冬天穿上厚厚的衣服， 把身上的肉肉都掩蓋了， 你的“減重”Keep Fit計畫就因此而擱置嗎？還是因為怕累怕辛苦而徹底放棄了“減重”大計呢？海報編編這會就要為大家打打氣了哦！海報編編搜集了從大明星到普通人的減肥前後對比照，
凱莉·奧斯本 (Kelly Ostowrne)
24歲的凱莉·奧斯本 (Kelly Ostowrne) 經過多年的節食減去了20磅
海蒂·克拉姆(Heidi Klum)
生完了Baby後， 海蒂·克拉姆(Heidi Klum) 通過訓練和減少碳水化合物攝入量成功減了25磅
詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson)
生完孩子後， 詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson) 進行了“少食多餐”、按時按量鍛煉和減少糖類食物的節食運動減肥計畫， 效果看起來還不錯
提拉·班克斯 (Tyra Banks)
自從聽了營養師的建議——改善飲食習慣後， 提拉·班克斯 (Tyra Banks) 減了30磅
艾倫·旁派(Ellen Pompeo)
生完孩子後， 艾倫·旁派(Ellen Pompeo) 在訓練師的指導下恢復了產前的苗條身材
彼得·傑克遜(Peter Jackson )
經過三年的節食， 電影《魔戒》、《金剛》的導演彼得·傑克遜(Peter Jackson ) 減重非常成功， 都讓偶們認不出來了
妮可·裡奇(Nicole Richie)
妮可·裡奇(Nicole Richie) 的體重曾經也不輕
看看妮可·裡奇(Nicole Richie) 後來變多瘦
布蘭妮·斯皮爾斯 (Britney Spears)
07年的時候，“小甜甜”布蘭妮·斯皮爾斯 (Britney Spears)在一首MV中不小心顯露了她腰部的肉肉
今年，布蘭妮·斯皮爾斯 (Britney Spears) 的身材大有改善，還穿起比基尼秀身材
如果明星們的減重前後變化算是“輕微”的，那接下來的幾位可是變化巨大，因為他們幾乎減了一半體重哦。
首先出場的是Jaime Stovall，減肥前體重達290磅。
現在Jaime Stovall是135磅，她的減肥計畫從小處開始做起，先是把車停得遠一點 (這樣便可以多走路) 、走樓梯......
Wendy Eck，減重前328磅
Wendy Eck，減重後145磅
Brandy Blackbrun，減重前340磅
Brandy Blackbrun，減重後163磅
David Keenan，減重前360磅
David Keenan，減重後180磅
Cristina Taveras，減重前326磅
Cristina Taveras，減重後148磅
Webber夫婦減重前的樣子
接下來要出場的幾位是某雜誌評選的2010年減肥冠軍，首先是“年度變苗條夫婦”Maria Webber和Toby Webber
Webber夫婦減重後
“年度變苗條先生”Ross Hatfield
“年度變苗條媽媽”Louisa Batchelor
“年度變苗條少女”Allyson Wicklen
“年度最健康瘦身者”Kerry Pillai
妮可·裡奇(Nicole Richie)
妮可·裡奇(Nicole Richie) 的體重曾經也不輕
看看妮可·裡奇(Nicole Richie) 後來變多瘦
布蘭妮·斯皮爾斯 (Britney Spears)
07年的時候，“小甜甜”布蘭妮·斯皮爾斯 (Britney Spears)在一首MV中不小心顯露了她腰部的肉肉
今年，布蘭妮·斯皮爾斯 (Britney Spears) 的身材大有改善，還穿起比基尼秀身材
如果明星們的減重前後變化算是“輕微”的，那接下來的幾位可是變化巨大，因為他們幾乎減了一半體重哦。
首先出場的是Jaime Stovall，減肥前體重達290磅。
現在Jaime Stovall是135磅，她的減肥計畫從小處開始做起，先是把車停得遠一點 (這樣便可以多走路) 、走樓梯......
Wendy Eck，減重前328磅
Wendy Eck，減重後145磅
Brandy Blackbrun，減重前340磅
Brandy Blackbrun，減重後163磅
David Keenan，減重前360磅
David Keenan，減重後180磅
Cristina Taveras，減重前326磅
Cristina Taveras，減重後148磅
Webber夫婦減重前的樣子
接下來要出場的幾位是某雜誌評選的2010年減肥冠軍，首先是“年度變苗條夫婦”Maria Webber和Toby Webber
Webber夫婦減重後
“年度變苗條先生”Ross Hatfield
“年度變苗條媽媽”Louisa Batchelor
“年度變苗條少女”Allyson Wicklen
“年度最健康瘦身者”Kerry Pillai
