有人說俯臥會導致皮膚鬆弛， 也有人說跑步會導致你的臉下垂這些正確嗎?對於皮膚鬆弛的原因有著很多的傳說， 那哪些是對的哪些是錯的呢?維度女性網小編就帶你去看看那些皮膚鬆弛的傳說有多少正確多少錯誤， 俯臥會導致皮膚鬆弛是錯的哦。
俯臥會導致皮膚鬆弛？X
你的睡眠姿勢不會真正導致皮膚鬆弛， 但是會導致睡紋：你每天早上起來的時候在浴室鏡子裡看到的皺紋和細紋。 它們是由於枕頭在你睡覺時會拉到極少部分的皮膚而造成的。 當你年輕的時候， 這並不是什麼問題， 因為皮膚充滿彈性， 能夠很快修復這些細紋;但當你上了年紀， 皮膚缺少彈性， 那你最好仰臥來避免這個問題。
但是如果你是個鐵杆的俯臥睡眠擁護者或者晚上經常翻身(一些實驗發現睡覺時經常翻身的人平均一個晚上會換11次姿勢)， 你可以試試一種叫Juverest的枕頭，
跑步會導致你的臉下垂？X
皮膚鬆弛是由於兩個主要原因， 而且都跟年齡有關——膠原蛋白的流失， 導致皮膚缺乏彈性;臉部脂肪的流失， 會造成皮膚下垂。 “當你跑步時身體上下運動時，
一個更可靠的理由?長時間的室外活動會讓你長時間暴露在紫外線之下， 長此以往會分解膠原蛋白。 長時間室外活動的時候一定要確保自己擦了夠多的防曬霜， 即使在寒冷的天氣裡。
減肥導致皮膚鬆弛？√
當你長胖的時候， 臉上的皮膚會為了適應你長出來的肉而伸展， 就像身體任何一個部分一樣。 但當你最終減下肥來的時候， 你會注意到你的眼袋和下巴都變得更鬆弛了。 “當你年紀變大， 皮膚就會漸漸失去彈性， 當它伸展之後不會像年輕的時候那樣馬上恢復。 ”霍華德醫生說。 但是也別絕望：全反維生素A酸之類的產品可以説明你， 而像Voluma之類的填充物也非常有效。
你可以通過臉部運動來緩解皮膚鬆弛？√
但是也有副作用。 “這樣會增強臉部肌肉， 雖然理論上能夠改善皮膚鬆弛， 但是也會造成表情紋。 ”霍華德醫生說。 所以一些運動可能可以幫助緩解眼部下垂， 但是也可能會導致魚尾紋。 如果你不反對從皮膚科醫生和整形外科醫生那兒獲得一些幫助， 你可以試試打肉毒桿菌， 這樣能得到更好的結果。
