喝牛奶引發痤瘡 牛奶富含豐富的營養而且有美白提高睡眠品質的作用， 但你可能沒有聽說過牛奶也有可能引發痤瘡， 雖然還沒有明確的實驗驗證這件事， 但已經有一些報告可以證明一部分人在停止攝入牛奶後皮膚變得更好， 所以如果你正好處在情景中， 可以試著停一下牛奶的攝入， 看肌膚會不會有所改善。
檸檬汁導致皮疹 檸檬汁富含的超多維生素C對美白的作用可謂不小， 但這裡要提醒一下男士， 最好在夜間嘗試檸檬汁惑檸檬精油， 因為如果檸檬汁濺到皮膚上， 當和陽光相遇時就會產生一系列的反映， 結果就是會導致皮疹， 並且要很長時間才會消退。
不正確睡姿導致皺紋 為了肌膚連睡覺也不能自由了， 這是因為側躺會令肌膚在布料的壓迫下產生皺紋， 所以最好的辦法就是平躺著睡覺， 而且枕頭的布料要儘量柔滑， 綢緞或絲織品是不錯的選擇。
筆記本放不好引發皮疹 躺或坐在沙發、床上將筆記本放在大腿或膝蓋上看看新聞， 玩玩遊戲十分愜意， 但長時間的紅外線輻射， 會令大腿上長出紫紅色的皮疹， 所以該怎樣的這些話就不必多說了吧。
那麼如何正確使用晚霜， 讓肌膚好好享受的夜間營養餐呢？ 使用晚霜時應先塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴處， 再用中指和無名指指輕輕打圈塗在嘴唇周圍；臉部， 按斜向外向上的方式塗抹。 額頭， 則可用雙手手掌進行提拉塗抹。 一般來說晚霜最好的使用時間是再洗澡之後， 高溫加快血液迴圈， 令毛孔完全打開能夠更好的吸收晚霜的營養。
你可能不知道秋冬季是美白祛斑的好季節，所以臉色暗黃臉上有斑點的MM一定要捉住這個美白祛斑的時肌!可是，怎麼樣才能快速有效地美白祛斑呢?下面，愛美網小編就分享7個簡單有效美白祛斑的妙招，讓你重新擁有瓷娃娃般的白皙無瑕肌!
第一招：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚 怎樣美白祛斑，乾乾淨淨的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到裡畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗乾淨。
第二招：白天防護+隔離，夜晚修護+滋養 美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!
第三招：室內外注意防曬 色斑最怕日曬，甚至室內照明用的強螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，無論是日曬還是螢光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們曬黑曬黃!所以無論是在室外還是室內都應注意防曬。
第四招：不要長期使用磨砂類產品 磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層能保護皮膚不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。
第五招：隨時攜帶保濕噴霧保濕 皮膚暗黃，長斑都是因為皮膚沒有得到充足的水分造成的。皮膚的乾燥，會造成色素的沉澱，從而形成了斑點。怎樣美白祛斑，所以保濕是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法時，都會提到保濕的重要性，會隨時攜帶保濕噴霧。
第六招：每晚11點前上床睡覺 充足的睡眠對於保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養成有規律的睡眠習慣，保證自己每天晚上11點之前上床睡覺，這樣才能促進肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問題。
第七招：飲食宜清淡不宜辛辣刺激 美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生，才能保證有好的面部皮膚。 < 每個人在嬰兒時期都擁有一雙充滿脂肪、胖嘟嘟的手，而雌性激素就是幫助其保持皮膚光澤漂亮的關鍵因素之一。隨著女性年齡的增長，體內雌性激素分泌下降，女性的血管會越來越沒有彈性，手背上的脂肪加速流失，從而出現皺紋等問題。雙手是最容易洩露年齡的部位，謎之一樣的年齡怎麼可以因為衰老的手部肌膚而被猜到？這一刻，手部護理行動刻不容緩。
