美好的一天從飽滿的清晨開始!但是, 眼皮鬆弛卻讓人看起來無精打采, 不在狀態。 如果充足的休息還是沒能改善眼皮鬆弛, 那麼你需要為雙眼做做操啦。 今天小編帶來8步緊致按摩操, 簡單小動作, 就能讓你的雙眸重煥神采, 平時按摩, 也可以用按摩乳來按摩, 增加肌膚的新城代謝和血液的迴圈。
眼睛最能反映一個人的年齡, 而眼皮下垂讓人看上去比實際年齡更顯蒼老。 想要改善眼部鬆弛, 除了日常護膚品的保養, 常做按摩也是有效的好方法。 下面就一起來學習簡易的8步按摩操吧。
step1:輕輕拉伸眼部的小細紋
塗上眼霜後, 從內向外按摩上眼瞼和下眼瞼的小細紋。 使用無名指輕輕拉伸小細紋。 重複2次。
step2:按壓眼周的穴位
用中指和食指從眉頭開始向眉尾輕輕按壓, 經過太陽穴按壓下眼瞼。 重複5次
肌膚容易有血液迴圈不良和新陳代謝低下的問題,
step3:用手掌拉伸額頭的肌膚
在臉上塗上按摩霜後, 交替使用手掌把額頭上的肌膚向上拉伸。 重複8次。
step4:臉頰部位從內向外手掌包住臉頰部位, 由內向外按摩。 左右同時進行, 重複2次。
step5:容易老化的嘴唇邊肌肉是重點。
用一隻手的中指和食指在下巴處向上按摩, 重複8次。 再用兩隻手的食指和中指分別從兩側向上按摩至鼻翼。 重複4次。
step6:按摩鼻樑&鼻翼線條
用中指沿著鼻翼兩側來回按摩4次。 再用中指從鼻子的側面和鼻樑部位上下按摩2次。
step7:在這裡增加上眼瞼的按摩!
step8:臉部按摩的收尾動作
使用手掌包住整個臉頰, 由內向外按摩。 按照臉頰、額頭、臉頰的順序進行1次。 最後按壓太陽穴。