你真的瞭解睡眠面膜嗎？ 睡眠面膜， 就是可以敷著睡覺的面膜。 可為什麼獨獨它能無需洗掉敷著過夜， 而其他的塗抹式面膜卻不行？ 這是因為睡眠面膜大多是清爽零負擔的凝凍劑型， 高分子膠的含量比普通的凝膠面膜要少， 其配方著重在有效成分的添加上， 並運用獨有的高科技微脂囊包覆技術， 將抗老、保濕、美白的有效成分包覆起來， 能有效滲入肌膚底層發揮最高效能。 同時， 睡眠面膜塗抹時延展性高， 水潤容易吸收， 在夜晚使用， 對內可以補充養分， 對外可以防止睡眠其間肌膚水分流失， 好像邊睡覺邊做SPA， 達到保養的最佳效果。
睡眠面膜， 你不知道的N種用法 你以為睡眠面膜就只能敷著睡覺而已， 就當真Out了。 之所以被稱為“萬能”面膜， 它的功效和用法絕不僅僅那麼一種， 深度挖掘睡眠面膜的多種用法， 物盡其用才是王道！ 1、當睡眠面膜只是睡眠面膜時 你應該用在所有晚間保養程式完成後。
2、當睡眠面膜變身按摩膏時 取一個杏仁或一顆櫻桃大小的面膜， 不要塗抹得太少或太薄， 否則起不到效果。
4、當睡眠面膜變身BB霜時 在乾燥的冬季裡化妝， 浮粉和不服帖的問題時有發生。 如果感覺粉底或BB霜保濕力度不夠， 不夠親膚， 可以試著在其加入約一顆黃豆大小的睡眠面膜調勻後使用。 你會發現，你的BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升，上妝後的肌膚也會變得更水潤有光澤，此方法特別適合乾燥及初老肌。 5、當睡眠面膜變身急救面膜時 它還可以作為急救面膜而代替其他一片式或霜狀面膜使用。在日曬之後，皮膚特別缺水時，即使不是在晚上睡前，你都可以用它來敷臉，緊急改善皮膚紅熱和乾燥情形(如果是曬後用，放在冰箱裡冷藏效果會更棒)。除此之外，如果臨時需要出席重要場合，化妝前不妨先塗一層睡眠面膜，然後配合指腹打圈按摩5~10分鐘，再用化妝棉拭去多餘面膜，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。
睡眠面膜 VS 其他晚間保養品 作為面膜家族的新勢力成員，睡眠面膜已經成為美容達人們晚間護理的重要步驟。睡眠面膜如此受寵，究竟為哪般？相比於其他晚間保養品，它又有什麼與眾不同的優勢才能出奇制勝？ 睡眠面膜 PK 一片式面膜 制勝點：哭笑自如，無需慢長等待 作為肌膚急救佳品，一片式織布面膜當然好處多多，但是織布面膜都有其固定的“敷用時間”(通常為15分鐘)，如果超過這個時間，不僅達不到理想效果，可能還會對肌膚產生刺激，同時，一片式面膜敷上以後，就好像戴上了一個面具，不敢微笑做表情，連說話都受限制。而睡眠面膜就完全沒有這個顧慮，塗上之後你可以看電視、做家務，即使大笑也沒關係。特別是熬夜加班又累又困時，哪有等待15分鐘的精力？最好的選擇當然是塗上睡眠面膜然後立馬上床。
睡眠面膜 PK 水洗面膜 制勝點：方便溫和不刺激，懶人最愛 水洗面膜之所以受到人們的喜愛，多是因其具有清潔或保濕功效。但是，跟一片式面膜相同，水洗面膜也需要在固定的時間內洗掉，一旦超時就會刺激肌膚。特別是深層清潔式泥狀水洗面膜，敷用時間過長更會導致皮膚乾燥、刺痛和發紅等問題。如果你屬於纖薄又有些敏感的皮膚，那麼再次的水洗過程也難免對皮膚產生壓力和負擔。而睡眠面膜則不同，它對於肌膚的深層補水效果出色，同時又無需清洗不限時間，使用起來方便簡單，絕對是敏弱肌和懶人夜間保養必備。
