長假結束了， 大家過得怎麼樣呢？不管是出去玩， 還是在家待著， 想必大家假期歸來都挺累吧？放假就是這樣， 總是很期待， 但每次假期結束時又很痛苦。
今天想美妞想跟大家分享長假後的一些護理方法， 這也是想美妞每次長假後必須做的幾件事， 跟我做吧！
一、去角質假期少不了出去玩， 少不了睡懶覺， 忙這忙那的， 這一個長假下來估計攢了不少角質吧？不及時去角質，
去角質產品有很多種， 之前也有一篇文章介紹了幾種去角質產品。 很多人都不經常去角質， 其實不只是假期後， 平時也要定期去角質， 這樣才能讓肌膚光滑，
二、曬後修復
雖然這個季節陽光不是很強， 但在外面玩了幾天總是會被曬到的， 出門在外又不能帶很多化妝品， 所以回到家後一定要進行曬後修復。
大家都知道蘆薈膠有曬後修復和鎮定肌膚的功效， 塗起來涼涼的非常舒服，
三、少化妝
作息、飲食不規律加上在外奔波， 假期這幾天不只是身心疲憊， 皮膚也很累。 所以， 長假後儘量少塗化妝品， 給肌膚減少點壓力， 讓它休息一下，
四、調整作息和飲食
相信沒幾個人假期也能保持正常的作息和飲食吧？晚睡晚起， 一天兩頓的請舉手！假期任性就算了， 現在一定要調整過來， 早睡早起。
作息倒是挺好調整的， 更嚴重的是假期長的肉啊！假期吃了不少好吃的吧？油的，辣的，炸的……“每逢佳節胖五斤”這句話真是太有道理了！
想美妞假期也胖了，不過沒關係！假期回來後，建議大家都素食一周，堅持不了一周，3天也可以，不吃油的和辣的，吃點清淡的。這樣對我們的胃和皮膚都好。尤其是假期長痘的童鞋，飲食更要清淡哦！
這幾招都是想美妞最近在做的幾件事，雖然都是小事但真心希望大家能動手開始做，努力了，你會發現你的皮膚真的會不一樣。
更嚴重的是假期長的肉啊！假期吃了不少好吃的吧？油的，辣的，炸的……“每逢佳節胖五斤”這句話真是太有道理了！想美妞假期也胖了，不過沒關係！假期回來後，建議大家都素食一周，堅持不了一周，3天也可以，不吃油的和辣的，吃點清淡的。這樣對我們的胃和皮膚都好。尤其是假期長痘的童鞋，飲食更要清淡哦！
這幾招都是想美妞最近在做的幾件事，雖然都是小事但真心希望大家能動手開始做，努力了，你會發現你的皮膚真的會不一樣。
