肌膚護理是冬日裡當下的功課嗎？未必。但如果今年夏天你想秀出光滑雪白的肌膚，那麼你的美肌功課恐怕就得從馬上開始啦！
冬天的好處就在於我們身體所有的肌膚都被包裹得很嚴實，誰會在意後背殘留的痘印或胳膊肘的皮屑？大錯特錯！告訴你吧，如果今年的春夏你想緊跟潮流，穿上露膚度更高的露背裝、超短裙，再加上超高跟涼鞋，那麼這個冬天，就是你最好的準備機會呢。
1、後背上層出不窮的痘痘和痘印
後背本來就因為位置的關係而失去了我們的很多關注，到了冬天穿上好幾層衣服就更沒有人惦記它了。但等到春夏來臨，如果你的後背仍然有若隱若現的痘印和層出不窮的痘痘時，那可就不是小事了。
其實，後背是與衣物接觸摩擦最經常、面積最大的部位，每次脫衣服的時候也容易產生最多的皮屑，在冬天尤其明顯。
如果你在夏季後背出現痘痘，一方面是由於清潔不當，導致背後油脂堆積阻塞毛孔，還有一個最容易被忽視的原因就是因為後背的肌膚長時間缺乏水分的滋潤所致。別再眼睜睜地羡慕別人的光滑美背，迅速行動起來，到夏天時你也可以大膽地露背示人！
●清理死角方案：
在冬天仍然堅持每天洗澡的人，可以選擇質地稍微清爽的乳液每天塗抹兩次，中間給皮膚留出吸收的時間大約5~7分鐘。而膏狀的身體保濕霜雖然保濕效果更為強勁但是不易塗抹，而且容易感到些許粘膩。另外可以在朋友的幫助下做背部推油，最簡單的方法就是用嬰兒油，每週兩次，保濕的同時還能夠提高背部緊實度！
●專家建議：
皮膚暴露在水中太久，特別是熱水裡，會洗掉保護皮膚的天然油脂。冬季洗澡一般不要超過15分鐘。最好選擇有深層滋潤功效、不刺激的溫和清潔產品，這些產品能在清潔皮膚上的污垢和多餘油脂的同時, 不破壞皮膚本身的天然脂質和蛋白質, 從而保護皮膚的滋潤度。
刺激性的飲食也可能引起肌膚乾燥，如咖啡，酸辣刺激的食物等等。
2、粗糙的手、腳皮膚、指甲邊緣的死皮和倒刺
有人會說我的包包裡永遠不會缺少護手霜，但是又有多少人可以說我每天都會塗抹護腳霜呢？冬天由於雙腳每天都要處在鞋、靴的包裹之中，很容易遺忘為它們進行周全的保養。於是到了夏天，我們在路上經常會見到腳後跟有著厚厚的角質穿著涼鞋的女生，這讓她們的魅力指數直線下降。
我們的手、腳幾乎沒有皮脂腺分佈，所以對於這兩個部分就需要在保濕、補水的同時多補充油分。腳部雖然在冬天長期呆在高筒靴這一密閉空間中，卻也會因為身體整體水分的流失而乾燥甚至乾裂，如果遇到真菌還可以引發更嚴重的疾病。等到夏天需要裸☆禁☆露雙腳時再解決這些問題肯定是為時已晚——在別人都穿著優雅時尚的涼鞋時，你絕不想還在為冬天留下的問題而“裹足”不前吧？
還有一個經常被忽略的地方就是雙手、雙腳的指甲邊緣，伴隨乾燥而來的是脫皮、倒刺，這些看似不經意的小細節會讓你花了1000塊做成的水晶美甲大打折扣。
●清理死角方案：
首先可以將手腳浸泡在燒開過的醋中，對於比較嚴重的乾裂有治療的效果。平時，尤其是冬天要養成“泡腳”的習慣，手腳是冬季流失熱量的部位，在睡前泡一泡腳，對於補充熱量、幫助睡眠有很好的效果。
對於比較平常的乾燥可以在清潔後用蜂蜜、橄欖油、牛奶加上磨碎的燕麥混合在一起做成手腳膜，將腳背、腳底塗抹均勻後套上一次性手套密封，腳部可以套上塑膠袋防止水分蒸發，每週2~3次會有明顯的改善效果。
在塗抹手霜腳霜的時候從平時的乳液升級到霜狀護膚品，添加精油特別是玫瑰精油成分的產品，是不錯的保濕選擇。在護理手腳的時候，除了關注皮膚，還要關注指甲健康，如果沒有專業的護甲油、指緣油，也可以選擇帶有護甲功能的護手霜。
●專家建議：
超市里那些會產生許多泡泡、讓自己感覺清潔徹底的肥皂，也容易讓皮膚變乾燥。所以頻繁洗手的人，如果沒有隨身攜帶護手霜，是萬萬不可的！
冬天外出時如果不注意防護也會造成局部暴露在外的肌膚乾燥。外出時，應戴上帽子、圍巾和手套。
3、黑乎乎的手肘和膝關節
我們經常聽到的一句話是：細節決定成敗。沒錯，好像我們的身體全都被保養了，但是，有兩個部位明明在最明顯的位置，你卻好像看不到它們！它們是人體最常運動的部位和支撐點，經常地碰撞、摩擦使它們的表皮角質增厚、黯沉、粗糙。
手肘和膝蓋的不完美，在不經意間就讓你的形象分大打折扣，這是很多精于保養的明星都容易忽視的地方。在冬日燥熱的辦公室裡，我們最常做的就是挽起袖子，這個時候露出黑黑的手肘或者起了白屑，實在不是完美OL的表現！到了夏天，它們更是日夜裸☆禁☆露在外，皮膚白皙的人如果這兩個部位因為角質過厚而黯沉，更易被別人發覺！
●清理死角方案：
在每週去角質後對這兩個關節部位重點使用兩層身體精華或者面部的保濕精華，再敷上身體保濕霜，這時可以利用家裡廢舊的乾淨棉襪，剪去襪子封閉的一端，兩雙襪子疊在一起套在膝關節和手肘塗抹精華的位置，既保溫又保濕。在每日上班前還可以在護膚的同時再在這兩個部分塗抹潤膚乳，以保持一天的滋潤。
在日常清潔的時候，可以選用柔軟的毛刷清潔手肘和膝蓋，可以輕柔地去除角質，又不會像大的磨砂顆粒一樣對皮膚刺激過大。
●專家建議：
乾燥的皮膚對接觸到的刺激物特別敏感，此外，衣服也不要太緊，否則造成摩擦也會刺激皮膚乾燥發炎。
冬天依舊可以做去角質，但是頻率不要太高。建議使用一些溫和去角質的產品。也不需要每週做大的去角質步驟，這樣可以最大限度避免對肌膚的刺激和傷害。