睡眠面膜 PK 晚霜 制勝點：量大價平不心疼 若要PK，不得不提的當然是晚間保養的必備單品之一：晚霜。對於輕熟肌膚來說，一款優勢的晚霜必需同時擁有深層保濕、修復及抗老化等多重功效，如此重工的晚霜，價格自然不菲。如果用量太少就無法達到理想效果，更對不起昂貴的價格。而睡眠面霜價格相對平實，即使厚厚塗上一層再加上按摩也不心疼，重要的是，它的效果也絕對不會讓你失望，保濕亮白修復一個都不少，更能有效鎖住之前塗抹的精華和晚霜的營養成分避免流失，讓你的晚間保養事半功倍。 一款好的潤唇膏可是女人冬季的必備單品，它不僅能在我們的唇部建立起保護膜，既防止水分流失，還能夠防止紫外線對唇部侵害，然後再為乾涸的嘴唇補充上水分和營養。可是你知道它還有怎樣的用途嗎？
你知道萬能潤唇膏還有四個秘密用途嗎？ 秘密1：急救毛躁發 不管是紫外線，空氣污染物，或者日常活動產生的摩擦，外界對頭髮的傷害無處不在，毛躁問題會不會越來越嚴重？除了日常的洗護外，你還可以將隨身攜帶的潤唇膏派上用場，只要把它用手指塗抹在毛躁的髮絲上，可有效的撫平毛鱗片，讓頭髮更“聽話”。切記要用量適中，否則會過於黏膩，這可是日常急救的良方。
秘密2：恢復乾燥甲床 在指甲邊緣感到乾燥或有倒刺時，你可以用一點的潤唇膏塗抹在甲床和甲緣上，並按摩直到吸收進去，之後就會發現有非常好的滋潤效果呢！
秘密3：淡化紋路 知道嗎？臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。到了冬天為了避免紋路越來越嚴重，就請隨身帶上一隻全能潤唇膏吧，經常拿出來塗抹在法令紋處，甚至你覺得魚尾紋處也有必要塗一下，我相信長期這樣堅持一定會有改善的。不過一次塗抹用量不要過多，不然適得其反會有討厭的脂肪粒出現的可能哦。
秘密4：軟化死皮 除此以外，尤其是乾燥的冬季你還可以將潤唇膏塗抹在手肘、腳後跟和膝蓋等常被忽略但又極易乾燥的位置，可以有效的幫你軟化死皮哦！ 夜間是肌膚自我修復時間，在這段時間裡肌膚的細胞活動要比白天多，如果這時候圖個清爽可是錯過了肌膚最佳營養餐時間。但肌膚護理也不光是對著鏡子塗塗抹抹，或許你那邊正十分努力而生活上的小細節卻在無形中毀膚，以下四條快看自己中招了沒。
喝牛奶引發痤瘡 牛奶富含豐富的營養而且有美白提高睡眠品質的作用，但你可能沒有聽說過牛奶也有可能引發痤瘡，雖然還沒有明確的實驗驗證這件事，但已經有一些報告可以證明一部分人在停止攝入牛奶後皮膚變得更好，所以如果你正好處在情景中，可以試著停一下牛奶的攝入，看肌膚會不會有所改善。
檸檬汁導致皮疹 檸檬汁富含的超多維生素C對美白的作用可謂不小，但這裡要提醒一下男士，最好在夜間嘗試檸檬汁惑檸檬精油，因為如果檸檬汁濺到皮膚上，當和陽光相遇時就會產生一系列的反映，結果就是會導致皮疹，並且要很長時間才會消退。
不正確睡姿導致皺紋 為了肌膚連睡覺也不能自由了，這是因為側躺會令肌膚在布料的壓迫下產生皺紋，所以最好的辦法就是平躺著睡覺，而且枕頭的布料要儘量柔滑，綢緞或絲織品是不錯的選擇。
筆記本放不好引發皮疹 躺或坐在沙發、床上將筆記本放在大腿或膝蓋上看看新聞，玩玩遊戲十分愜意，但長時間的紅外線輻射，會令大腿上長出紫紅色的皮疹，所以該怎樣的這些話就不必多說了吧。
那麼如何正確使用晚霜，讓肌膚好好享受的夜間營養餐呢？ 使用晚霜時應先塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴處，再用中指和無名指指輕輕打圈塗在嘴唇周圍；臉部，按斜向外向上的方式塗抹。額頭，則可用雙手手掌進行提拉塗抹。一般來說晚霜最好的使用時間是再洗澡之後，高溫加快血液迴圈，令毛孔完全打開能夠更好的吸收晚霜的營養。
你可能不知道秋冬季是美白祛斑的好季節，所以臉色暗黃臉上有斑點的MM一定要捉住這個美白祛斑的時肌!可是，怎麼樣才能快速有效地美白祛斑呢?下面，愛美網小編就分享7個簡單有效美白祛斑的妙招，讓你重新擁有瓷娃娃般的白皙無瑕肌!
