1、米醋生薑燉木瓜
所需材料：木瓜、米醋、生薑
做法：
1、首先將木瓜清洗一遍， 然後用刀對半切， 取出裡面的籽， 再切成小塊；
2、生薑洗乾淨後， 用刀切成小塊之後放在一邊備用；
3、同時將生薑塊和木瓜塊放入鍋內， 然後倒入米醋， 用大火煮開後， 再用小火燉熟即可食用了。
經期是女人最頭疼的時期， 如果你能注重一些飲食的話， 可以達到減肥不減胸的效果， 本期小編為你介紹3款豐胸食譜， 趕緊進來學習下吧！ 
二、木瓜紅棗燉鮮奶
所需材料：木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖
做法：
1、首相將紅棗和木瓜洗乾淨， 然後木瓜去皮和去籽， 用刀切成小塊放在一邊備用；
2、把冰糖放入碗裡， 然後加入少量的水， 待冰糖在裡面融化成冰糖水即可；
3、最後冰糖、鮮奶、紅棗、木瓜一起放入蒸鍋中， 燉40分鐘後即可食用了。
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青木瓜燉排骨
所需材料：木瓜、排骨、蔥、料酒、薑
做法：
1、首先將青木瓜去皮去籽， 然後用刀切成塊狀；
2、把排骨放在熱水裡面燙一燙， 這樣能去除腥味；
3、往鍋里加水， 等到水翻滾， 然後依次加入排骨、木瓜、蔥、料酒、薑， 用小火燉三個小時， 直到熬成濃湯之後， 撒上鹽調味為止。
小編點評：青木瓜是女生眾所周知的豐胸食物，
