全球最強的女孩保養秘方大全

教你怎麼解決頭髮油、毛孔問題、美白、牙齒、細紋、太全了,大家們看了都會有好處的， 實在是好東西。 怕弄丟了就轉到這來。  

如果你問“怎麼我的頭髮那麼油啊？”， 那是因為你肝火太旺了， 身體裡內臟不能消化油脂， 所以就把它排到臉上和頭上了”， 你還是會問， “那怎麼辦啊？”， 我就會說“每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時， 慢慢就會好了”。 我認為泡到出汗效果最好了， 其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話， 都可以通過這個方法調理肝臟， 油慢慢就會少了。  

他因為出油的原因毛孔也非常粗大， 我就會用鹽給他按摩臉，

出油的皮膚質地都比較粗糙和硬， 所以不用擔心鹽太粗。 如果實在嫌鹽不好的話， 可以用鹽加精油。 特別是鼻子周圍仔細的按摩， 洗乾淨之後， 是不是毛孔特別的小啊？ 

油脂球一定不能擠和摳， 用按摩的方法最好了。 去油的同時還能縮小毛孔和去角質， 最後洗臉的時候， 最好用冷熱水交替洗， 其實我強烈建議所有的女人都這樣洗臉！熱水肯定是不能單獨用來洗臉的， 溫水和冷水還行， 冷熱水交替最好。  

我是用臉盆裝熱水， 洗臉池對著水龍頭直接用冷水， 就這樣交替洗， 很方便， 但洗出來小臉白裡透紅， 粉粉嫩嫩的， 不但洗得非常乾淨， 而且毛孔也縮小到不能再小了！同時， 冷熱水交替對黑眼圈也非常有效。

因為冷水洗臉雖然很好， 但刺激臉部， 會使黑眼圈加重！ 

同事買了一枚半克拉的鑽戒， 當她向我展示戒指時， 我的感受只是“天呐， 好糙好黑的手指”。 鑽石確實很大很美， 裝飾著美麗的你。 但如果手不好好保養， 那就變成反襯嘍。  

關於雙手和腳的皮膚保養， 最實用的自製手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩， 一般的建議都是， 要隨身帶護手霜， 只要手沾到水就要塗一層。 這種方法真的很麻煩！其實只要大家好好的利用夜晚， 白天就不用麻煩了。  

準備一副寬鬆的手套， 每天晚上睡覺前， 就用精華和晚安面膜混合起來， 厚厚的塗在手上， 戴上手套睡覺， 堅持一段時間以後， 雙手就會越來越嫩， 小細紋也都淡化了。  

如果手指關節粗大，

就一定要按摩。 用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭， 最關鍵的是按摩手指的兩側， 從根部到指尖， 一個一個的按摩， 這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決， 手指慢慢的就會粗細均勻了。  

腳底的死皮是一定要磨的。 大S之所以不推薦刨刀樣的磨腳板， 是因為她們藝人的腳經過長時間的保養， 已經很嫩， 刨刀就容易流血了。 而剛開始護腳， 刨刀能夠快速的磨去死皮， 開水先泡腳， 然後磨， 磨完之後塗厚厚的玫瑰補水晚安面膜， 穿上厚棉襪。 磨腳是每週一次， 而塗霜和穿襪子就是要每天都要。 雙腳就會越來越嫩！真的是非常嫩和光滑， 一點瑕疵都不會有。  

有的女生腳後跟會開裂， 那就要先用膏藥貼， 貼足三天之後，

再用晚安面膜厚厚的敷， 等到裂開的口子消失了再開始磨腳。

加夜班非常傷身體,如果每天連睡眠都保證不了， 還怎麼談保養呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去幹活， 晚上早點走嗎？因為前半夜的睡眠非常重要， 後半夜就相對來說可以浪費。 你可以五六點就起床， 去上班， 晚上早點回家睡覺。  

如果不行的話， 那真是可憐了！那你就每天都吃阿膠， 紅棗和桂圓來代替肝臟補血吧。 這三樣是補血聖品， 桂圓少吃， 一天三粒， 紅棗10-20粒， 阿膠早晚都要吃， 一天兩遍。  

電腦有輻射， 所以你的隔離乳一定要用， 半天補一次， 不要早上塗一遍就算， 中午補， 晚上加班之前再補， 不能怕浪費。 還有綠茶要每天當水喝，

外企喜歡喝咖啡， 你就喝綠茶， 加點當歸和黃芪， 補血補氣， 一定要大量的喝水。 眼睛一定會不舒服吧？再加枸杞和白菊花， 記得是白色的不是黃色的。 不要擔心這樣混合茶會不會發生反應， 嘻嘻， 向你保證， 不會滴！ 

在電腦前養一兩棵仙人球， 替你吸收輻射。 中途站起來活動活動， 深呼吸， 不要一直坐著。 離公司的印表機遠一點， 那個的輻射更厲害！如果公司是鋪地毯的話， 那肺也要受殘害了。 買點杏仁或者喝杏仁露也行， 養養肺。  

長期對著電腦， 肝臟也很疲勞， 所以心情一定要儘量舒暢。 我再教你一個小方法， 就是每天睡前使勁捏捏腋窩， 大臂還有肋骨兩側， 使勁的捏， 這是通過疏通經絡， 來防止rf的疾病， 並且能讓你心情舒暢， 心裡不覺得壓得慌。