已經48歲的溫碧霞,不僅臉部保養的姣好,就連胸部還是那麼堅挺迷人。5月25日在出席某品牌活動上,身穿黃色吊帶裙的她真空上陣,露出誘人事業線,遭到身邊的高層男性頻頻偷瞄,她是如何保養胸部的呢?下面就跟隨小編的步伐一起來看看她的私家豐胸秘訣吧!
多吃蛋白質
溫碧霞表示,女人的乳☆禁☆房多是由脂肪組成,所以想要一直保持豐滿的上圍,就要給胸部不停的增加肥料,蛋白質就是最好的乳☆禁☆房肥料,它不僅能增加胸部的豐滿度,而且還能讓胸部變得更加有彈性。在日常飲食中,她會多攝入像木瓜=牛奶、豬蹄等豐胸食物,豐胸效果非常顯著哦!
5月25日,已經48歲的溫碧霞身穿黃色吊帶長裙,真空上陣秀出美乳,畫面實在是太性☆禁☆感迷人。她是如何保養胸部的呢?下面小編為你為你帶來女神私家豐胸秘訣。
經常按摩
溫碧霞說女人的胸部上存在多個穴位,所以經常性的按摩可以增加胸部血液迴圈,防止胸部積累毒素太多,而造成胸部下垂。
平常洗澡完後,她都非常喜歡在胸部上擦上健康的豐胸霜,然後繞著胸部做順時針和逆時針按摩,每天堅持10分鐘,可以讓胸部變得更加豐挺。
多做擴胸運動
溫碧霞說多做擴胸運動,目的是鍛煉到胸部的肌肉,讓胸部肌肉變得更加發達,在視覺上就有豐胸的效果。
她平時最愛的豐胸運動就是啞鈴操,很簡單,雙手握住啞鈴,然後做向上舉動作,每只手各做100個,可以有效鍛煉的胸部的肌肉,一個月後就能看到豐胸效果了。