有人說， 手就是女人的第二張臉。 雙手的狀態同時也能體現出女人的年齡、品味和對自身保養的重視程度等， 由此可見手的護理也是非常重要的。
一、正確的洗手方法
Step 1、儘量不用肥皂
不論是洗衣皂還是除菌皂， 都含有大量的鹼性物質， 而手部肌膚是弱酸性的， 用多了不僅會把手上的油污去掉， 同時也會將皮膚裡本身的天然油脂去掉， 時間一長手部肌膚會失去光澤， 變得粗糙。 但特殊情況特殊對待， 如醫生一般就用滅菌肥皂洗手， 平常人群一般用溫和一點的洗手液或沐浴露即可， 另外小寶寶應用小孩子專用的肥皂或洗手液。
Step 2、什麼情況下必須洗手
一般來說， 除了飯前便後應該洗手之外， 還有以下幾種情況後， 也應該洗手。
1、從醫院出來後：醫院細菌和病毒比較多，
在醫院時不可避免會接觸到一些，
所以從醫院出來後應儘快洗手。
2、外出回家後：外出免不了會觸碰錢幣、樓梯扶手和電梯按鈕等這些細菌繁多的地方，
所以回家後應立即洗手。
3、打噴嚏或咳嗽後：平常打噴嚏或咳嗽時都會下意識的用手去捂，
這時如果有感冒後的病菌存在，
就會形成傳染源，
所以打噴嚏或咳嗽後最好立即洗洗手。
Step 3、有效清潔洗手的六個步驟
1、最好用溫水洗手，
尤其在冬季時。
2、加入洗手液或肥皂，
輕柔的搓出泡沫。
3、雙手相互揉搓手心、手背、指甲內外和四周以及虎口、手腕等位置。
4、用流動的清水沖洗乾淨。
5、在水龍頭上潑水沖淨，
再關上水龍頭。
6、用紙巾或幹毛巾徹底擦乾，
或者用幹手機吹幹雙手。
二、選擇合適的手部護理產品很多妹紙再夏天習慣不用護手霜， 但是現在到秋天了， 該把護手霜重新請出來啦！護手霜和麵霜一樣重要， 怎樣選擇適合自己的護手霜呢？接著往下看吧！
護手霜的成分不同， 功效也不同。 大體可分為保濕型、活膚型和防護型等， 可根據自身的工作環境選擇不同類型的護手霜。
1、經常做家務的人或者保潔人員，由於這類工作環境需要經常接觸洗潔精、肥皂、洗衣粉或消毒液等鹼性物質，時間一久手部肌膚就會容易受到腐蝕，從而變得粗糙，甚至脫皮。所以這類人群可經常塗抹標有“天然果油”類配方的護手霜，這類護手霜中含有天然膠原和維生素e等修復型元素，也稱之為活膚型護手霜。
2、在戶外的長期工作人群，由於長期的風吹日曬和強烈的紫外線照射必然會對皮膚產生侵蝕，所以適合用防護型的護手霜，並搭配防曬霜一起使用，可有效修復粗糙的雙手，使之變得光滑細嫩。
3、白領上班族，工作環境都是在有空調的寫字樓裡對著電腦進行工作，由於空調房裡乾燥的空氣加上電腦的輻射，所以應選擇滋潤保濕型的護手霜，可有效防止手部肌膚水分流失，保持雙手的細嫩緊致。
Tip:另外除了護手霜，平常我們做完面膜以後也可以將剩餘的面膜液塗抹於手部，進行補水滋潤。
三、適當的手部按摩
1、結合護手霜按摩手部
2、結合精油按摩手部
Step 1、伸出雙手，連續做幾次開合、併攏動作，讓手上的肌腱、關節和肌肉伸展放鬆開來，促進血液迴圈。
Step 2、取適量精油均勻塗抹於手部，以轉圈的方式，陸續輕柔的按壓每個手指的指節，到達指尖部位時，握住手指輕輕提拉、鬆開。
Step 3、再用大拇指順著指根向手腕的方向，以上下滑動的方式輕輕地進行按揉。
Step 4、從手腕處開始，用大拇指在手掌上以畫圓地方式進行按揉，到指根處停止。