手部長時間暴露于空氣中經受日曬風吹，本身就容易缺水乾燥，加上日常頻繁接觸清潔劑等傷害皮膚的化學物質，更加劇水分流失造成皮膚粗糙老化。到了冬季，這些發生在手部的問題會加倍擴大，原本滑嫩的手變得更乾燥，要做到全面護理還要有針對性地循序漸進，才能達到深層保養。像臉上的護膚品一樣，護手霜也有不同的功效類型，根據其不同成分可分為防護型、保濕型、修復型及除角質等多種類型，選用時要注意不同生活機制的人應需要不同的護手保養。 俗話說：手是女人的第二張臉，想讓你的手為你的美貌加分，手部保養不可忽視。一起來看看不同的類型都應該週末選擇吧。
防護型護手霜 適合對象： 1.常做家務的人 2.開車或騎車時 常見成分： 1.物理、化學防曬劑。 2.收斂抗敏成分-金盞花、洋甘菊、Vit.B5、蘆薈、紫錐花、雛菊、三色堇、藥蜀葵、委陵菜、甘草。 做家務的女性雙手常接觸洗潔精、皂液的鹼性物質，肌膚容易受到腐蝕而變得粗糙，可選用有天然植物油配方，即成份為油包水劑型，也就是防水型的護手霜。而外出開車或騎車時，雙手暴露在陽光下，除了戴手套也要擦含防曬係數的防護型護手霜，不然雙手容易產生曬斑。
保濕型護手霜 適合對象：上班族 常見成分 1.吸水型保濕劑-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麥芽糖醇、玻尿酸。 2.保水型保濕劑-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盞花油、夏威夷核果油、礦物油、凡士林、海鮫油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。 長期處在空調房，手部既乾燥缺水又遭遇電腦近距離輻射，所以高度滋潤保濕成為首要環節。 雙手是女人的第二張臉，真正的優雅往往體現在細節之處，柔嫩細滑的十指更是點綴女性特有精緻與風情的獨特飾品。護手的終極目標不僅僅是滋潤那麼簡單，更應該做到“柔滑”而不“膩滑”，讓滋潤迅速滲透十指後能立刻投入到工作中，令護手更有“效率”。露得清深層滋潤護手霜，經典"挪威配方"，讓你的美麗更精緻。
修復型護手霜 適合對象：有老化紋路的雙手 常見成分： 酵母、蜂王漿、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦櫻、西洋芹籽、桑白皮。 因老化而佈滿紋路的雙手應選用抗皺修復型護手霜，酵母、蜂皇漿、氨基酸等成分可以為老化肌膚補充營養，起淡化細紋、細滑雙手的作用。 面部按摩是MM們喜愛的美容手段之一，每次去美容院做完按摩，頓時覺得自己容光煥發，可在家做卻達不到那樣的效果，原因何在？面部按摩也是有技巧的哦，胡亂按摩不但無效，指不定還能按出皺紋來，所以，按摩時一定要注意以下事項，快來學習下吧！
面部按摩如果手法不對或是穴位有誤，是會起到反作用的。為了不讓自己的臉蛋變松變下垂，你一定要掌握正確的按摩技巧哦，下面為大家列出面部按摩的幾個事項，想變美的你要謹記哦。 面
晚霜使用須知以下幾點： 1、 油性肌膚可以選擇相對清爽型晚霜。 2、 混合型肌膚不必每天使用晚霜，或者使用時避開出油多的T區。 3、 晚上肌膚需要補充油分，但也講究個度。所以到了初夏晚霜的用量要相對減少。 4、 如果晚上做了面膜那還需要晚霜麼?這要看面膜的類型，有很多質地不是特別厚重的就需要添加晚霜。 現在，很多白領MM由於工作原因每天都長時間地對著電腦，慢慢地由一位白MM變成了“黃臉婆”，甚至由於電腦輻射過多，臉上出現了越來越多的斑斑點點。如何有效地美白祛斑，變回一個白皙的瓷娃娃呢？下面，美女網小編就分享7個簡單有效的美白祛斑的妙招。
你可能不知道秋冬季是美白祛斑的好季節，所以臉色暗黃臉上有斑點的MM一定要捉住這個美白祛斑的時肌!可是，怎麼樣才能快速有效地美白祛斑呢?下面，愛美網小編就分享7個簡單有效美白祛斑的妙招，讓你重新擁有瓷娃娃般的白皙無瑕肌!
第一招：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚 怎樣美白祛斑，乾乾淨淨的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到裡畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗乾淨。
第二招：白天防護+隔離，夜晚修護+滋養 美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!