第一招：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚 怎樣美白祛斑，乾乾淨淨的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到裡畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗乾淨。
第二招：白天防護+隔離，夜晚修護+滋養 美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!
第三招：室內外注意防曬 色斑最怕日曬，甚至室內照明用的強螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，無論是日曬還是螢光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們曬黑曬黃!所以無論是在室外還是室內都應注意防曬。
第四招：不要長期使用磨砂類產品 磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層能保護皮膚不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。
第五招：隨時攜帶保濕噴霧保濕 皮膚暗黃，長斑都是因為皮膚沒有得到充足的水分造成的。皮膚的乾燥，會造成色素的沉澱，從而形成了斑點。怎樣美白祛斑，所以保濕是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法時，都會提到保濕的重要性，會隨時攜帶保濕噴霧。
第六招：每晚11點前上床睡覺 充足的睡眠對於保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養成有規律的睡眠習慣，保證自己每天晚上11點之前上床睡覺，這樣才能促進肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問題。
第七招：飲食宜清淡不宜辛辣刺激 美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生，才能保證有好的面部皮膚。 < 每個人在嬰兒時期都擁有一雙充滿脂肪、胖嘟嘟的手，而雌性激素就是幫助其保持皮膚光澤漂亮的關鍵因素之一。隨著女性年齡的增長，體內雌性激素分泌下降，女性的血管會越來越沒有彈性，手背上的脂肪加速流失，從而出現皺紋等問題。雙手是最容易洩露年齡的部位，謎之一樣的年齡怎麼可以因為衰老的手部肌膚而被猜到？這一刻，手部護理行動刻不容緩。
手部長時間暴露于空氣中經受日曬風吹，本身就容易缺水乾燥，加上日常頻繁接觸清潔劑等傷害皮膚的化學物質，更加劇水分流失造成皮膚粗糙老化。到了冬季，這些發生在手部的問題會加倍擴大，原本滑嫩的手變得更乾燥，要做到全面護理還要有針對性地循序漸進，才能達到深層保養。像臉上的護膚品一樣，護手霜也有不同的功效類型，根據其不同成分可分為防護型、保濕型、修復型及除角質等多種類型，選用時要注意不同生活機制的人應需要不同的護手保養。 俗話說：手是女人的第二張臉，想讓你的手為你的美貌加分，手部保養不可忽視。一起來看看不同的類型都應該週末選擇吧。
防護型護手霜 適合對象： 1.常做家務的人 2.開車或騎車時 常見成分： 1.物理、化學防曬劑。 2.收斂抗敏成分-金盞花、洋甘菊、Vit.B5、蘆薈、紫錐花、雛菊、三色堇、藥蜀葵、委陵菜、甘草。 做家務的女性雙手常接觸洗潔精、皂液的鹼性物質，肌膚容易受到腐蝕而變得粗糙，可選用有天然植物油配方，即成份為油包水劑型，也就是防水型的護手霜。而外出開車或騎車時，雙手暴露在陽光下，除了戴手套也要擦含防曬係數的防護型護手霜，不然雙手容易產生曬斑。
