或許你懂得如何挑選護膚品，
知道什麼面霜美白最好，
什麼乳液保濕補水效果最佳，
什麼精華素的祛斑無敵。
可是，
一、 伸展
要點：輕柔、舒展
作用：防止產生皺紋
方法：在眼睛的周圍推薦這種“伸展”形式的按摩，
先用一隻手的手指在太陽穴處向上提拉皮膚，
然後用另一隻手在眼角附近推展皮膚。
用兩隻手在整個面部由內而外做推展動作。
注意不要讓肌肉跟著移動，
用指尖在整個面部從下向上按摩。
二、彈琴式按摩
要點：彈性、中度力度
作用：改善已經形成的細紋
方法：眼睛、嘴周皮膚很薄，
經常會有細紋，
從嘴角到太陽穴輕輕地彈鋼琴一樣地點擊按摩，
使肌肉變得緊實，
臉形更圓潤漂亮。
針對眼角的細小皺紋，
用中指和無名指點擊按摩，
力度適中，
能夠增強血液迴圈，
使皺紋變淺。
三、局部拉伸
要點：“以面”接觸肌膚
作用：延緩皺紋與下垂
方法：用手指縱向按壓嘴周笑紋，
然後對皺紋向上進行按壓按摩與擴張。
額頭部位也需要由額頭正中向太陽穴方向用手指擴展按摩。
預防額頭皺紋和下垂需要用手掌按壓整個額頭，同時雙手交替向上按摩。
四、 舒緩按壓
要點：溫熱傳導力度
作用：深層改善肌肉走勢與鬆弛
方法：這種手法可以刺激到真皮組織。手掌搓熱後，從臉部正中開始，按照由內到外、由上到下的順序進行按摩。大面積接觸按壓，幫助提高血液迴圈，膚色變得紅潤健康。
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四、 舒緩按壓
要點：溫熱傳導力度
作用：深層改善肌肉走勢與鬆弛
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