雞皮膚也叫毛周角化症， 是一種皮膚病， 經常看到有些人的手臂和腿上會有粗糙、泛紅的小疙瘩就是因為它！
雞皮膚長什麼樣呢？看下圖， 需謹慎！
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雞皮膚顆粒頂端會有灰白色的圓錐狀角質栓， 這是由皮脂分泌物和毛囊上皮細胞聚集在毛髮周圍形成的， 顆粒周圍會有程度不等的紅斑。 雞皮膚不僅摸起來粗糙， 而且影響美觀， 尤其是夏天， 很多人會因為雞皮膚的原因不敢露出胳膊或腿部。
毛周角化症是由什麼引起的？
首先要知道什麼叫角化， 角化就是表皮細胞從表皮基底層移動到最外層的角質層的過程。 在這個過程中， 毛周角質增厚， 皮下毛脂毛細受阻塞就會出現雞皮膚。 雞皮膚常分佈在上臂外側、大腿上側和臀部， 冬季更為嚴重， 因為此病和角質層有關， 而冬天人的角質往往會增厚。
毛周角化症沒有明確的病因， 但與遺傳有很大關係， 也就是所謂的體質。 營養不良（尤其是缺乏維生素）、空氣乾燥、焦油或油脂等刺激物都可能引起毛周角化症。
原來如此啊……
毛周角化症如何治療？
毛周角化症除了影響美觀， 對健康並沒有很大危害， 臨床上可以不予治療。 據統計， 有80%的人都會有這個病， 只不過一般人只長幾顆就不易被發現了。
1、外用藥：A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
維A酸類藥物不僅能促進角質脫落、抑制角蛋白形成， 還能促進角質細胞正常分化， 能夠明顯改善表皮的異常角化。 水楊酸本身為脂溶性， 剛好可以沿著毛囊開口， 順著皮膚油脂到達角化部位， 進而溶解角質， 改善症狀。 另外像尿素， 則具有保水的功能， 對於去除角質， 也有一定的功效， 是在臨床上常被使用的外用藥。
A酸類藥物：阿達帕林凝膠（達芙文）、他紮羅汀乳膏（樂為）、0.1%維A酸霜（0.1%迪維霜）等（使用迪維霜時注意避光哦）。
除此之外還有， 10%-20%尿素霜、2%水楊酸霜、10%-20%魚肝油軟膏等。
2、溫和去角質。
在沐浴時， 可以進行溫和地去角質， 但切記不能過度。可以使用浴鹽、磨砂膏、去角質刷等產品，但強度比較猛的去角質方法最好每1-1個半月去一次，因為我們的皮膚角質更新週期就是28-45天。
3、滋潤最重要
雞皮膚是又缺水又缺油的，所以要使用滋潤型的沐浴露和身體乳。另外，太熱的水容易洗掉皮膚的油，離開水之後又會帶走皮膚中的水分，所以洗澡溫度最好在40℃左右。
4、管好你的手
凹凸不平的雞皮膚，很多人喜歡用手碰、用手抓，這是萬萬不行的！這樣會使得毛孔周圍的組織水腫，讓毛孔開口變得更小，就更易堵塞了。不僅如此，還容易引發炎症、色素沉澱，所以千萬不要用手抓。
特別提醒：毛周角化症在兒童期或青春期開始發病，越早治療越好，發病時間過長不僅難治療，還會有色素沉著。
雞皮膚並沒有什麼大礙，尤其是症狀比較輕的人不需要為此太過煩惱，只需注意以上幾點就可以緩和。冬天到了，大家更要注意給身體去角質並滋潤肌膚，讓身體滑溜溜的！
3、滋潤最重要
雞皮膚是又缺水又缺油的，所以要使用滋潤型的沐浴露和身體乳。另外，太熱的水容易洗掉皮膚的油，離開水之後又會帶走皮膚中的水分，所以洗澡溫度最好在40℃左右。
4、管好你的手
凹凸不平的雞皮膚，很多人喜歡用手碰、用手抓，這是萬萬不行的！這樣會使得毛孔周圍的組織水腫，讓毛孔開口變得更小，就更易堵塞了。不僅如此，還容易引發炎症、色素沉澱，所以千萬不要用手抓。
特別提醒：毛周角化症在兒童期或青春期開始發病，越早治療越好，發病時間過長不僅難治療，還會有色素沉著。
雞皮膚並沒有什麼大礙，尤其是症狀比較輕的人不需要為此太過煩惱，只需注意以上幾點就可以緩和。冬天到了，大家更要注意給身體去角質並滋潤肌膚，讓身體滑溜溜的！
