學會睡眠面膜怎麼用 睡美人非你莫屬

睡眠面膜， 就是在晚上做完基礎護膚之後， 將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。 一般清洗睡眠面膜在第二天早晨， 正常潔面即可。

一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地， 塗上之後就像塗了一層護膚品， 不會像普通面膜一樣只是塗了一層東西。 那睡眠面膜怎麼做才更加有效呢？

◆使用睡眠面膜的誤區

誤區一：塗抹完睡眠面膜後就可以睡覺

睡眠面膜含有比較多的水分，

滋養成分也相對較多， 在臉上塗抹後會形成一層滋養鎖水膜， 緊緊的鎖住水分， 密集滋養面部肌膚， 但是面膜的吸收需要一段時間， 塗抹後不能馬上深入到肌膚底層， 要在面部消化一段時間， 這個時間大概在10～15分鐘， 這個時間您還不能馬上入睡， 這樣會影響面膜的整體效果， 你可以加以按摩面部， 促進面膜成分的吸收， 讓面膜滲透入皮膚深層後， 才可以安然入睡。

小貼士：睡眠面膜屬於大分子的成分， 應該放在保養的最後一個步驟。 面膜敷法也有一定的學問， 在臉上以五點法點上面膜， 然後以打圈的方式在臉上輕輕按摩， 讓面膜和晚霜的成分更好地被肌膚吸收。

誤區二：睡眠面膜越敷越老

選擇睡眠面膜的MM大多都是懶MM， 但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉， 用前的護膚步驟可是一個都不能少的。 卸妝、潔面、拍水、乳液， 這些是必要要做的。 最後， 我們才能安心的抹上睡眠面膜。 由於睡眠面膜大多在臉上停留較久， 因此， 沒有做好清潔護膚就會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，

起到相反的效果， 因此要想美就千萬別偷懶啊。

誤區三：只敷睡眠面膜， 不要做其他護理

不少MM認為晚上敷睡眠面膜， 其他護膚品則不需要了， 事實上這個概念是錯誤的。 大多數睡眠面膜都是補水保濕的功效， 因此裡面含有的營養物質不會太過豐富，

長時間使用對皮膚的改觀也不明顯， 所以睡眠面膜永遠比不上晚霜。 並且我們一定要做好日常的護膚程式， 這樣才能讓您的肌膚保證美白細嫩。

小貼士：晚上洗完澡， 毛孔在這個時候受熱正完全張開， 絕對是進行美容保養的最好時間， 要抓住這個時機完成基礎保養。

誤區四：一定要敷著睡眠面膜過夜

不少人認為睡眠面膜子在晚上絕對不能洗，必須敷一晚上才可以洗掉，事實上這個理念並不是很準確，這種面膜只是為那些平時工作太忙，沒時間打理自己的肌膚的人設計的，沒說一定要一晚上，等到皮膚完全吸收了就可以洗掉。有些人皮膚油脂分泌旺盛，則可以不敷著面膜過夜，否則第二天早上醒來會感覺臉上油油膩膩，很不舒適。

小貼士：我們要根據膚質來使用睡眠面膜，可以按照產品上的使用說明或者憑自己的敷臉經驗來挑選適合自己的。

◆玩轉睡眠面膜

1、足量使用

在進行基本的潔膚護膚之後，足量的抹上睡眠面膜，第二天早上醒來洗完臉，用手輕拍，你會發現肌膚變得清爽乾淨，這說明營養成分和水分已經成功進入肌膚。如果臉上出現過敏，那建議大家還是換個牌子吧。

2、味覺當道

睡眠面膜的酒精味過重會不會讓你做夢夢到自己掉酒罈子裡了，建議大家最好使用沒有氣味的面膜。不過如果是有淡淡花香的面膜，那也不錯，因為它可以幫助舒緩神經，促進睡眠。

3、視覺享受

一般的睡眠面膜都不會故意添加色素，所以不要太介意睡眠面膜的色彩。一般的水晶色是最普遍也最夢幻的色調，但是塗在臉上也沒有了蹤跡，藍色和淡綠色則是暗含成分的色彩，美眉們可以根據自己的需要和喜好選擇。

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誤區四：一定要敷著睡眠面膜過夜

不少人認為睡眠面膜子在晚上絕對不能洗，必須敷一晚上才可以洗掉，事實上這個理念並不是很準確，這種面膜只是為那些平時工作太忙，沒時間打理自己的肌膚的人設計的，沒說一定要一晚上，等到皮膚完全吸收了就可以洗掉。有些人皮膚油脂分泌旺盛，則可以不敷著面膜過夜，否則第二天早上醒來會感覺臉上油油膩膩，很不舒適。

小貼士：我們要根據膚質來使用睡眠面膜，可以按照產品上的使用說明或者憑自己的敷臉經驗來挑選適合自己的。

◆玩轉睡眠面膜

1、足量使用

在進行基本的潔膚護膚之後，足量的抹上睡眠面膜，第二天早上醒來洗完臉，用手輕拍，你會發現肌膚變得清爽乾淨，這說明營養成分和水分已經成功進入肌膚。如果臉上出現過敏，那建議大家還是換個牌子吧。

2、味覺當道

睡眠面膜的酒精味過重會不會讓你做夢夢到自己掉酒罈子裡了，建議大家最好使用沒有氣味的面膜。不過如果是有淡淡花香的面膜，那也不錯，因為它可以幫助舒緩神經，促進睡眠。

3、視覺享受

一般的睡眠面膜都不會故意添加色素，所以不要太介意睡眠面膜的色彩。一般的水晶色是最普遍也最夢幻的色調，但是塗在臉上也沒有了蹤跡，藍色和淡綠色則是暗含成分的色彩，美眉們可以根據自己的需要和喜好選擇。

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