痛批3類危險祛痘手段，內調外養針對護理

一、藥物治療成人痘需謹慎

1、荷爾蒙調節劑：口服荷爾蒙調節劑是醫師對付嚴重痘痘的最激進手段， 只能短期使用， 見好就收。 有些人只要一停藥， 不久就恢復痘花臉。

2、口服抗生素：口服抗生素主要是控制嚴重發炎性囊腫的蔓延， 不宜長期服用。

3、外擦抗生素：外擦抗生素可以殺菌， 滅絕面皰痤瘡桿菌。

4、外擦雷固醇：主要目的在消炎， 類固醇普遍有著優異的消紅抗發炎的效能， 不只是對付痘痘發炎紅腫有效， 對過敏肌膚的紅疹控制也有效。 這也是化妝品添加它的原因之一。 但因為痘痘不是病，

沒有所謂的治好， 所以過度濫用抗生素， 類固醇， 不只對肌膚， 甚至是對人體的健康， 都要付出無法恢復的傷害代價。

二、依靠化妝品調節分泌過剩的油脂要小心

1、清潔力強的洗面乳：可以徹底洗淨臉上的皮脂。 注意一天多洗幾次臉， 但不要清洗過度，

避免洗後乾燥緊繃現象。 過度去脂， 肌膚容易外油內幹。

2、植物萃取調節出油肌膚：速效收斂毛孔， 緩和油脂大量排出。 經典的成分是金鏤梅萃取與各種果酸， 產品多調整為酸性配方， 可以起到收斂的效果。

3、含酒精的化妝水：去除油光， 使用上， 要注意過高濃度的酒精不宜長期使用。 酒精不只能去除油光， 還會造成肌膚提早角化， 用多了， 皮膚更顯粗糙暗沉。

4、含鋅、銅離子的產品：主要目的在抑制5a-還原酶的活性， 除去活化皮脂生成， 是目前效果最好的手段， 常見的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。

5、去角質產品：有磨砂去角質， 果酸去角質， 酵素去角質三類。 使用上， 磨砂去角質， 在洗臉後角質軟化時使用， 化膿性痘痘容易刮傷破損， 暫時不宜用磨砂的方式説明去角質。

果酸去角質因為有較強的酸刺激， 對敏感性酒糟型肌膚不宜， 低濃度果酸可以起到幫助老廢角質剝落的作用。 酵素是最不刺激的選擇， 但也並不等於適用於所有油痘肌， 仍有5%-10%的人對酵素會起過敏反應。

控油去角質需選對成分

6、角質溶解產品：果酸對角質具溶解能力，

但大部分果酸屬於水溶性， 所以對毛孔富含油脂混合區的角質栓塞， 無法具體表現清除效果， 有品牌引用親脂性水楊酸， 效果會更好。

7、殺菌劑：化妝品對痤瘡桿菌有效的殺菌劑， 主要是三氯生， 但三氯生本身屬於廣效型殺菌劑， 對皮膚也會有一定損傷。 所以， 用法上是有面皰時使用無痘痘時停用為宜。 此外， 近年來檜木醇， 桃石酚等成分的研發， 作為抗痤瘡桿菌的成分， 比廣效殺菌更安全。 嚴重性痘痘要以保養品的方式去改善， 是萬萬不可著急的。

8、消炎類：甘草、尿囊素， 是保養品最經典的消炎劑了， 但這與類固醇相比較， 效果有天壤之別。 但優點是溫和無刺激性、無副作用、無後遺症等。

9、控制發炎因數：針對控制發炎的抗痘基質來說，

中草藥有大量的研究與成果是值得肯定與長期使用的。 像穿心蓮、紫錐菊、刀傷草、咸豐草、金線蓮、三葉五加、百花益母草、蜈蚣草、山藥、山葡萄、過山龍、紫草、金銀花、狗脊、桑寄生、連翹、大黃、仙鶴草等。

青春痘的根本發病機理是內分泌失調， 所以除了外治，我們還需要注重內調，可以選擇一些保健產品。痘痘其實也是一種皮膚病，所以問題嚴重者還是需要聽從醫生指導，內服外用哦。另外，一定要注重飲食習慣哦，避免油膩、辛辣食物，注意攝入維生素B2、B6、C、E的食物。

所以除了外治，我們還需要注重內調，可以選擇一些保健產品。痘痘其實也是一種皮膚病，所以問題嚴重者還是需要聽從醫生指導，內服外用哦。另外，一定要注重飲食習慣哦，避免油膩、辛辣食物，注意攝入維生素B2、B6、C、E的食物。