈性。

豐胸食物五、花生

花生所含的脂肪含量對於豐胸非常有效，而且它也是維生素A、E的聚集地，經常吃花生，絕對能讓你的胸部變得更大。