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三十歲女人保養 抗衰老從三十開始


一、身體衰老

有調查顯示, 女性身體老化現象非常嚴重:因出汗形成的痘痘;因日曬導致的曬斑等狀況都可以歸結為身體老化哦。


解決

紫外線是令皮膚提前衰老的主因, 無論你在海灘還是曬美黑燈時都要使用防曬產品, 並根據時間及場地來選擇SPF值適合的防曬護膚品。 防曬霜應在出門前二十分鐘使用才能發揮最大功效。 泥狀面膜去痘一絕, 但也有不少人嫌它力道過猛,

不如將它作為體膜調理後背, 代謝老廢角質和多餘的油脂。


二、皮膚鬆弛

陽光的暴曬, 不當的按摩手法等都容易造成皮膚內部膠原蛋白和彈力纖維受損, 皮膚就會開始出現細紋與皺紋

解決

選擇含勝肽成分的護膚品, 勝肽能促進膠原蛋白再生, 恢復對皮膚支撐力。 有緊膚提拉功效的產品可説明皮膚排出多餘水分, 避免鬆弛的產生。

戒掉潔面大力揉搓的壞習慣, 將洗面乳先打出泡沫後再清洗;另外平躺是預防臉部皮膚下垂的最佳睡姿。


三、頸紋增多

頸部的護理很容易被忽略, 但頸紋的出現卻會讓你老上五歲, 針對頸部出現的乾燥、粗糙等問題, 護理起來更要格外注意。


解決

堅持使用頸霜或面部緊致產品, 擦拭頸霜時可做適當按摩, 尤其針對有紋路的部位, 可用指腹輕輕按壓頸霜直到全部吸收。 每晚為頸部進行按摩, 先將按摩油或按摩霜塗在頸部, 由近鎖骨的位置起, 由下往上用輕柔力度按摩至下巴, 繼而用同樣手勢按頸部兩旁至耳畔。 這樣可減除頸部酸痛, 更能防止皺紋出現哦。

四、眼部老化

如果皮脂腺機能下降,皮脂膜就不易形成,皮膚就會變得乾燥,對於一天眨眼一萬次的眼部,就更易產生小細紋。



解決

眼周皮膚薄、易乾燥,最愛出現細小皺紋。在真正的深層皺紋形成之前,要使用專用的眼部保養品以防止其惡化,選擇高保濕且滋潤能力強的保濕精華,可以滋潤角質層,有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。



熬夜是皮膚的大忌,它能讓你的皮膚以不可想像的速度老化,避免熬夜是防止皺紋產生的最佳辦法。如果無法堅持,那一定要做好熬夜前後的急救工作。在用完眼部保濕精華後,再用保濕眼膜。面膜覆蓋下,溫度升高,皮膚能夠更好地吸收面膜中的營養物質,保濕效果更好

夏天美“頸” 頸部去皺美白的方法 
春夏換季護膚 挑選適合夏季用的護膚品

四、眼部老化

如果皮脂腺機能下降,皮脂膜就不易形成,皮膚就會變得乾燥,對於一天眨眼一萬次的眼部,就更易產生小細紋。



解決

眼周皮膚薄、易乾燥,最愛出現細小皺紋。在真正的深層皺紋形成之前,要使用專用的眼部保養品以防止其惡化,選擇高保濕且滋潤能力強的保濕精華,可以滋潤角質層,有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。



熬夜是皮膚的大忌,它能讓你的皮膚以不可想像的速度老化,避免熬夜是防止皺紋產生的最佳辦法。如果無法堅持,那一定要做好熬夜前後的急救工作。在用完眼部保濕精華後,再用保濕眼膜。面膜覆蓋下,溫度升高,皮膚能夠更好地吸收面膜中的營養物質,保濕效果更好

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