黑木耳紅棗湯
所需材料：黑木耳、紅棗、少許白糖。
做法：把所有材料放入鍋中， 加入品質的水， 煮成濃汁就行， 依照個人口味加入少許白糖就行。
ps：妹紙們在月經來的前一個星期直至月經結束這段時期， 每天堅持服用， 一個月後就可以看到豐胸的效果。 因為黑木耳和紅棗都有調經的作用， 在經期間服用， 可以讓你的胸部發育的更加完整。
女生經期間只要吃對食物， 絕對能豐胸減肥， 下麵小編要教你自製三款豐胸食譜， 不但不會讓你長肉， 而且可以讓你的胸部越來越豐滿哦！
蓮子紅棗湯
所需材料：幹蓮子、紅棗、冰糖。
做法：分別將蓮子和紅棗各泡2個小時喝10分鐘， 之後將蓮子放入鍋中用小火燉3個小時， 直至煮爛， 然後再放入紅棗和冰糖煮10分鐘即可出鍋食用。
ps：蓮子性苦， 有消脂的作用， 而紅棗是補血豐胸佳品。 兩者結合起來很完美， 此款湯品熱飲和冷飲都行。
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銀耳紅棗湯
所需材料：銀耳， 紅棗， 冰糖適量。
做法：將銀耳放在冷水裡泡六個小時， 然後把尾端摘去， 用小火燉四個小時；紅棗洗乾淨， 放入銀耳湯中， 加入冰糖再諸葛5分鐘就行。
ps：想要臉色紅潤，
