前幾期的想美微課中， 我們的Helen老師講解了一系列關於臉部毛孔粗大的形成原因及護理方法。
想美妞發現毛孔問題真是一個相當普遍的肌膚問題， 學員們也紛紛詢問有關毛孔粗大如何選擇適合自己的產品進行清理。
因此本期想美微課繼續為大家來講解毛孔的清潔管理及護膚產品方案。
卸妝產品如何選擇？
要想做好有效的清潔管理， 那麼第一步卸妝是非常重要的。 但是市面上卸妝的產品琳郎滿目， 我們該怎樣挑選呢？那我們一起來看一下卸妝產品有哪些
1. 卸妝巾：
使用比較方便， 有快速卸妝的功效。 適用於每天化妝又嫌卸妝比較麻煩的mm， 適合卸載淡妝， 如：隔離， 防曬， BB等粉質等。
但是如果時間充足的話， 我還是建議大家使用卸妝油、卸妝液來卸妝， 這樣卸妝才會更乾淨。 卸妝巾適用於所有膚質。
使用方法：晚上卸妝時， 抽出一張， 先擦眼部和唇部， 然後再從中間到兩頰的順序擦拭面部和額部直至整張臉。
2.潔膚水：
有效卸載淡妝， 隔離， 防曬， BB霜等粉質等， 卸妝同時可以為肌膚注入水分。 適合所有膚質。
使用方法：取一片化妝棉沾上適量潔膚水先擦眼部和唇部， 然後再從中間到兩頰的順序擦拭面部和額部直至整張臉
3.卸妝油：
可卸載濃妝， 黑頭， 包括防水性眼線膏等， 卸妝油的使用量不要少， 足量的卸妝油在臉上推塗， 才不容易造成摩擦傷害， 同時也能完整溶解全臉的彩妝。 適合所有肌膚。
使用方法：卸三遍
1. 第一遍幹手取適量卸妝油在全臉按摩30秒後沖洗， 避開眼周， 眼部要用專用的眼唇卸妝液以同樣的方法按摩；
2.第二遍取適量手心， 加水打圈乳化後在全臉按摩30秒後沖洗， 避開眼周；
3.第三遍取適量手心， 加水打圈乳化後在全臉按摩30秒後沖洗， 避開眼周
對於眼唇部位要用專用的眼唇卸妝液以同樣的方法按摩沖洗乾淨。
4.卸妝乳：
可卸載淡妝。 與卸妝油相比， 卸妝乳的使用手法大有不同， 首先需要保持手、臉乾燥， 否則潮濕的環境會減弱卸妝乳的清潔效力， 適合所有肌膚。
第一步：取適量於手心， 雙手預熱卸妝乳 （因為卸妝乳的溫度比肌膚低， 會令毛孔收縮而達不到好的清潔效果，所以需要預熱）；
第二步：用手指指腹由內而外輕輕打大圈，能夠幫卸妝乳更好的溶解毛孔內的彩妝。避開眼周；
第三步：打濕化妝棉，用化妝棉輕輕擦拭掉面部妝容。
5.卸妝霜：
可卸濃妝。關心日系美妝品的女生一定對卸妝霜不陌生，因為卸妝霜連舞臺濃妝都可以卸的很乾淨，除敏感性肌膚外所有肌膚適合。
使用方法：
1 .取適量於掌心，用掌心的溫度預熱，再大面積塗抹在全臉，臉頰區域要由內向外打圈推開 ，避開眼周；
2.容易堆積污垢的鼻翼也要仔細清潔 ，用指腹輕輕按摩鼻翼區，特別是容易長黑頭部位要著重清理；
3. 將紙巾對折後，沿著自己的半邊臉輕壓，吸去殘留污垢。反方向也一樣，然後再開始潔面。
要想做好有效的清潔管理，除了卸妝外，第二步潔面也是非常重要的。
潔面產品分為五大類，各有不同的功效，適合不同的肌膚類型：
1.控油類洗面乳適合油性肌膚使用，可以調理皮膚水油平衡，達到消炎及深層清潔功效，大多含有綠豆、蘆薈、茶樹、黃瓜等控油成分；
2.保濕類洗面乳適合幹性、中性肌膚，泡沫豐富，不緊繃。大多含有玻尿酸、氨基酸、馬齒莧等保濕成分；
3.舒緩類洗面乳適合敏感性肌膚，低泡抗敏修復。大多含有角鯊烷、金縷梅、尿囊素、金盞花等抗敏成分；
4.美白類洗面乳適合膚色暗黃不勻、長斑肌膚，具有美白調勻膚色功效。大多含有熊果苷、VC等美白成分；
5.再生類洗面乳適合鬆弛皺紋肌膚。具有緊致再生、抗衰老功效。大多含有杏仁油、銀杏葉等抗皺成分。
1，磨砂洗面乳，適合油性膚質。
在洗面乳中添加一些微小的顆粒。通過這些顆粒與皮膚表面的摩擦作用，可以使洗面乳更有效地清除皮膚污垢及老化的角質。
第1步：用溫水濕潤臉部（洗臉用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失）；
