相信在日常生活中， 大家都會覺得：當一個人的臉部皮膚變得暗黃時， 他不僅會顯得非常的憔悴， 而且還會感覺很難看。 想要擺脫掉“黃臉婆”這一個令人厭惡的稱號嗎?下面瀚宇跟大家一起來分析一下讓人臉色暗黃的原因，
肌膚衰老
隨著年齡的增長， 人的皮膚衰也會跟著慢慢地衰老。 當皮膚衰老後， 新陳代謝就會減慢， 皮膚容易被氧化， 膚色就會黯淡無光彩。
代謝失調
當人體內出現代謝功能失調、內分泌紊亂時， 往往會致使人體的廢物， 長期停留在體內。 這樣， 殘餘的廢物就會在腸內開始腐敗， 結腸中的菌群就會不斷分解廢物， 產生毒素， 出現臉色暗黃現象。
暴曬引起
皮膚在紫外線下暴曬時， 會出現一些黑黃色素。 當黑黃色素積累到一定的程度時， 臉色也就會隨著黑黃色素的影響， 而變得暗黃。 注意：紫外線不會因為你頭上那片雲彩， 而對你手下留情。 因此， 想要擺脫臉色暗黃， 那就必須得做好防曬工作哦!
壓力過大
工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安， 皮膚同樣也會隨之出現各種各樣的問題了。 尤其是， 臉部肌膚變得暗淡無光、暗黃， 這一現象就更容易出現。 平時， 我們可以適當地調節情緒， 找到舒緩心情和壓力的方法。 從而， 從根本上解決臉色暗黃問題。
肝火旺或肝氣鬱結
一般來說， 肝會直接地影響到血脈。 當肝火旺或肝氣鬱結， 便更容易形成氣血不通， 影響面部的血液迴圈， 從而， 更近一步讓皮膚自然地變得暗淡無光， 而暗黃了。
不注意飲食
平時不注意飲食，也會引起臉色暗黃的哦!過多地攝入胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果，也會導致皮膚變黃。因為這些蔬菜瓜果裡富含胡蘿蔔素等，容易使肌膚變得暗黃的物質。
睡眠不足
休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗。
不注意飲食
平時不注意飲食，也會引起臉色暗黃的哦!過多地攝入胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果，也會導致皮膚變黃。因為這些蔬菜瓜果裡富含胡蘿蔔素等，容易使肌膚變得暗黃的物質。
睡眠不足
休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗。
