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瘦臉最快的方法 6個生活習慣造就大餅臉

身體並不是很胖, 但是臉上卻有一圈圈的的肉, 如何瘦臉呢?瘦臉最快的方法是什麼呢?小編為你揭開6個生活壞習慣, 小心變成大餅臉哦!

1、笑不露齒

對自己的牙齒沒有信心的妹紙, 笑著的時候不喜歡做太多的面部表情, 笑容也變得不自然, 其實這樣容易造成脂肪堆積, 尤其要小心哦!

2、擔心眼周細紋, 笑的時候也不眯眼

因為擔心眼部周圍產生細紋, 所以笑起來的時候喜歡不自覺的睜大眼, 其實這樣不僅讓你的表情肌肉越來越僵硬, 而且臉部的肉也會越來越多哦!

3、每天面對著電腦

很多女生都有電腦臉, 這是導致脂肪性大臉的元兇!工作的時候的不妨可以念念a o e i u v的母音字母, 這樣可以多鍛煉臉部的肌肉。

身體並不是很胖, 但是臉上卻有一圈圈的的肉, 如何瘦臉呢?瘦臉最快的方法是什麼呢?小編為你揭開6個生活壞習慣,
小心變成大餅臉哦!

4、習慣假笑

何謂假笑, 就是嘴角會不自然的上揚, 但也不是說笑就能活動表情肌, 很容易產生嘴角皺紋。

5、不仔細咀嚼食物

很多MM吃飯速度很快, 而且喜歡吃一些沒有嚼勁的食物, 這樣臉部的咀嚼肌就得不到鍛煉, 導致兩腮變得越來越大哦!

6、經常一整天都坐著

如果長時間的久坐, 容易導致骨盆歪曲, 這樣血液迴圈會滯緩, 極易產生臉部浮腫情況。

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