多吃低熱量食物， 嚴格制訂飲食計畫
想要消除腹部肥胖紋， 首先就要去除腹部上的贅肉， 飲食原則上是要吃吃低熱量的蛋白質和蔬菜， 小編推薦土豆、番茄、菠菜， 這些食物能有效分解脂肪團， 幫你重建皮膚組織， 讓你的腹部皮膚變得更堅韌。
小肚子上越來越多的贅肉， 看到都煩死了， 還產生了難看的肥胖紋， 這到底該怎麼辦呢？別急， 小編教你肥胖紋怎麼消除， 如何快速減肚子， 趕緊進來看看吧！
多做有氧運動做輔助。
想要消除肥胖紋， 運動是必不可少的， 進健身房要以有氧運動為主， 像瑜伽、普拉提都能有效調整身體曲線。
另外就是每週要進行一次去角質， 但是不能太過於頻繁， 不然你的腹部肌膚會變得越來越薄哦， 加重皮膚的敏感度哦！
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沐浴中消除腹部肥胖紋
洗澡的時候， 用比較柔軟的毛巾輕輕摩擦腹部的肌膚， 這樣能刺激腹部血液迴圈， 加速代謝。
另外把沐浴液和海鹽混合在一起， 在腹部上輕輕的按摩， 大概十分鐘以後， 用冷熱水交替沖洗腹部肌膚， 剛開始你肯定會覺得不習慣， 但是這種沐浴方法能讓你的腹部皮膚變得更加緊致哦，