第2步：取黃豆粒大小洗面乳於手心，加水打圈，使潔面乳充分起沫（無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有黃豆粒大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心加水充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。比如：打泡網）；
第3步：把泡沫塗在臉上以後要由內而外輕輕打圈按摩15下，不要太用力，以免產生皺紋。充分讓泡沫遍及整個面部；
第4步：用流動的水清洗潔面乳（有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚造成傷害。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，以免傷害皮膚；
第5步：清洗完畢後，還要照照鏡子檢查一下髮際線周圍是否有殘留的潔面乳，有些女性髮際線周圍總是容易長痘，其實就是因為忽略了這一步造成的；
第6步：用冷水撩洗20下，最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。
2. 啫喱洗面乳：
與洗面乳的相同點：都屬於潔面產品，可以有效的清潔皮膚。
不同點：潔面啫喱除了適合混合性油性肌膚還適合敏感性肌膚的人群使用，而且適合在夏季使用；但是洗面乳更適合幹性皮膚的人群使用，且最好在冬天使用。
3. 泡沫洗面乳：
是大家平時使用最多的，又分為多泡沫型與微泡沫型兩種。（通過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果，這類產品對水溶型污垢的清潔能力比較強。為了減少手部與面部的摩擦，洗面乳的泡沫要豐富。）
目前市面上有一些直接按壓出來就是，但是如果你的皮膚比較乾燥，則不太適合這類產品。
4.泥類洗面乳：
火山泥，礦物泥，海藻泥，竹炭泥，白泥，強效控油，洗去毛孔深處堆積的油脂污垢。調理毛孔，有效抑制多餘油脂，幫助減少黑頭及毛孔堵塞。持久淨爽，清爽無油光，適合油性肌膚。
去角質啫喱：
清潔力比磨砂膏較弱,但是啫喱不容易過敏，安全；特別適合皮膚角質層厚，膚色暗黃的油性肌膚。
使用方法：
1.先把臉清潔乾淨,擦乾臉上的水珠(記得臉部要幹,不能有水珠)；
2.取適量將角質啫哩塗在臉上,只需薄薄一層就足夠了,過兩分鐘之後,順著毛孔方向,做按摩和搓揉；
3.會有白色顆粒狀碎屑,這就是啫喱的碎屑夾雜著死皮。按摩兩分鐘後,用清水沖乾淨即可。
在這裡，Helen 老師教大家一些面部清潔時需要注意的事項，下次在家洗臉時可以嘗試改變一下哦。
♥
Q&A時間
無論早上還是晚上，爽膚水都是必要的。它是護膚的第一步哦。
黑頭是需要定期清理的，不是說清一次就不會長。粉刺和痘印的話，可以參考我們課程裡所教的方法去護理。
混在一起的話不建議使用，因為產品的配方和成分各有不同，如果混在一起可能會加重肌膚負擔或引起過敏，所以只要挑選一種適合肌膚的洗面乳就可以了。
如果你是油性皮膚，最主要是要通過潔面，洗去皮膚表面多餘的油脂，以免堵塞毛孔，這個時候，清潔力比較強的皂基潔面其實是比較適合的。一般以洗完之後臉上不油、但也不緊繃為標準，達到這個標準的，就是適合的。如果洗完臉上緊繃，則清潔力過強。就是不適合。
市面上百分之九十的洗面乳都含有皂基。皂基是洗面乳最基本最常用的原料。
皂基簡單說就是堿面（氫氧化鈉）+油脂（一般是橄欖油棕櫚油蓖麻油等）然後+水，反應而成。購買的時候可以問下導購或者看下商品成分。
儘量少去角質或者只去是定期幫T字區去角質。如果是敏感性肌膚，最好選用一些低敏的產品。每個品牌都會出低敏系列的產品，您可以去專櫃諮詢試用一下，選擇最適合自己的。
不要用卸妝油，儘量用卸妝乳或者卸妝水。
潔膚水，爽膚水，緊膚水，柔膚水等統稱化妝水。它們的分別在於：
