都已經過了青春期很久， 可隔三差五的， 臉上怎麼還會有痘痘來耍叛逆？這種過了青春期才出現的痘痘， 被稱為成人痘。 成人痘通常以大膿皰或囊腫的形式出現，
幹性肌也會長痘
油脂分泌旺盛的油性肌， 很容易因為皮脂分泌多而阻塞毛孔， 造成青春痘， 但是幹性肌或是油脂分泌已經減少的成人， 也會有毛孔堵塞的問題？ 壓力、睡眠不足、生理期以及更年期荷爾蒙的變化， 都會破壞角質層， 角質層是肌膚最外層的保護層， 被破壞時， 肌膚的抵抗力就會變差， 但老舊角質卻不會因為角質層被破壞而減少或脫落， 這些老舊角質往往成了堵塞毛孔的元兇， 讓成人痘一再上門。
壓力讓你“痘”留
壓力是成人痘發生的主要原因之一， 壓力會導致體內雄性荷爾蒙分泌增加， 進而誘發皮脂腺過量分泌， 皮膚的出油量隨之增加， 壓力痘就會一顆顆冒出頭；此外， 在感到緊張、焦躁、低落或呈現負面情緒時， 體內會分泌壓力荷爾蒙， 當肌膚問題影響角質健康時， 免疫力也會下降， 肌膚對細菌的抵抗力自然降低， 容易導致發炎問題， 不但成人痘容易長出， 出現後也很難完全治癒。
碳水化合物很催痘
美國的皮膚科醫師評估了飲食與成人痘的關係， 根據紐約皮膚科醫師的觀點， 富含碳水化合物的食物會加重成人痘。 研究顯示， 飲食與成人痘最強而有力的證據來自升糖指數， 低升糖指數的飲食則能改善成人痘。
熬夜痘越擠越糟
睡眠不足也是成人痘常見的原因， 有熬夜痘的人， 皮膚通常較粗糙、沒有光澤， 痘痘外觀比較大顆， 外表顯得紅腫， 摸起來硬硬的。 熬夜痘的起因是身體機能較差， 血液迴圈、代謝不良，毒素累積無法排出，在皮膚上就形成痘痘。這種情況的成人痘並沒有發炎的現象，如果硬是去擠壓，反而會造成發炎惡化，除了減少熬夜狀況，建議補充維生素B3、維生素C來增加身體抵抗力。
推薦產品：
貝玲妃 (Benefit) boo boo zap強效魔術戰痘水
水性配方，使用方式簡單不黏膩。內含水楊酸配方，能軟化角質及溶解黑頭粉刺，加速細胞代謝、防止毛孔堵塞；甘醇酸可使肌膚表皮層之黏膠性脂質鬆軟，以利去除老舊角質，有加速細胞再生、減少皮膚皺紋及疤痕， 對於粉刺痘痘的調理較為有效；天然洋甘菊萃取物，能鎮靜舒緩肌膚。臉部與全身肌膚皆可使用。
科顏氏 (Kiehl's) 藍色草本淨痘修護啫喱
質地溫和但效果顯著，配方能迅速深入毛孔，清除黑頭粉刺、白頭粉刺及青春痘，預防再生，並促進肌膚的癒合。經皮膚科醫師檢測，能降低敏感情況的產生。透明的配方不會顯露一般藥膏奇怪的顏色，無論出門或在家都可使用。
理膚泉 (La Roche-Posay) 清痘淨膚細緻煥顏乳
理膚泉 (La Roche-Posay) 清痘淨膚細緻煥顏乳裡全新的專利成分，更易深入溶解堵塞毛孔的角栓，也有助預防粉刺痘痘反復生成。
悅木之源 (Origins) 袪痘凝膠
利用先保護防感染、後殺菌修復的原理祛痘。凝膠狀質地，會在受損肌膚表層形成一層薄薄的保護膜，防止外界灰塵、汙物侵入；同時，保護膜下蘊含的天然植物祛痘成分可以快速滲透肌膚，進行收斂修護工作，有效潔淨泛紅不適、瘙癢的痘痘肌膚，幫助消除紅腫、疼痛的“青春痘”及“成人痘”，令肌膚回復到健康平衡。
薇姿 (Vichy) 淨顏無瑕祛痘保濕精華霜
薇姿 (Vichy) 淨顏無瑕祛痘保濕精華霜含有獨特Zincadone A配方，使皮膚煥然一新，控制多餘油脂的產生，緊致毛孔，並明顯改善膚質，使皮膚光滑，瑕疵減少。
寵愛之名 (For Beloved One) 清爽快樂控油水凝乳
蘊含多種生化萃取精華及芳香精油，能淨化膚質，平衡調理皮脂分泌，改善旺盛的油脂分泌狀況，減少瑕疵的問題肌膚產生。
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