皺紋有因年齡的增長而導致膠原蛋白的流失而產生和另外一種是平時的表情擠壓了臉部肌膚而形成的表情紋。
一、眼下皺紋：多吃鹼性食用品
皺紋說：這裡有皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標誌。
應對：多吃鹼性食用品，
多飲水。
為使眼睛下的細薄皮膚不過早鬆弛，
應及早使用合適的眼霜。
二、眉間皺紋：天天十粒甜杏仁
皺紋說：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋， 當人們聚精會神地沉思或生氣時， 兩眉之間就會出現惱怒紋， 也屬於表情紋的一種。 此外， 假如處於緊張或重壓之下， 惱怒紋也會隨之而來。 另外， 眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
應對：天天吃5-10粒甜杏仁，
這種食用品被譽為最佳的神經食糧。
皺紋說：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。 假如前額上的皺紋不連貫， 呈波浪狀， 這樣的人很快會出現心緒不寧的情況， 精神上可能有痛苦， 輕易患抑鬱症。
應對：要找到解壓的方式為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕伸展按摩舒展。
四、臉頰皺紋：葷素宜搭配
皺紋說：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很輕易看出血管方面的題目。假如右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。假如顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應對：在飲食上留意葷素搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。對於面部皮膚本身，應該留意保濕和往角質。
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應對：要找到解壓的方式為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕伸展按摩舒展。
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應對：在飲食上留意葷素搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。對於面部皮膚本身，應該留意保濕和往角質。
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