明星產後妊娠紋怎麼辦？ 明星辣媽教你搞定妊娠紋，快來學習吧?

對於妊娠紋， 媽媽們都非常痛恨， 嚴重破壞了自身的美麗， 別著急， 看下明星產後妊娠紋是怎麼辦的。

一、溫水沐浴， 增加肌膚彈性

明星大多會採用溫水沐浴的方式， 一方面， 這樣可以讓自己更加乾淨， 另一方面， 沐浴對肌膚保養有很大的幫助。

作用：溫水沐浴的目的在於增加肌膚的彈性， 讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。

方法：在沐浴時， 注意集中力度在妊娠紋比較嚴重的地方， 可以用熱水直接對準淋， 然後一邊淋， 一邊按摩， 效果很不錯。

二、站立按摩， 塑形去妊娠紋

不少明星在產後都會採用站立按摩的方式。

具體做法：

1、站在地板上， 兩腳分開與肩同寬， 然後調整呼吸， 雙手抓身上因為懷孕而出現的贅肉， 注意力度不能過大， 同時堅持三五分鐘， 然後恢復原來狀態， 反復做大概五到十組即可。

2、側臥在床上或者是墊子上， 用掌心推摩有妊娠紋的部位，

力度要稍微大一點點， 堅持幾分鐘之後， 換另一邊側臥， 重複動作。

三、膠原蛋白， 秘密武器

很多明星產後很快就恢復美麗的姿態， 實際上， 明星們還有一個秘密武器， 這個武器就是膠原蛋白。

膠原蛋白中含有具有抗衰老的因數， 能夠增加人體的免疫力，

同時還提取膠原精華， 以最新科技保持其活性， 有效解決妊娠紋， 恢復組織， 因為鬆弛了才會有妊娠紋， 所以咱們要緊致肌膚， 讓肌膚更油彈性， 光澤。

四、運動按摩

運動的方法有很多， 最常見的就是提臀， 這種方法能夠在去除妊娠紋的同時調理身體， 塑造體形， 為女星的複出做好準備， 也要給有妊娠紋的地方進行按摩， 增加血液的迴圈和新成代謝， 能夠更快的淡化妊娠紋

具體做法：雙腳站立與肩同寬， 然後雙手自然下垂， 調整呼吸， 慢慢的向上提拉臀部， 注意在提拉過程中一定要和呼吸保持一致， 這樣有助於排出體內的廢氣， 按摩乳按摩肚子等地方具體的方法可以找瀚宇老師諮詢哦！

五、飲食

據調查， 百分之九十的女星會在產前產後多吃番茄，

主要是因為其中的番茄元素能夠説明恢復身體機能， 從而讓肌膚變得更加白皙嬌嫩， 妊娠紋也逐漸消失。

此外， 女星生產之後有一段時間都會儘量避免吃一些深色的食物， 尤其是醬油， 因為醬油可能會導致妊娠紋加重並變深。