頸部防曬與美白很重要 頸部護理做得好頸紋不再有

MM在肌膚護理的時候不要只注意到了面部的護理， 頸部護理也很重要哦， 頸部要是不護理好就會出現頸紋， 常常頸部也是暴露你年齡的地方哦， 接下來就與維度女性網小編一同去看看頸部防曬與美白很重要， 頸部護理做得好頸紋不再有吧。

第一招 頸部每日溫水清潔

頸部也需每日清潔， 用溫水清洗， 配合使用性質溫和、乳液狀潔面產品， 同時用手指由下而上的劃圈按摩。

第二招 給頸部敷面膜

每晚臨睡前塗抹1~3滴潤膚液， 同樣是由下而上地塗抹， 配合輕拍幫助肌膚吸收養分。 由下至上按摩頸部20~30下， 每週為頸部敷面膜的習慣。

第三招 塗抹頸霜或者保濕乳液

沐浴後塗抹頸霜或者保濕乳液， 由下至上按摩頸部20~30下， 直至乳液完全被吸收。

第四招 敷頸膜

養成每週為頸部敷面膜的習慣， 除頸膜外， 還可以選擇保濕面膜， 在面部使用後將它發揮餘熱敷在頸部即可， 卸下頸膜後再拍入精華水， 使用頸霜鎖水。

Tips：大家要記得， 頸部的紋路是橫向的， 所以在按摩時千萬不能打橫， 而是要採用向上打圈的方法來進行， 能夠很好地改善頸紋。

第五招 頸部防曬

紫外線不僅是面部肌膚衰老的元兇， 也是造成頸部皮膚老化的罪魁禍首， 因此塗抹面部防曬乳時千萬不要忘了塗抹頸部肌膚。

第六招 頸部美白

如果頸部肌膚的顏色比面部還要偏黑、黃， 那就要加緊美白了。 在每天的護理中， 為頸部肌膚塗抹美白精華水和美乳乳液，

還可以使用美白頸膜， 集中美白自己的頸部。

第七招 消除頸部皺紋美頸操

為頸部減肥， 促進血液迴圈， 修理線條， 每天利用空餘時間做下面的動作： 前後彎曲：端正的坐姿或站姿， 頭垂直於肩， 下背部微屈。 雙手按住前額， 肘部與肩平。

用雙手的力量慢慢往後推壓， 直到頸部充分後仰， 前額指向天花板， 暫停， 數到10。 雙手移到腦後， 用力慢慢向前壓， 直到下巴抵到前胸， 暫停， 數到10。 反復6～8組。 側彎曲：端正的坐姿或站姿， 給頭部左側施加外力， 用頸肌的力量用力向左側擠壓， 直到右耳幾乎指向天花板。 放鬆， 重複。 反向進行右側練習。 重複6～8組。