你知道嗎？按摩分佈在臉上的淋巴， 就能提亮膚色， 緩解浮腫哦！下面學習一下排毒的淋巴按摩方法吧！
一、眼部按摩
沿著箭頭方向， 從凹進去的地方開始向上提拉按摩， 每邊15-20秒左右。
用中指和食指的指關節從裡到外按摩， 把毒素都“拉”出去！
最好先塗上眼霜， 然後再輕輕地從裡到外按摩下眼皮， 想像著把黑眼圈都抹掉！
二、顴骨按摩
顴骨下方是毒素沉積較多的地方， 一定要好好按摩！
用手指按箭頭方向畫螺旋線按摩15-20次。 這個部位對臉部整體的膚色影響較大， 所以堅持在洗臉的時候按摩一下， 會提亮膚色哦！
三、下巴按摩
從下巴中央一直提拉到耳朵下方。 這個按摩不僅有提拉的作用， 還能消除臉部浮腫。 搭配保濕霜按摩會更好哦！
四、耳部按摩
把手張開，像上圖那樣。把手指放到耳朵兩邊，從上到下邊輕摁邊往下拉50-100次。
五、脖子按摩
把五根手指放在脖子上，從上到下輕輕地邊摁邊拉，按摩50次左右。
六、鎖骨按摩
看！毒素在那裡！
用手指慢慢地按壓鎖骨50次。每次按1-2秒，想著把毒素統統都摁死！
接著再從鎖骨中央到兩邊推拉，這樣很舒服呢！
七、腋下按摩
腋下也是淋巴集中的地方，邊看電視邊按一按凸出來的部分，每邊按20回。腋下比較敏感脆弱，所以要輕點哦！
每邊再輕輕敲打50下，有毒素腋下會凹凸不平哦，堅持敲打把毒素都排走！
姑娘們，別再懶了！每天花個10分鐘按摩一下排排毒吧，該對自己好點了！
（翻譯自：Beauty No.1）
四、耳部按摩
把手張開，像上圖那樣。把手指放到耳朵兩邊，從上到下邊輕摁邊往下拉50-100次。
五、脖子按摩
把五根手指放在脖子上，從上到下輕輕地邊摁邊拉，按摩50次左右。
六、鎖骨按摩
看！毒素在那裡！
用手指慢慢地按壓鎖骨50次。每次按1-2秒，想著把毒素統統都摁死！
接著再從鎖骨中央到兩邊推拉，這樣很舒服呢！
七、腋下按摩
腋下也是淋巴集中的地方，邊看電視邊按一按凸出來的部分，每邊按20回。腋下比較敏感脆弱，所以要輕點哦！
每邊再輕輕敲打50下，有毒素腋下會凹凸不平哦，堅持敲打把毒素都排走！
姑娘們，別再懶了！每天花個10分鐘按摩一下排排毒吧，該對自己好點了！
（翻譯自：Beauty No.1）
