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不卸妝就健身,當心毀膚!從開始到結束,最全面的健身房護膚指南!

健身房護膚


每次去健身房, 是不是直接就上器材開練!大錯特錯!想要健康的身體和肌膚, 一定要注意在運動前後的清潔、保濕工作,

再加上一些塑身產品的幫忙, 完美身材在向你招手!


健身房護膚


健身之前一定要卸妝!


健身時皮膚會出很多汗, 如果皮膚沒有做好清潔, 灰塵、油脂會阻塞毛孔, 皮膚又出油又出汗, 容易引發痘痘。 所以, 健身房的儲存櫃裡一定要準備好一支能夠卸妝清潔的潔面產品。


編輯推薦:


寶麗碧艾 (Pola)

RED B.A 臻紅碧艾卸妝乳霜


獨特的情感生物活性功效〔BA活化液E〕;濃密泡沫溫柔包裹肌膚, 綿密細緻觸感。 淨化肌膚深層污垢。 水潤泡沫滋潤肌膚, 濃密泡沫深入清除毛孔污垢。 富含生物活性成分的潔面膏,

恢復清澈透明美肌。



芙麗芳絲 (Freeplus)

淨潤洗面霜


弱酸性的豐富泡沫包裹肌膚, 清除肌理間的污垢, 洗淨後肌膚柔軟滋潤。 配合保濕成分, 充分保護易乾燥肌膚的滋潤, 打造健康角質層。 嚴格選取不給肌膚添加負擔的優質而低刺激的原料。



寶拉珍選 (Paula's Choice)

大地之源潔面凝膠

200ml


凝膠質地清新舒爽, 99%天然原料製成;富含庫拉索蘆薈、葡萄糖等純天然保濕成分, 有效舒緩乾燥敏感肌膚, 提升肌膚含水量。 溫和舒緩, 保持肌膚屏障組織, 敏感膚質也能安心使用;徹底清除彩妝, 輕鬆沖洗乾淨, 洗後肌膚滑爽光澤;百分百不含香料和色素。



倩碧 (Clinique)

聲波專屬氣墊乳霜潔面泡

150ml¥


一款專為聲波潔面儀量身定做的潔面泡。 在聲波的作用下, 可以產生比一般潔面乳更加豐富綿密的泡沫, 仿佛在潔面儀上形成一層透氣的氣墊乳霜, 加乘聲波潔面儀的清潔功效, 令肌膚更潔淨, 同時賦予肌膚柔滑、舒適的感受。

健身房護膚


健身時刻也要記得肌膚保濕!


運動的時候水分流失非常快,如果你洗完臉立刻就開始健身,一會兒皮膚就會變乾燥,在健身之前,最好使用一些保濕產品,清爽型的面膜、面霜非常適合運動同時使用,不含油脂的面霜不容易阻塞毛孔,特別是運動完沖洗後,你會發現皮膚變得Q彈!


編輯推薦:


馥蕾詩 (Fresh)

玫瑰潤澤保濕面膜


極致奢華、高效補水,即時改善肌膚暗啞,柔滑啫哩配方注入天然玫瑰花瓣,並且會融化滲透在肌膚中,煥發光彩,締造幼滑動人的肌膚。悅動身心靈,肌膚如玫瑰般初綻。



悅木之源 (Origins)

咖啡因活力煥亮煥亮面膜


開會、加班、熬夜,每天忙不停,肌膚迫切需要充充電! 悅木之源咖啡因活力煥亮面膜,冰沁啫喱質地,5分鐘極速浸透,免洗貼心設計,隨時隨地,讓肌膚如飲一杯冰沁美式咖啡。快速為細胞充電,滿滿能量瞬間吸收。肌膚快速wake up,一整天都電力滿格!衣索比亞咖啡:加速淋巴新陳代謝,排除多餘水分,消除浮腫,喚醒倦容。百草之王人參:補氣充電,肌膚更顯水潤活力。古方滋補茯苓:去除暗沉,肌膚煥活亮采。四重活力植物精油:西柚、檸檬、薄荷、玫瑰,清新活力,提振身心。使用方法:免洗急救面膜,隨時隨地“叫醒”疲倦肌:取適量產品塗抹於臉部後輕柔打圈按摩以促進吸收,5分鐘後用紙巾拭去多餘產品。冰鎮後使用,效果更佳。



科顏氏 (Kiehl's)

高保濕清爽面霜


這款面霜含有經典高保濕天然成分 (冷凍保護蛋白、白茅根提取物) 以及非油脂調節劑,為肌膚提供24小時清爽保濕的同時,維持肌膚24小時不泛油光的效果。


娜露可 (Naruko)

森玫瑰雪耳保濕晚安凍膜


改善缺水初老膚質的加強版「肌致潤膚型」水導膜,新配方選用「活水晶球分子─木糖醇基葡糖苷」,與多種強勢「禦護守水」配方,透過夜間黃金修護期引水入肌、深度保濕紓解乾涸膚況,同時修護表層角質,將長效抗幹保水的持水「肌」能發揮至最大,輔以「膜中膜」概念的高科技微囊球,搭載封存新鮮活性的美肌效能,直滲肌裡于睡夢中施展「保濕×滋潤×嫩膚×亮顏×舒護」5重靚膚「膜」法,翌晨重綻玫瑰般青春嬌嫩光采!

