1、身體護理清洗後穿著柔軟棉質或絲質貼身衣物。
普通美白類化妝品是通過清除氧自由基、阻斷酪氨酸酶、加速表皮代謝、抗炎症這四種機制發揮作用。 容易毀壞肌膚， 甚至長色斑。
3、在皮膚尚有些濕潤時，
及時塗抹護膚乳霜。
4、清洗後用棉質毛巾輕輕吸幹肌膚表面的水分，
避免用毛巾機械性摩擦皮膚。
5、清潔皮膚時，
一定要選不含香料、皂基的溫和清潔產品。
6、避免用熱水清潔皮膚，
應使用溫水清潔皮膚。
7、選擇一款理想的護膚乳霜，
它要有不含或少含香精香料、滋潤度高等特點，
並經臨床試驗證明有高度安全性。
滋潤度高的產品可直接為乾燥受損的表皮補充油脂成分，
高保濕成分有助於修復受損的皮膚屏障；低致敏性、安全性好的產品，
可減少皮膚過敏的風險。
8、少吃辛辣刺激飲食，多食富含維生素A的食物，如胡蘿蔔等，能綜合改善皮膚狀態。
9、換季時，需適當減少深度清潔皮膚的次數，否則會加重皮膚乾燥、瘙癢症狀。
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8、少吃辛辣刺激飲食，多食富含維生素A的食物，如胡蘿蔔等，能綜合改善皮膚狀態。
9、換季時，需適當減少深度清潔皮膚的次數，否則會加重皮膚乾燥、瘙癢症狀。
