減肥這件小事，從來就不是一件容易事。想想看，自己是不是曾經已立下雄心壯志要減肥，但一看到誘人美食就禁不住要品味，天氣一冷就懶得去運動呢？這樣的結果就是，肉肉沒有減掉，反而還胖了不少，看到體重器上的數字頓時又傻眼。所以說，要想成功瘦身一定要下定決心，現在就和海報編編一起來看看好萊塢明星是如何瘦身的吧，聽聽明星們的瘦身經！
詹妮弗·勞倫斯 (Jennifer Lawrence)
雖然聲稱不會節食，不會為了減肥而讓自己的肚子挨餓，但為了保持明星氣質，詹妮弗·勞倫斯 (Jennifer Lawrence) 也有自己的瘦身小秘密，那就是堅持運動。所以報友Girl們就要注意啦，不要只想著從“吃”上面減少食物量，不妨多走出室外運動一下，這樣既能呼吸到新鮮空氣，又能達到瘦身的目的。
詹妮弗·勞倫斯 (Jennifer Lawrence)
詹妮弗·勞倫斯 (Jennifer Lawrence)
梅根·福克斯 (Megan Fox)
產後首次公開亮相的梅根·福克斯 (Megan Fox) ，用性☆禁☆感身姿吸引了全世界的目光，這個連骨子裡都透露著性☆禁☆感的女子無論何時都如此閃耀，綻放出異樣的魅力。當然，保持前凸後翹的窈窕身姿可不是一朝一夕就能養成，“梅根狐狸”也有自己的瘦身小方法。據梅根·福克斯 (Megan Fox) 的健身教練講，“梅根狐狸”在產後能夠保持這樣讓人羡慕的身材，關鍵是孕前的身體就窈窕勻稱，並且在懷孕期間堅持了適當的鍛煉。 
梅根·福克斯 (Megan Fox) 
梅根·福克斯 (Megan Fox) 
凱莉·克萊森 (Kelly Clarkson)
2012年12月份，凱莉·克萊森 (Kelly Clarkson) 在Twitter上曬出了黃鑽訂婚戒指，向粉絲們宣佈了與男友布蘭登·布萊克斯托克 (Brandon Blackstock) 訂婚的消息，成為幸福的待嫁新娘。有了甜蜜愛情的滋潤，凱莉·克萊森 (Kelly Clarkson) 更有動力減肥瘦身，目前已成功減掉30磅的她就向大家分享了自己的瘦身經。凱莉·克萊森 (Kelly Clarkson) 講到，自己之所以會成功將肉肉減下，都是因為激烈的運動和嚴格的飲食控制，這樣才達到了預期的效果。所以報友Girl們，為了完美的身材，現在就要開始行動嘍~
凱莉·克萊森 (Kelly Clarkson)
凱莉·克萊森 (Kelly Clarkson)
詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson)
詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson) 終於將體重減掉80磅，變成窈窕瘦美人。沒有堅定的信念怎能做成一件事呢？詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson) 之所以會瘦身成功，就是因為有信念，有原則，能抵禦住美食的誘惑，就像面對可口的香蕉布丁時，詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson) 也能毫不心動，反而是逗趣地說一句“為什麼要把它放在我的地盤？”。所以說，老天不負有心人，只要有定力，一切皆能成。
詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson)
詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson)
凱特·沃什 (Kate Walsh)
憑藉出演美劇《實習醫生格雷》(Grey's Anatomy) 中的婦產科醫生而知名度大增的凱特·沃什 (Kate Walsh) 也有自己的瘦身經。“我儘量吃得健康，遠離加工食品”，由此可見，凱特·沃什 (Kate Walsh) 在吃上很講究喔，雖然她也坦言最愛薯條，但是為了保持好的身材，在美食上面就得對自己苛刻一點啦。
凱特·沃什 (Kate Walsh)
凱特·沃什 (Kate Walsh)