爽膚水：塗抹的感覺比較清爽，能補充肌膚的水分。
緊膚水（收斂水）：的最大功效在於細緻毛孔，還可以有效平衡油脂分泌；特別針對需要收縮毛孔的油性肌膚，或混合性肌膚的T字部位所設計，其他肌膚並不適合使用，因為通常含有酒精成份。
柔膚水：相較其他兩種“水”而言比較滋潤，給予肌膚細緻的呵護，可以軟化角質層，增加肌膚吸收滋潤護膚品的能力。
潔膚水：除了洗臉可以清潔肌膚之外，有一些爽膚水，還能再次清潔臉部的殘餘污垢，等於是潔膚的保障。
橄欖油是可以代替卸妝油的，並且橄欖油是天然油，比很多卸妝油的卸妝效果還好些，更不容易傷害皮膚。
卸妝時，滴幾滴橄欖油在化妝棉上，用手指按住化妝棉在臉上輕輕按摩，再用蒸溫熱濕毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，再用洗面乳洗一次，增加皮膚的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。
會令毛孔收縮而達不到好的清潔效果，所以需要預熱）；第二步：用手指指腹由內而外輕輕打大圈，能夠幫卸妝乳更好的溶解毛孔內的彩妝。避開眼周；
第三步：打濕化妝棉，用化妝棉輕輕擦拭掉面部妝容。
5.卸妝霜：
可卸濃妝。關心日系美妝品的女生一定對卸妝霜不陌生，因為卸妝霜連舞臺濃妝都可以卸的很乾淨，除敏感性肌膚外所有肌膚適合。
使用方法：
1 .取適量於掌心，用掌心的溫度預熱，再大面積塗抹在全臉，臉頰區域要由內向外打圈推開 ，避開眼周；
2.容易堆積污垢的鼻翼也要仔細清潔 ，用指腹輕輕按摩鼻翼區，特別是容易長黑頭部位要著重清理；
3. 將紙巾對折後，沿著自己的半邊臉輕壓，吸去殘留污垢。反方向也一樣，然後再開始潔面。
要想做好有效的清潔管理，除了卸妝外，第二步潔面也是非常重要的。
潔面產品分為五大類，各有不同的功效，適合不同的肌膚類型：
1.控油類洗面乳適合油性肌膚使用，可以調理皮膚水油平衡，達到消炎及深層清潔功效，大多含有綠豆、蘆薈、茶樹、黃瓜等控油成分；
2.保濕類洗面乳適合幹性、中性肌膚，泡沫豐富，不緊繃。大多含有玻尿酸、氨基酸、馬齒莧等保濕成分；
3.舒緩類洗面乳適合敏感性肌膚，低泡抗敏修復。大多含有角鯊烷、金縷梅、尿囊素、金盞花等抗敏成分；
4.美白類洗面乳適合膚色暗黃不勻、長斑肌膚，具有美白調勻膚色功效。大多含有熊果苷、VC等美白成分；
5.再生類洗面乳適合鬆弛皺紋肌膚。具有緊致再生、抗衰老功效。大多含有杏仁油、銀杏葉等抗皺成分。
1，磨砂洗面乳，適合油性膚質。
在洗面乳中添加一些微小的顆粒。通過這些顆粒與皮膚表面的摩擦作用，可以使洗面乳更有效地清除皮膚污垢及老化的角質。
第1步：用溫水濕潤臉部（洗臉用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失）；
第2步：取黃豆粒大小洗面乳於手心，加水打圈，使潔面乳充分起沫（無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有黃豆粒大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心加水充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。比如：打泡網）；
第3步：把泡沫塗在臉上以後要由內而外輕輕打圈按摩15下，不要太用力，以免產生皺紋。充分讓泡沫遍及整個面部；
第4步：用流動的水清洗潔面乳（有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚造成傷害。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，以免傷害皮膚；
第5步：清洗完畢後，還要照照鏡子檢查一下髮際線周圍是否有殘留的潔面乳，有些女性髮際線周圍總是容易長痘，其實就是因為忽略了這一步造成的；
