美國CBS電視臺的熱播情景喜劇《破產姐妹》(2 Broke Girls) 無疑捧紅了劇中兩位女星。劇中女主角Max 是一個上圍傲人、幽默風趣、刀子嘴豆腐心的女郎。而Max的扮演者凱特·戴琳斯 (Kat Dennings)被評為全球票選性☆禁☆感女郎。
想要知道這位面容清純、個性火辣的性☆禁☆感女郎是如何美胸的麼？答案就是吃水果！今天海報網編編為你帶來通過吃水果和輔助按摩的方法讓胸部二次發育的秘笈！
青木瓜
青木瓜自古就是第一豐胸佳果，許多明星都通過食用它的方法來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
酪梨
經常喝這種酪梨果汁，它的豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳☆禁☆房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
紅棗茶
我們常吃的紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服後，可調和藥性、益氣生津、養血寧神。此外，用於美容方面，可以起到美胸、豐胸的作用。在食用時，將紅棗切片，然後充成茶水服用，也可以重複泡飲，美胸效果明顯。
瑜伽按摩
雙手合掌互推放在胸前。首先，不管是坐著或站著，先將雙手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打開，讓雙手呈一直線，讓胸部外側有用力的感覺。記得！不駝背、不聳肩肩膀往下壓，保持正常的深吸、深吐，維持15-20秒。
掌向上拉高，手肘向內靠攏，接著，手掌維持互推動作，向上拉高延伸，手肘向內靠攏，讓胸口有集中夾緊的感覺，記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，維持15-20秒。
