酵母粉中含有豐富的B 族維生素、微量元素、葉酸和麥角甾醇。
用酵母做面膜不僅能提高皮膚血液迴圈和新陳代謝功能，
而且還可以去皺、緊膚、清潔毛孔以及抗衰老的作用。
TIPS：每週做1～2 次，
每次15分鐘。
簡單的方法：
幹性皮膚：將50 克酵母粉溶入適量的優酪乳油或橄欖油中， 然後塗於臉部， 15 分鐘後用溫水擦去， 同時用涼水沖洗一遍。
混合性肌膚：將50 克酵母粉溶於半杯牛奶中即可。
然後塗於臉部，
15 分鐘後用溫水擦去，
同時用涼水沖洗一遍。
1、菜豆面膜：
取50 克菜豆先用涼水浸泡數小時， 煮熟後搓成細末， 然後加入1 匙橄欖油或玉米油、半匙鮮檸檬汁以及50克的酵母粉即可使用。
2、小麥糊面膜：
取2 匙溫熱粘稠的小麥糊溶於適量的牛奶中， 以及50克的酵母粉， 同時加入蛋黃液、蜂蜜各1 小匙， 鹽小半匙， 植物油2 匙。 也可加入少量的鮮漿果汁、杏汁、胡蘿蔔汁或番茄汁，
3、燕麥粉面膜：
取1 小匙燕麥粉和等量的蜂蜜混合後再加入攪勻的一個雞蛋的蛋清以及50克的酵母粉， 然後塗於臉部。 待風乾後先用熱水擦， 後用涼水洗。對皺紋多的熟齡肌膚特別有效。
4、亞麻籽面膜：
把1 匙亞麻籽以及50克的酵母粉倒入1 杯水中加熱煮爛，待冷卻後塗於臉部和頸部，15分鐘後用熱水擦淨，最後用涼水洗一遍，它適用於較細的幹性皮膚。
另外，酵母粉還有美白牙齒的功效，每天刷牙加一點酵母粉，牙齒很快變白
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4、亞麻籽面膜：
把1 匙亞麻籽以及50克的酵母粉倒入1 杯水中加熱煮爛，待冷卻後塗於臉部和頸部，15分鐘後用熱水擦淨，最後用涼水洗一遍，它適用於較細的幹性皮膚。
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