第6步：用冷水撩洗20下，最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。
2. 啫喱洗面乳：
與洗面乳的相同點：都屬於潔面產品，可以有效的清潔皮膚。
不同點：潔面啫喱除了適合混合性油性肌膚還適合敏感性肌膚的人群使用，而且適合在夏季使用；但是洗面乳更適合幹性皮膚的人群使用，且最好在冬天使用。
3. 泡沫洗面乳：
是大家平時使用最多的，又分為多泡沫型與微泡沫型兩種。（通過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果，這類產品對水溶型污垢的清潔能力比較強。為了減少手部與面部的摩擦，洗面乳的泡沫要豐富。）
目前市面上有一些直接按壓出來就是，但是如果你的皮膚比較乾燥，則不太適合這類產品。
4.泥類洗面乳：
火山泥，礦物泥，海藻泥，竹炭泥，白泥，強效控油，洗去毛孔深處堆積的油脂污垢。調理毛孔，有效抑制多餘油脂，幫助減少黑頭及毛孔堵塞。持久淨爽，清爽無油光，適合油性肌膚。
去角質啫喱：
清潔力比磨砂膏較弱,但是啫喱不容易過敏，安全；特別適合皮膚角質層厚，膚色暗黃的油性肌膚。
使用方法：
1.先把臉清潔乾淨,擦乾臉上的水珠(記得臉部要幹,不能有水珠)；
2.取適量將角質啫哩塗在臉上,只需薄薄一層就足夠了,過兩分鐘之後,順著毛孔方向,做按摩和搓揉；
3.會有白色顆粒狀碎屑,這就是啫喱的碎屑夾雜著死皮。按摩兩分鐘後,用清水沖乾淨即可。
在這裡，Helen 老師教大家一些面部清潔時需要注意的事項，下次在家洗臉時可以嘗試改變一下哦。
♥
Q&A時間
無論早上還是晚上，爽膚水都是必要的。它是護膚的第一步哦。
黑頭是需要定期清理的，不是說清一次就不會長。粉刺和痘印的話，可以參考我們課程裡所教的方法去護理。
混在一起的話不建議使用，因為產品的配方和成分各有不同，如果混在一起可能會加重肌膚負擔或引起過敏，所以只要挑選一種適合肌膚的洗面乳就可以了。
如果你是油性皮膚，最主要是要通過潔面，洗去皮膚表面多餘的油脂，以免堵塞毛孔，這個時候，清潔力比較強的皂基潔面其實是比較適合的。一般以洗完之後臉上不油、但也不緊繃為標準，達到這個標準的，就是適合的。如果洗完臉上緊繃，則清潔力過強。就是不適合。
市面上百分之九十的洗面乳都含有皂基。皂基是洗面乳最基本最常用的原料。
皂基簡單說就是堿面（氫氧化鈉）+油脂（一般是橄欖油棕櫚油蓖麻油等）然後+水，反應而成。購買的時候可以問下導購或者看下商品成分。
儘量少去角質或者只去是定期幫T字區去角質。如果是敏感性肌膚，最好選用一些低敏的產品。每個品牌都會出低敏系列的產品，您可以去專櫃諮詢試用一下，選擇最適合自己的。
不要用卸妝油，儘量用卸妝乳或者卸妝水。
潔膚水，爽膚水，緊膚水，柔膚水等統稱化妝水。它們的分別在於：
爽膚水：塗抹的感覺比較清爽，能補充肌膚的水分。
緊膚水（收斂水）：的最大功效在於細緻毛孔，還可以有效平衡油脂分泌；特別針對需要收縮毛孔的油性肌膚，或混合性肌膚的T字部位所設計，其他肌膚並不適合使用，因為通常含有酒精成份。
柔膚水：相較其他兩種“水”而言比較滋潤，給予肌膚細緻的呵護，可以軟化角質層，增加肌膚吸收滋潤護膚品的能力。
潔膚水：除了洗臉可以清潔肌膚之外，有一些爽膚水，還能再次清潔臉部的殘餘污垢，等於是潔膚的保障。
橄欖油是可以代替卸妝油的，並且橄欖油是天然油，比很多卸妝油的卸妝效果還好些，更不容易傷害皮膚。
卸妝時，滴幾滴橄欖油在化妝棉上，用手指按住化妝棉在臉上輕輕按摩，再用蒸溫熱濕毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，再用洗面乳洗一次，增加皮膚的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。