第三招：室內外注意防曬 色斑最怕日曬，甚至室內照明用的強螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，無論是日曬還是螢光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們曬黑曬黃!所以無論是在室外還是室內都應注意防曬。
第四招：不要長期使用磨砂類產品 磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層能保護皮膚不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。
第五招：隨時攜帶保濕噴霧保濕 皮膚暗黃，長斑都是因為皮膚沒有得到充足的水分造成的。皮膚的乾燥，會造成色素的沉澱，從而形成了斑點。怎樣美白祛斑，所以保濕是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法時，都會提到保濕的重要性，會隨時攜帶保濕噴霧。
第六招：每晚11點前上床睡覺 充足的睡眠對於保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養成有規律的睡眠習慣，保證自己每天晚上11點之前上床睡覺，這樣才能促進肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問題。
第七招：飲食宜清淡不宜辛辣刺激 美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生，才能保證有好的面部皮膚。 < 每個人在嬰兒時期都擁有一雙充滿脂肪、胖嘟嘟的手，而雌性激素就是幫助其保持皮膚光澤漂亮的關鍵因素之一。隨著女性年齡的增長，體內雌性激素分泌下降，女性的血管會越來越沒有彈性，手背上的脂肪加速流失，從而出現皺紋等問題。雙手是最容易洩露年齡的部位，謎之一樣的年齡怎麼可以因為衰老的手部肌膚而被猜到？這一刻，手部護理行動刻不容緩。
手部長時間暴露于空氣中經受日曬風吹，本身就容易缺水乾燥，加上日常頻繁接觸清潔劑等傷害皮膚的化學物質，更加劇水分流失造成皮膚粗糙老化。到了冬季，這些發生在手部的問題會加倍擴大，原本滑嫩的手變得更乾燥，要做到全面護理還要有針對性地循序漸進，才能達到深層保養。像臉上的護膚品一樣，護手霜也有不同的功效類型，根據其不同成分可分為防護型、保濕型、修復型及除角質等多種類型，選用時要注意不同生活機制的人應需要不同的護手保養。 俗話說：手是女人的第二張臉，想讓你的手為你的美貌加分，手部保養不可忽視。一起來看看不同的類型都應該週末選擇吧。
防護型護手霜 適合對象： 1.常做家務的人 2.開車或騎車時 常見成分： 1.物理、化學防曬劑。 2.收斂抗敏成分-金盞花、洋甘菊、Vit.B5、蘆薈、紫錐花、雛菊、三色堇、藥蜀葵、委陵菜、甘草。 做家務的女性雙手常接觸洗潔精、皂液的鹼性物質，肌膚容易受到腐蝕而變得粗糙，可選用有天然植物油配方，即成份為油包水劑型，也就是防水型的護手霜。而外出開車或騎車時，雙手暴露在陽光下，除了戴手套也要擦含防曬係數的防護型護手霜，不然雙手容易產生曬斑。
保濕型護手霜 適合對象：上班族 常見成分 1.吸水型保濕劑-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麥芽糖醇、玻尿酸。 2.保水型保濕劑-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盞花油、夏威夷核果油、礦物油、凡士林、海鮫油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。 長期處在空調房，手部既乾燥缺水又遭遇電腦近距離輻射，所以高度滋潤保濕成為首要環節。 雙手是女人的第二張臉，真正的優雅往往體現在細節之處，柔嫩細滑的十指更是點綴女性特有精緻與風情的獨特飾品。護手的終極目標不僅僅是滋潤那麼簡單，更應該做到“柔滑”而不“膩滑”，讓滋潤迅速滲透十指後能立刻投入到工作中，令護手更有“效率”。露得清深層滋潤護手霜，經典"挪威配方"，讓你的美麗更精緻。
修復型護手霜 適合對象：有老化紋路的雙手 常見成分： 酵母、蜂王漿、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦櫻、西洋芹籽、桑白皮。 因老化而佈滿紋路的雙手應選用抗皺修復型護手霜，酵母、蜂皇漿、氨基酸等成分可以為老化肌膚補充營養，起淡化細紋、細滑雙手的作用。 面部按摩是MM們喜愛的美容手段之一，每次去美容院做完按摩，頓時覺得自己容光煥發，可在家做卻達不到那樣的效果，原因何在？面部按摩也是有技巧的哦，胡亂按摩不但無效，指不定還能按出皺紋來，所以，按摩時一定要注意以下事項，快來學習下吧！
面部按摩如果手法不對或是穴位有誤，是會起到反作用的。為了不讓自己的臉蛋變松變下垂，你一定要掌握正確的按摩技巧哦，下面為大家列出面部按摩的幾個事項，想變美的你要謹記哦。 面
