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頭皮乾燥怎麼辦

尤其在冬天, 由於天氣比較乾燥, 連著頭皮都乾燥起來, 那麼對於這樣的情況應該怎麼辦呢?

在塗抹洗髮水之前, 先將頭髮弄濕,

使用稍強的水流, 一邊沖洗頭髮, 一邊使用頭皮小刷子按摩頭髮底層皮膚。 這樣做就可以將髒東西洗掉, 使頭髮底層皮膚得到很好的護理。

洗髮時用指腹按摩頭皮, 按摩的時間稍長一點。 如此可以刺激頭皮血液迴圈, 幫助發根吸收更多的滋潤成分。

少吃刺激性食物, 多攝取維生素B群及維生素E, 並保持正常的作息時間可以改善頭髮乾燥症狀。

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