Step 5、輕輕地揉捏虎口和兩手指根連接處。
Step 6、最後用手腕處輕輕地按壓手掌，按摩結束。
定期進行手部按摩可促進手部血液迴圈，讓手部肌膚一直保持健康狀態哦！
四、定期修剪和護理指甲
要想讓手部一直保持纖細漂亮，每隔7天修剪一次指甲是少不了的。可以去美甲店找專業人士修，也可以自己動手。另外不建議指甲留的太長，指甲留長後不易清潔，容易滋生細菌，同時也同意因為不小心的碰撞而折斷，想想都覺得痛呢！
另外在修剪完指甲以後，可以塗上一層護甲底油，可使指甲看上去富有光澤感，水靈動人。如果要做美甲，也應塗完底油以後再塗有顏色的指甲油，起到隔離效果。
塗完有顏色的指甲油之後，想要使美甲效果保持更久，可以在表面再塗上一層光面亮油，立即顯得指甲光彩照人，最起碼可以保持半個月以上哦！建議妹紙們買指甲油一定要買好一點的，不然的話對身體不大好。今天的內容就到這裡，秋冬季節一定要保護好自己細嫩的雙手哦～！
1、經常做家務的人或者保潔人員，由於這類工作環境需要經常接觸洗潔精、肥皂、洗衣粉或消毒液等鹼性物質，時間一久手部肌膚就會容易受到腐蝕，從而變得粗糙，甚至脫皮。所以這類人群可經常塗抹標有“天然果油”類配方的護手霜，這類護手霜中含有天然膠原和維生素e等修復型元素，也稱之為活膚型護手霜。
2、在戶外的長期工作人群，由於長期的風吹日曬和強烈的紫外線照射必然會對皮膚產生侵蝕，所以適合用防護型的護手霜，並搭配防曬霜一起使用，可有效修復粗糙的雙手，使之變得光滑細嫩。
3、白領上班族，工作環境都是在有空調的寫字樓裡對著電腦進行工作，由於空調房裡乾燥的空氣加上電腦的輻射，所以應選擇滋潤保濕型的護手霜，可有效防止手部肌膚水分流失，保持雙手的細嫩緊致。
Tip:另外除了護手霜，平常我們做完面膜以後也可以將剩餘的面膜液塗抹於手部，進行補水滋潤。
三、適當的手部按摩
1、結合護手霜按摩手部
2、結合精油按摩手部
Step 1、伸出雙手，連續做幾次開合、併攏動作，讓手上的肌腱、關節和肌肉伸展放鬆開來，促進血液迴圈。
Step 2、取適量精油均勻塗抹於手部，以轉圈的方式，陸續輕柔的按壓每個手指的指節，到達指尖部位時，握住手指輕輕提拉、鬆開。
Step 3、再用大拇指順著指根向手腕的方向，以上下滑動的方式輕輕地進行按揉。
Step 4、從手腕處開始，用大拇指在手掌上以畫圓地方式進行按揉，到指根處停止。
Step 5、輕輕地揉捏虎口和兩手指根連接處。
Step 6、最後用手腕處輕輕地按壓手掌，按摩結束。
定期進行手部按摩可促進手部血液迴圈，讓手部肌膚一直保持健康狀態哦！
四、定期修剪和護理指甲
要想讓手部一直保持纖細漂亮，每隔7天修剪一次指甲是少不了的。可以去美甲店找專業人士修，也可以自己動手。另外不建議指甲留的太長，指甲留長後不易清潔，容易滋生細菌，同時也同意因為不小心的碰撞而折斷，想想都覺得痛呢！
另外在修剪完指甲以後，可以塗上一層護甲底油，可使指甲看上去富有光澤感，水靈動人。如果要做美甲，也應塗完底油以後再塗有顏色的指甲油，起到隔離效果。
塗完有顏色的指甲油之後，想要使美甲效果保持更久，可以在表面再塗上一層光面亮油，立即顯得指甲光彩照人，最起碼可以保持半個月以上哦！建議妹紙們買指甲油一定要買好一點的，不然的話對身體不大好。今天的內容就到這裡，秋冬季節一定要保護好自己細嫩的雙手哦～！