保濕型護手霜 適合對象：上班族 常見成分 1.吸水型保濕劑-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麥芽糖醇、玻尿酸。 2.保水型保濕劑-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盞花油、夏威夷核果油、礦物油、凡士林、海鮫油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。 長期處在空調房，手部既乾燥缺水又遭遇電腦近距離輻射，所以高度滋潤保濕成為首要環節。 雙手是女人的第二張臉，真正的優雅往往體現在細節之處，柔嫩細滑的十指更是點綴女性特有精緻與風情的獨特飾品。護手的終極目標不僅僅是滋潤那麼簡單，更應該做到“柔滑”而不“膩滑”，讓滋潤迅速滲透十指後能立刻投入到工作中，令護手更有“效率”。露得清深層滋潤護手霜，經典"挪威配方"，讓你的美麗更精緻。
修復型護手霜 適合對象：有老化紋路的雙手 常見成分： 酵母、蜂王漿、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦櫻、西洋芹籽、桑白皮。 因老化而佈滿紋路的雙手應選用抗皺修復型護手霜，酵母、蜂皇漿、氨基酸等成分可以為老化肌膚補充營養，起淡化細紋、細滑雙手的作用。 面部按摩是MM們喜愛的美容手段之一，每次去美容院做完按摩，頓時覺得自己容光煥發，可在家做卻達不到那樣的效果，原因何在？面部按摩也是有技巧的哦，胡亂按摩不但無效，指不定還能按出皺紋來，所以，按摩時一定要注意以下事項，快來學習下吧！
面部按摩如果手法不對或是穴位有誤，是會起到反作用的。為了不讓自己的臉蛋變松變下垂，你一定要掌握正確的按摩技巧哦，下面為大家列出面部按摩的幾個事項，想變美的你要謹記哦。 面 你會發現，你的BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升，上妝後的肌膚也會變得更水潤有光澤，此方法特別適合乾燥及初老肌。 5、當睡眠面膜變身急救面膜時 它還可以作為急救面膜而代替其他一片式或霜狀面膜使用。在日曬之後，皮膚特別缺水時，即使不是在晚上睡前，你都可以用它來敷臉，緊急改善皮膚紅熱和乾燥情形(如果是曬後用，放在冰箱裡冷藏效果會更棒)。除此之外，如果臨時需要出席重要場合，化妝前不妨先塗一層睡眠面膜，然後配合指腹打圈按摩5~10分鐘，再用化妝棉拭去多餘面膜，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。
睡眠面膜 VS 其他晚間保養品 作為面膜家族的新勢力成員，睡眠面膜已經成為美容達人們晚間護理的重要步驟。睡眠面膜如此受寵，究竟為哪般？相比於其他晚間保養品，它又有什麼與眾不同的優勢才能出奇制勝？ 睡眠面膜 PK 一片式面膜 制勝點：哭笑自如，無需慢長等待 作為肌膚急救佳品，一片式織布面膜當然好處多多，但是織布面膜都有其固定的“敷用時間”(通常為15分鐘)，如果超過這個時間，不僅達不到理想效果，可能還會對肌膚產生刺激，同時，一片式面膜敷上以後，就好像戴上了一個面具，不敢微笑做表情，連說話都受限制。而睡眠面膜就完全沒有這個顧慮，塗上之後你可以看電視、做家務，即使大笑也沒關係。特別是熬夜加班又累又困時，哪有等待15分鐘的精力？最好的選擇當然是塗上睡眠面膜然後立馬上床。
睡眠面膜 PK 水洗面膜 制勝點：方便溫和不刺激，懶人最愛 水洗面膜之所以受到人們的喜愛，多是因其具有清潔或保濕功效。但是，跟一片式面膜相同，水洗面膜也需要在固定的時間內洗掉，一旦超時就會刺激肌膚。特別是深層清潔式泥狀水洗面膜，敷用時間過長更會導致皮膚乾燥、刺痛和發紅等問題。如果你屬於纖薄又有些敏感的皮膚，那麼再次的水洗過程也難免對皮膚產生壓力和負擔。而睡眠面膜則不同，它對於肌膚的深層補水效果出色，同時又無需清洗不限時間，使用起來方便簡單，絕對是敏弱肌和懶人夜間保養必備。
睡眠面膜 PK 晚霜 制勝點：量大價平不心疼 若要PK，不得不提的當然是晚間保養的必備單品之一：晚霜。對於輕熟肌膚來說，一款優勢的晚霜必需同時擁有深層保濕、修復及抗老化等多重功效，如此重工的晚霜，價格自然不菲。如果用量太少就無法達到理想效果，更對不起昂貴的價格。而睡眠面霜價格相對平實，即使厚厚塗上一層再加上按摩也不心疼，重要的是，它的效果也絕對不會讓你失望，保濕亮白修復一個都不少，更能有效鎖住之前塗抹的精華和晚霜的營養成分避免流失，讓你的晚間保養事半功倍。 一款好的潤唇膏可是女人冬季的必備單品，它不僅能在我們的唇部建立起保護膜，既防止水分流失，還能夠防止紫外線對唇部侵害，然後再為乾涸的嘴唇補充上水分和營養。可是你知道它還有怎樣的用途嗎？
