每個人都想要有一頭水亮、好整理的秀髮， 可是在吹、染、整、燙的影響下， 要保持頭髮的健康豐盈還真不是一件簡單的事。 一定要清楚後續的護髮程式才可以，
說到頭髮的保養， 當然要先提洗髮與潤發兩大基本動作。 洗髮時應該先把洗髮精擠在手心、加一些水， 搓揉出泡沫以後， 才開始清洗頭髮， 這是為了避免洗髮精的化學物質直接刺激頭髮與頭皮。
抹上洗髮精以後， 要用十隻手指頭的指腹輕輕搓揉頭髮， 千萬不要用力抓頭， 這樣不但會傷害頭皮， 也會拉扯到頭髮， 引起髮絲掉落或斷裂。 其實， 很多人以為洗頭是在清潔頭皮， 其實這是一種錯誤的觀念！
洗頭時我們洗的是頭髮本身， 而不是頭皮， 現在連保養頭髮的產品都分的很細， 也有針對頭皮的部分特別推出專門的產品， 如果你的頭皮真的很容易出油的話， 也可以去買針對頭皮設計的清潔產品， 定期加強護理清潔， 才能夠有效改善發質喔。
潤發則是件經常被人忽略的事， 但這個重要的步驟卻可以讓你的秀髮柔順不糾結。 通常抹上潤髮乳後， 我會等個兩、三分鐘再沖洗乾淨， 然後就可以用毛巾輕輕拍打弄掉多餘的水， 再把頭發包起來。
現在市面上都有賣那種包頭發的快幹毛巾， 上面還有扣子可以讓你輕鬆扣上， 非常方便。 當然， 用吹風機吹頭髮時， 要順著發流吹幹， 不要使用太熱的風， 或太靠近頭髮吹， 我通常都吹到八分幹就好， 太過乾燥容易讓頭髮毛躁喔。
要注意的是， 最好不要使用洗髮、潤發二合一的產品（還有三效合一的呢。 ）， 因為洗潤合一的洗髮精通常沒有辦法達到徹底清潔髮絲的效果， 想要讓頭髮健康， 還是要一個步驟一個步驟不能偷懶， 乖乖先洗髮再潤發吧。
如果遇到頭上有很多造型品或過度造型的時候，
要加強護髮的話， 則是在洗完頭髮之後， 抹上護髮產品， 稍做按摩或靜待幾分鐘之後（視各個產品的使用說明）， 用水沖掉， 最後再潤一次發就大功告成啦！
記得， 一般狀況下， 護髮要在潤發之前喔！因為潤發的原理， 是要讓毛鱗片覆蓋起來， 才能使頭髮滑順不毛躁， 所以護髮程式應該要在毛鱗片闔起來之前進行， 才可以讓所需的養分順利被頭髮吸收。所以：洗頭、護髮、潤發，才是正確的程式喔。
一般來說，護髮不必像保養臉部肌膚一樣天天執行，大約一週一次就可以了。將護髮用品抹在頭髮上之後，再用熱毛巾把頭發包起來，大約經過十到十五分鐘的輕拍與按摩，自己在家的簡易DIY護髮就完成囉。
洗完頭後濕濕的頭髮是頭髮最脆弱的時候喔，因為頭髮上的毛鱗片張開的緣故，這時候如果用力梳頭或拉扯都容易造成頭髮的傷害跟斷裂。
吹頭髮的時候要細心、溫柔的順著發流吹，這樣頭髮比較不會毛躁，會覺得滑順許多喲！最後可以用鬃梳來輕輕梳理頭髮，一直持續這樣細心的呵護下來，相信你也可以擁有一頭柔順又聽話的秀髮了。
才可以讓所需的養分順利被頭髮吸收。所以：洗頭、護髮、潤發，才是正確的程式喔。
一般來說，護髮不必像保養臉部肌膚一樣天天執行，大約一週一次就可以了。將護髮用品抹在頭髮上之後，再用熱毛巾把頭發包起來，大約經過十到十五分鐘的輕拍與按摩，自己在家的簡易DIY護髮就完成囉。
洗完頭後濕濕的頭髮是頭髮最脆弱的時候喔，因為頭髮上的毛鱗片張開的緣故，這時候如果用力梳頭或拉扯都容易造成頭髮的傷害跟斷裂。
吹頭髮的時候要細心、溫柔的順著發流吹，這樣頭髮比較不會毛躁，會覺得滑順許多喲！最後可以用鬃梳來輕輕梳理頭髮，一直持續這樣細心的呵護下來，相信你也可以擁有一頭柔順又聽話的秀髮了。
