女人們總是為了臉上痘痘煩惱，
可是會讓你苦惱的可不僅僅是臉部的青春痘，
還有背部的痘痘哦。
雖然在冬春時節，
背部被掩蓋在衣服背後，
但是， 背後要是長了痘痘， 要露背可實在不是一件優雅的事情了。 擁有幾件優雅的露背裝， 或是沙灘海邊比基尼， 卻始終沒有勇氣穿起來？只因為後背惱人的痘痘在作怪。
☆護膚小編支招：
①：情緒上的波動，
或者莫名的煩躁，
過度的亢奮，
飲食和睡眠方面不規律，
比如過多的攝入生冷食物、貪玩熬夜或者睡眠品質下降等，
②：夏季天氣炎熱， 皮脂腺分泌旺盛， 而且背部皮膚相較於其他部位角質層更厚， 代謝也更為緩慢， 很容易就出現毛孔粗大與毛孔阻塞的現象， 那麼痘痘頻繁造訪也就不足為奇了。
③：夏天易出汗， 如果再穿緊身的或者透氣性不好的衣服， 背部很容易滋生細菌和蟎蟲；再就是洗完澡後沒有及時擦乾背部就躺下睡覺， 潮濕的環境也是不利於肌膚代謝的。 於是， 不經意間痘痘就可能要冒出來。
☆深入探討--皮膚科專家介紹後背長痘痘是什麼原因引起的?
1、如果後背上肌膚不及時的清潔，
就會引起肌膚得不到呼吸，
造成堵塞，
這樣就會引起後背上長痘痘了。
2、後背上長痘痘的大部分原因是因為皮膚的毛囊炎引起的，
這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關。
所以平時要保持保持床單與貼身衣物的潔淨，
因為背部最直接接觸這些東西。
3、經常食用辛辣並且帶有刺激性的食物，
刺激皮膚，
4、過度的運動導致後背上流太多汗，
流太多汗水，
衣服貼在背上也會滋生細菌，
要勤洗，
勤換，
乾乾淨淨才好。
如果不及時的處理，可能就會引起痘痘的出現。
5、洗完澡也要注意等到水分完全幹之後再穿衣服，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。
6、皮膚過敏也可能引起痘痘，所以我們要及時的找到過敏源，避免和皮膚接觸。
☆後背上長痘痘要如何調理呢？
1、我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗乾淨，把床整理搽洗乾淨，比如枕頭，席子要洗乾淨，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上；
2、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。
3、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好。
4、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。
5、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮蔔等。
6、首先是後背去角質工作，這個一定要做的徹底，因為皮膚後背是在衣服裡面的，不經常接觸空氣，但是有時候也會出油出汗，經常得不到有效的清潔或者滋潤，所以才出現了問題。
美容護膚
鼻子上長痘痘怎麼辦 教你如何輕鬆踢走痘痘
浴鹽怎麼用 打造360°無死角嬌嫩肌膚
5、洗完澡也要注意等到水分完全幹之後再穿衣服，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。
6、皮膚過敏也可能引起痘痘，所以我們要及時的找到過敏源，避免和皮膚接觸。
☆後背上長痘痘要如何調理呢？
1、我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗乾淨，把床整理搽洗乾淨，比如枕頭，席子要洗乾淨，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上；
2、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。
3、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好。
4、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。
5、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮蔔等。
6、首先是後背去角質工作，這個一定要做的徹底，因為皮膚後背是在衣服裡面的，不經常接觸空氣，但是有時候也會出油出汗，經常得不到有效的清潔或者滋潤，所以才出現了問題。
美容護膚
鼻子上長痘痘怎麼辦 教你如何輕鬆踢走痘痘
浴鹽怎麼用 打造360°無死角嬌嫩肌膚