你知道萬能潤唇膏還有四個秘密用途嗎？ 秘密1：急救毛躁發 不管是紫外線，空氣污染物，或者日常活動產生的摩擦，外界對頭髮的傷害無處不在，毛躁問題會不會越來越嚴重？除了日常的洗護外，你還可以將隨身攜帶的潤唇膏派上用場，只要把它用手指塗抹在毛躁的髮絲上，可有效的撫平毛鱗片，讓頭髮更“聽話”。切記要用量適中，否則會過於黏膩，這可是日常急救的良方。
秘密2：恢復乾燥甲床 在指甲邊緣感到乾燥或有倒刺時，你可以用一點的潤唇膏塗抹在甲床和甲緣上，並按摩直到吸收進去，之後就會發現有非常好的滋潤效果呢！
秘密3：淡化紋路 知道嗎？臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。到了冬天為了避免紋路越來越嚴重，就請隨身帶上一隻全能潤唇膏吧，經常拿出來塗抹在法令紋處，甚至你覺得魚尾紋處也有必要塗一下，我相信長期這樣堅持一定會有改善的。不過一次塗抹用量不要過多，不然適得其反會有討厭的脂肪粒出現的可能哦。
秘密4：軟化死皮 除此以外，尤其是乾燥的冬季你還可以將潤唇膏塗抹在手肘、腳後跟和膝蓋等常被忽略但又極易乾燥的位置，可以有效的幫你軟化死皮哦！ 夜間是肌膚自我修復時間，在這段時間裡肌膚的細胞活動要比白天多，如果這時候圖個清爽可是錯過了肌膚最佳營養餐時間。但肌膚護理也不光是對著鏡子塗塗抹抹，或許你那邊正十分努力而生活上的小細節卻在無形中毀膚，以下四條快看自己中招了沒。
喝牛奶引發痤瘡 牛奶富含豐富的營養而且有美白提高睡眠品質的作用，但你可能沒有聽說過牛奶也有可能引發痤瘡，雖然還沒有明確的實驗驗證這件事，但已經有一些報告可以證明一部分人在停止攝入牛奶後皮膚變得更好，所以如果你正好處在情景中，可以試著停一下牛奶的攝入，看肌膚會不會有所改善。
檸檬汁導致皮疹 檸檬汁富含的超多維生素C對美白的作用可謂不小，但這裡要提醒一下男士，最好在夜間嘗試檸檬汁惑檸檬精油，因為如果檸檬汁濺到皮膚上，當和陽光相遇時就會產生一系列的反映，結果就是會導致皮疹，並且要很長時間才會消退。
不正確睡姿導致皺紋 為了肌膚連睡覺也不能自由了，這是因為側躺會令肌膚在布料的壓迫下產生皺紋，所以最好的辦法就是平躺著睡覺，而且枕頭的布料要儘量柔滑，綢緞或絲織品是不錯的選擇。
筆記本放不好引發皮疹 躺或坐在沙發、床上將筆記本放在大腿或膝蓋上看看新聞，玩玩遊戲十分愜意，但長時間的紅外線輻射，會令大腿上長出紫紅色的皮疹，所以該怎樣的這些話就不必多說了吧。
那麼如何正確使用晚霜，讓肌膚好好享受的夜間營養餐呢？ 使用晚霜時應先塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴處，再用中指和無名指指輕輕打圈塗在嘴唇周圍；臉部，按斜向外向上的方式塗抹。額頭，則可用雙手手掌進行提拉塗抹。一般來說晚霜最好的使用時間是再洗澡之後，高溫加快血液迴圈，令毛孔完全打開能夠更好的吸收晚霜的營養。
你可能不知道秋冬季是美白祛斑的好季節，所以臉色暗黃臉上有斑點的MM一定要捉住這個美白祛斑的時肌!可是，怎麼樣才能快速有效地美白祛斑呢?下面，愛美網小編就分享7個簡單有效美白祛斑的妙招，讓你重新擁有瓷娃娃般的白皙無瑕肌!
第一招：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚 怎樣美白祛斑，乾乾淨淨的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到裡畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗乾淨。
第二招：白天防護+隔離，夜晚修護+滋養 美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!
