許多名模都會選用蠶絲製成的枕套和睡衣， 避免壓出皺紋， 早在明代， 蠶絲就被宮廷貴妃們用於日常美容， 《本草綱目》中也有記載：蠶絲有“澤面白膚”之功效。 而且天然蠶絲的結構與人體肌膚也極為相似， 極易滲透至肌膚深處， 故有人體“第二皮膚”的美稱。 可是你知道嗎， 除了面膜本身的品質外， 養成良好的習慣也可以為你的面膜功效加分哦。
一、做好清潔工作
先把手和臉的清潔工作做好， 把皮膚表層的彩妝、油污、皮脂都清理乾淨， 不然這些髒東西會影響精華液的吸收。 對於角質， 不需要每週使用清潔類的面膜， 尤其是秋冬季反而會讓肌膚敏感程度增加， 每兩周使用一次去角質啫喱即可。
二、面膜基底精華液輔助面膜吸收
敷面膜前先塗一層面膜基底精華液， 能夠幫助面膜中的精華更好的滲透， 可以使皮膚充分吸收。 如果敷面膜前忘了塗也沒有關係，
三、面膜熱敷更見效
有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜， 淋浴的話在洗完澡後敷。 由於洗澡過程中， 在水蒸氣的作用下， 毛孔充分張開， 有利於精華液的吸收。 如果時間緊迫來不及洗澡的話，
四、把握好做面膜的時間
夜間11點至淩晨1點是肌膚代謝最旺盛的時間， 由於我們要睡美容覺， 所以敷面膜的時間要選在睡覺前， 有助於利用生理作用把營養送入肌底。 一般敷面膜週期為2-3天一次， 每次敷15分鐘左右， 敏感肌的mm可以減少敷面膜的時間。
很多姐妹認為面膜敷上就會有效果， 但是為什麼沒有像瀚宇老師用的那樣好用呢。 其實你忽略了最重要的一點， 就是正常的肌膚護理程式， 這需要你：在敷面膜前至少用柔膚水打底， 因為使用了柔膚水， 讓你的肌膚毛孔張開， 角質軟化， 才能讓面膜更好的吸收;接著在使用完面膜後要塗抹上精華、乳液、霜。
這時會有姐妹問了：既然面膜敷好後， 營養足夠了為什麼還要塗抹其他， 不會多次一舉嗎?答案是當然不會， 精華、乳液、霜幫助你鎖住面膜的精華， 讓面膜進入到肌膚內部進行更效果的作用， 所以敷前塗柔膚水，
