一、大豆
大豆不僅可以豐胸，而且對於乳☆禁☆房減肥非常有幫助。因為大豆裡面含有超級豐富的有異黃酮，它能降低女性體內的雌激素水準，讓你的胸部變得越來越豐滿。
二、木瓜
木瓜的豐胸效果是眾所周知的，很多女明星都是用吃木瓜來達到豐胸的目的，用木瓜與紅棗一起搭配的話，絕對是豐胸養顏聖品，妹紙們，趕緊吃起來吧！
你是不是還在為自己是平胸而煩惱，那麼吃什麼豐胸最快呢？本期小編為你介紹4款豐胸食物，讓你吃出傲人胸圍。
三、海帶
海帶對於女性而言，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，而且還能刺激乳腺發育，減少乳☆禁☆房疾病的產生，因為海帶中含有大量的碘，可以調整女性內分泌。
四、酒釀
酒釀作為傳統的豐胸產品，非常有利於乳腺的發育，在經期前，每天早晚各一碗酒釀，可以達到非常不錯的豐胸效果，妹紙們絕對要試試啦！
