身體保養
冬天洗澡， 你會花多長時間？只用沐浴露就足夠了嗎？完美女生會要求身體肌膚和臉部肌膚一樣光滑細緻。 我們都知道臉部肌膚要定期進行角質護理，
閨蜜造型師 餘豆豆
身體保養
豆豆說：
其實呢除了隨著年齡增長， 工作的壓力、不規律的作息和飲食習慣啊等等都會讓我們的新陳代謝變慢， 從而導致身體表皮的角質無法正常代謝， 隨之而來呢就會產生很多皮膚問題：比如皮膚暗淡、粗糙、長痘等一些列皮膚問題。 所以去角質是我們一定要做的事情， 但是身體的皮膚比面部的皮膚厚實很多，
身體保養
Q1：有人說身體磨砂會使肌膚受損， 那正確的用法是什麼？
磨砂膏內含有不溶性固體磨料， 身體表面的老化角質可以通過磨料和身體皮膚的接觸摩擦從而被清潔帶走。
正確的使用方法：
STEP1：用和皮膚溫度適當的溫水將皮膚的毛孔溫和打開， 一定不能幹手幹體
STEP2：取適量的磨砂膏到身體皮膚上， 以打圈的方式來輕輕按摩皮膚， 一方面在按摩的過程中可以將磨砂膏內的成分釋放出來， 另一方面可以將磨砂膏融入毛孔內從而帶走污垢和角質達到深層清潔的效果。
豆豆Tips:一般按摩的時間在3分鐘左右就可以了。 如果用量過多、按摩用力過猛或者按摩時間過長都容易因皮膚摩擦過度而產生皮膚受損的問題。 做完按摩之後用溫水將皮膚清潔乾淨就可以了。 擦乾身體之後不要忘了用身體乳等營養成分來保濕和滋潤喔！
身體保養
Q2：身體磨砂能夠去除雞皮和痘痘嗎？
出現雞皮皮膚的原因很多， 最常見的就是身體缺乏維生素， 角質層過厚而導致毛囊堵塞從視覺上看就有“雞皮”的現象， 而痘痘皮膚的主要原因也是因為油脂分泌旺盛或角質層過厚， 從而導致毛囊堵塞發炎產生痘痘。身體的磨砂膏可以幫助皮膚深層清潔達到清透毛孔、帶走過多老化角質層的作用。使用磨砂膏是可以緩解雞皮和痘痘肌膚的，但是想要達到去除根治的效果，還是需要注意日常飲食中維生素的攝入以及後續要結合使用滋潤、抗痘等產品。
編輯推薦抗雞皮產品：
寶拉珍選 (Paula's Choice)
2%水楊酸煥采精華身體乳
創新配方，含2%水楊酸，pH值3.2-3.6，最有效去角質區間，清潔肌膚表面與毛孔內部老廢角質，拔除黑頭和粉刺；瞬間改善膚色與膚質，粉刺痤瘡煩惱消除於無形；質感絲滑，快速吸收，溫和滋潤，緩解肌膚輕度失水、乾燥；清透柔光效果最適合易長痘的油性肌膚；強大的抗氧化劑幫助肌膚抵禦環境因素的侵襲；控制皮膚炎症，舒緩因粉刺而紅腫的肌膚；治療毛囊角化病的專用利器；百分百不含香料和色素。
身體保養
Q3：多久使用一次身體磨砂合適？
身體皮膚的生長週期是28天，當我們每天都正常洗澡清潔皮膚的情況下，角質層不會特別厚，每週使用不要超過一次就可以了。但是皮膚屬於幹性或者敏感肌的女生建議一個月最多使用2次喔！
編輯推薦溫和磨砂產品：
嬌韻詩 (Clarins)
柔滑身體磨砂膏
不僅是一款身體磨砂膏，更是一次肌膚再生的護理，在清除毒素的同時，使肌膚舒泰，充滿活力。淡粉色磨砂膏，含光滑舒適及易塗抹微粒。磨砂和舒緩雙重功效溫和去除老廢角質，改善暗啞膚色，令肌膚更平滑年輕，同時增強後續產品的吸收力。
碧歐泉 (Biotherm)
凝乳絲滑身體磨砂霜
超級乳霜質感中毫無保留加入Lait所有的精華成分，無皂基配方，於是，去除角質的工作變得仿佛是在使用一款護膚產品一樣， 超級溫和！ 使用後，令肌膚獲得前所未有的舒適。
身體保養
餘豆豆冬季護膚私房秘訣：
每天淋浴會先用溫熱水滋潤皮膚打開皮膚的毛孔，一周用一次磨砂膏做一個全身按摩，沖洗乾淨以後用沐浴露清潔打泡均勻塗抹身體，然後再次清潔，清潔完成後用濕潤無水的毛巾擦乾身體，最後再塗抹身體乳用來保濕和滋潤。
其實最後一步的身體乳可以沿著肌肉生長的方向按摩打圈或提升，這樣一方面可以增加血液迴圈放鬆身心，另一方面也可以幫助我們身體塑形喔！
身體保養
編輯推薦愉悅感沐浴產品：
悅木之源 (Origins)
薑味暖暖柔膚磨砂乳
溫暖生薑具有活血暖身效果，説明加速身體新陳代謝，有效排毒，風靡百年的死海海鹽，蘊含神奇的治療功效，融合啡糖、白糖，幫助肌膚有效去除表面的粗糙老化角質，細膩柔滑膚質；荷荷芭油、橄欖油、牛油果油、大豆油、乳油木果、甜杏仁核果油等及時滋潤呵護皮膚，幫助肌膚滋養潤澤，建立身體肌膚保護屏障，令膚質柔滑細緻，飽滿富有彈性。 純天然理療精油：大豆、夏威夷豆果油、丁香、芫荽、肉桂、檸檬、葡萄柚等多種純天然理療精油，調和身心舒緩情緒，令皮膚散發柔柔幽香，達至愜意自得狀態。 使用方法：沐浴時取適量均勻塗抹於全身，輕輕按摩以去除老化角質細胞，特別注意乾燥粗糙的部位，然後沖洗乾淨。
馥蕾詩 (Fresh)
活悅柔潤沁膚沐浴露
除了標誌性的柑橘香調外，這款沐浴露蘊含豐富的維生素C和維生素E，配方注入滋潤的乳木果油及抗氧化成分，溫和清潔的同時，能有效舒緩肌膚，喚醒肌膚活力，並享受fresh帶來的沁潤滋養。
香邂格蕾 (Roger & Gallet)
紅薑味身體乳
200ml
來自坦尚尼亞的異域香調，紅薑充滿熱情的舞動旋律。冰沙般水潤質地的Roger&Gallet香邂格蕾紅薑味身體乳，水感冰涼，在肌膚上一抹即化瞬間滲透，一秒緩解肌膚乾渴。
從而導致毛囊堵塞發炎產生痘痘。身體的磨砂膏可以幫助皮膚深層清潔達到清透毛孔、帶走過多老化角質層的作用。使用磨砂膏是可以緩解雞皮和痘痘肌膚的，但是想要達到去除根治的效果，還是需要注意日常飲食中維生素的攝入以及後續要結合使用滋潤、抗痘等產品。編輯推薦抗雞皮產品：
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身體皮膚的生長週期是28天，當我們每天都正常洗澡清潔皮膚的情況下，角質層不會特別厚，每週使用不要超過一次就可以了。但是皮膚屬於幹性或者敏感肌的女生建議一個月最多使用2次喔！
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