每天分泌油脂， 是頭皮的必修課， 適量的油脂可以保證頭髮的健康， 但是頭髮超愛出油怎麼辦?油膩膩沒形象可不是件好事， 所以， 選擇一款合適的洗髮水是明智之舉， 但是， 又如何選擇才能夠達到控油又護髮的目的呢?教你幾招， 應對出油頭髮的困擾。
導致頭髮出油的原因：之前也和大家分享過， 不外乎內在和外在的兩種原因， 如果是內在的飲食、休息等問題， 只要調整為健康的生活方式， 恢復健康發質也就事半功倍了;外在的原因上， 洗髮水的選擇是關鍵的一環， 那麼， 我們應該如何挑選呢?下面就具體介紹如何挑選洗髮水， 以及油性頭髮的護髮方法！
1.解決頭髮出油的最根本在於改善生活方式， 這一點切忌， 否則再好的洗髮水也治標不治本。
2.一般情況下,愛出油的頭發源于皮脂腺旺盛， 建議經常洗頭， 最多不宜超過三天。 正確的洗頭方法：將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫， 然後輕輕按摩， 使洗髮水與頭皮充分接觸， 儘量保持一段時間後再沖洗。
3.頭髮愛出油性的人建議使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露。 使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露， 能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量， 減少至正常的水準， 更有效去除頭屑及抑制頭癢。 洗髮時， 水溫30度到40度左右， 不要過冷或過熱， 以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。
4.不少洗髮水含有天然檸檬配方或者茶樹配方， 這些物質都能很好的清楚污垢， 一直油脂分泌。
5.建議選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑， 特別油膩的油性頭髮可用硫磺皂。
6.建議經常梳理油性頭髮， 避免用鹼性強的肥皂洗頭， 否則會適得其反， 出油更多。
7.選用保濕洗髮水， 很多人頭皮分泌油脂旺盛， 是因為水油不平衡， 和皮膚的原理一樣， 頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
8.選用去屑洗髮水， 洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。 但不宜頻繁用去頭屑洗髮水， 因為毛髮與毛髮間相互摩擦使頭髮表層的毛鱗片受損， 當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度， 所以，細緻的泡沫就可以減緩毛髮間的摩擦，達到緩衝的機能。
10招教你正確使用洗髮水
1.使用洗髮水之前將頭髮徹底打濕，這樣才會更加徹底清除頭皮污垢。
2.洗髮水揉搓起泡再塗到頭髮上，這是為了防止鹼性物質殘留，過度傷害頭髮。
3.洗髮時間能少於3—5分鐘：尤其是後腦勺附近，更要花時間清洗。
4.重視頭髮，更要重視頭皮，清除頭皮污垢才能解決出油的根本。
5.清洗徹底，至少清洗遍，直到無油膩感為止。
6.經常按摩頭部，促進新陳代謝，防止出油。
7.正確把握洗髮水的作用：清除頭髮污垢和皮脂，改善頭髮生長環境，與護髮素功效不同，不可互相取代。
8.洗頭頻率不宜過頻，一周兩2——3次就可以了，過度打開毛鱗片造成頭髮損傷，也會洗掉必要的油分。
9.花點時間找找適合自己的洗髮水：只用一兩次就下判斷有點輕率，持續使用的效果才是判斷的根據。
所以，細緻的泡沫就可以減緩毛髮間的摩擦，達到緩衝的機能。
10招教你正確使用洗髮水
1.使用洗髮水之前將頭髮徹底打濕，這樣才會更加徹底清除頭皮污垢。
2.洗髮水揉搓起泡再塗到頭髮上，這是為了防止鹼性物質殘留，過度傷害頭髮。
3.洗髮時間能少於3—5分鐘：尤其是後腦勺附近，更要花時間清洗。
4.重視頭髮，更要重視頭皮，清除頭皮污垢才能解決出油的根本。
5.清洗徹底，至少清洗遍，直到無油膩感為止。
6.經常按摩頭部，促進新陳代謝，防止出油。
7.正確把握洗髮水的作用：清除頭髮污垢和皮脂，改善頭髮生長環境，與護髮素功效不同，不可互相取代。
8.洗頭頻率不宜過頻，一周兩2——3次就可以了，過度打開毛鱗片造成頭髮損傷，也會洗掉必要的油分。
9.花點時間找找適合自己的洗髮水：只用一兩次就下判斷有點輕率，持續使用的效果才是判斷的根據。