第三招：室內外注意防曬 色斑最怕日曬，甚至室內照明用的強螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，無論是日曬還是螢光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們曬黑曬黃!所以無論是在室外還是室內都應注意防曬。
第四招：不要長期使用磨砂類產品 磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層能保護皮膚不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。
第五招：隨時攜帶保濕噴霧保濕 皮膚暗黃，長斑都是因為皮膚沒有得到充足的水分造成的。皮膚的乾燥，會造成色素的沉澱，從而形成了斑點。怎樣美白祛斑，所以保濕是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法時，都會提到保濕的重要性，會隨時攜帶保濕噴霧。
第六招：每晚11點前上床睡覺 充足的睡眠對於保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養成有規律的睡眠習慣，保證自己每天晚上11點之前上床睡覺，這樣才能促進肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問題。
第七招：飲食宜清淡不宜辛辣刺激 美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生，才能保證有好的面部皮膚。 < 每個人在嬰兒時期都擁有一雙充滿脂肪、胖嘟嘟的手，而雌性激素就是幫助其保持皮膚光澤漂亮的關鍵因素之一。隨著女性年齡的增長，體內雌性激素分泌下降，女性的血管會越來越沒有彈性，手背上的脂肪加速流失，從而出現皺紋等問題。雙手是最容易洩露年齡的部位，謎之一樣的年齡怎麼可以因為衰老的手部肌膚而被猜到？這一刻，手部護理行動刻不容緩。
手部長時間暴露于空氣中經受日曬風吹，本身就容易缺水乾燥，加上日常頻繁接觸清潔劑等傷害皮膚的化學物質，更加劇水分流失造成皮膚粗糙老化。到了冬季，這些發生在手部的問題會加倍擴大，原本滑嫩的手變得更乾燥，要做到全面護理還要有針對性地循序漸進，才能達到深層保養。像臉上的護膚品一樣，護手霜也有不同的功效類型，根據其不同成分可分為防護型、保濕型、修復型及除角質等多種類型，選用時要注意不同生活機制的人應需要不同的護手保養。 俗話說：手是女人的第二張臉，想讓你的手為你的美貌加分，手部保養不可忽視。一起來看看不同的類型都應該週末選擇吧。
防護型護手霜 適合對象： 1.常做家務的人 2.開車或騎車時 常見成分： 1.物理、化學防曬劑。 2.收斂抗敏成分-金盞花、洋甘菊、Vit.B5、蘆薈、紫錐花、雛菊、三色堇、藥蜀葵、委陵菜、甘草。 做家務的女性雙手常接觸洗潔精、皂液的鹼性物質，肌膚容易受到腐蝕而變得粗糙，可選用有天然植物油配方，即成份為油包水劑型，也就是防水型的護手霜。而外出開車或騎車時，雙手暴露在陽光下，除了戴手套也要擦含防曬係數的防護型護手霜，不然雙手容易產生曬斑。
保濕型護手霜 適合對象：上班族 常見成分 1.吸水型保濕劑-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麥芽糖醇、玻尿酸。 2.保水型保濕劑-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盞花油、夏威夷核果油、礦物油、凡士林、海鮫油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。 長期處在空調房，手部既乾燥缺水又遭遇電腦近距離輻射，所以高度滋潤保濕成為首要環節。 雙手是女人的第二張臉，真正的優雅往往體現在細節之處，柔嫩細滑的十指更是點綴女性特有精緻與風情的獨特飾品。護手的終極目標不僅僅是滋潤那麼簡單，更應該做到“柔滑”而不“膩滑”，讓滋潤迅速滲透十指後能立刻投入到工作中，令護手更有“效率”。露得清深層滋潤護手霜，經典"挪威配方"，讓你的美麗更精緻。
修復型護手霜 適合對象：有老化紋路的雙手 常見成分： 酵母、蜂王漿、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦櫻、西洋芹籽、桑白皮。 因老化而佈滿紋路的雙手應選用抗皺修復型護手霜，酵母、蜂皇漿、氨基酸等成分可以為老化肌膚補充營養，起淡化細紋、細滑雙手的作用。 面部按摩是MM們喜愛的美容手段之一，每次去美容院做完按摩，頓時覺得自己容光煥發，可在家做卻達不到那樣的效果，原因何在？面部按摩也是有技巧的哦，胡亂按摩不但無效，指不定還能按出皺紋來，所以，按摩時一定要注意以下事項，快來學習下吧！
面部按摩如果手法不對或是穴位有誤，是會起到反作用的。為了不讓自己的臉蛋變松變下垂，你一定要掌握正確的按摩技巧哦，下面為大家列出面部按摩的幾個事項，想變美的你要謹記哦。 面