健身房護膚


健身後,洗一個放鬆的澡!


大汗淋漓之後,沒有什麼比洗個熱水澡更能放鬆的了!特別是選擇了自己喜歡的沐浴露香味,會讓身心整個鬆弛下來!


編輯推薦:



歐舒丹 (L'Occitane)

沐浴啫喱


天然植物的潔淨配方,遇水即可轉化為細膩溫和的泡沫,給予肌膚最溫柔的沐浴體驗。蘊含來自普羅旺斯呂貝宏 (Luberon) 地區的櫻桃萃取物,清潔後在身體肌膚上留下櫻花的甜美香氣,讓沐浴變成感受春日氣息的美好享受。



瑰珀翠 (Crabtree & Evelyn)

沐浴露



思親膚 (Skin Food)

乳木果倍潤沐浴液


豐富綿密的泡沫,沐浴悅享如雲朵般舒適呵護,鎖水保濕、豐盈滋養。

健身房護膚


塑身的最佳時刻!


想要局部瘦身的童鞋請注意,在運動、沐浴之後,用上一些塑身產品能夠説明肌膚緊致!黃金時間,一定要利用好噢!


編輯推薦:


法國希思黎 (Sisley Paris)

纖盈勻體精華乳


從最新科研汲取靈感,並融合法國希思黎歷代纖體配方之精髓研,全面狙擊橘皮組織。



嬌韻詩 (Clarins)

纖體精華乳


產品科研革新:深入源頭,針對脂肪形成每一步的研究成果;產品功效升級:消褪已有的,阻擊未來的!從源頭打破不良迴圈,作用于脂肪形成的每一步,塑造纖美曲線。蘊含山蘿蔔花、亞馬遜巴香草*、茅蒼術根等多種天然植物成分,現在配方更全新升級,添加獨特的 雞冠花提取物與水薄荷葉提取物,輕鬆加乘纖體效果。升級產品質地,媲美奢華香氛,愉悅纖體時代來臨。配合嬌韻詩獨家按摩手法,輕鬆加乘纖體效果。



歐緹麗 (Caudalie)

葡萄籽緊膚滋潤身體乳


富含有效保濕成分以及抗氧化葡萄籽多酚,絲滑的乳液質地,密集滋養肌膚,促進肌膚的微循環,令每一寸肌膚都柔軟舒適,展現迷人光澤感,持久保濕、緊致、提亮,改善日曬後與脫毛後的脆弱肌膚。

健身房護膚


離開健身房,防曬也是必要的!


如果你是白天健身,離開健身房的時候別忘記保濕和防曬!紫外線可是無孔不入的噢!


編輯推薦:



蘭嘉絲汀 (Lancaster)

沁爽運動隱形防曬噴霧SPF30+


Sun Sport沁爽運動隱形防曬噴霧SPF30+可以被快速吸收,與肌膚完美融合。可濕身直接使用的Wet Skin Application技術將護膚帶入了一個新的紀元。完美隱形質地,輕輕一噴,噴霧立即不見,取而代之的是一層看不見的防曬薄膜。Sun Sport沁爽運動隱形防曬噴霧SPF30+能有效防止UVA、UVB和紅外線的侵害。





蒂佳婷 (Dr.Jart+)

浴光防曬滋養霜SPF30+/PA++


高倍數防曬,“保護皮膚”免受強紫外線的損傷;除了防紫外線以外還具有化妝隔離功能,毫無油膩感,並且防水、防汗,清爽定妝、不花妝;植物萃取成分為肌膚提供充足水分,並有效舒緩、鎮靜肌膚,毫無刺激地保護敏感的皮膚。



歐珀萊 (Aupres)

柔護防曬隔離液


均一、輕薄而細密的輕薄抗濁隔離膜有效保護肌膚免受紫外線等的傷害。 抑制因紫外線導致的過剩黑色素及色斑的生成,並防止因日曬導致的乾燥及肌膚粗糙。 純物理防曬配方,不添加酒精、香料。 質感輕盈水潤,使用後的肌膚舒適滑爽。不泛白,無厚重油膩感。 耐水、耐汗。 使用普通的潔面及沐浴產品即可清洗乾淨,無需卸妝產品。 對肌膚溫和的穩定性配方。

同時賦予肌膚柔滑、舒適的感受。

健身房護膚


健身時刻也要記得肌膚保濕!


運動的時候水分流失非常快,如果你洗完臉立刻就開始健身,一會兒皮膚就會變乾燥,在健身之前,最好使用一些保濕產品,清爽型的面膜、面霜非常適合運動同時使用,不含油脂的面霜不容易阻塞毛孔,特別是運動完沖洗後,你會發現皮膚變得Q彈!


編輯推薦:


馥蕾詩 (Fresh)

玫瑰潤澤保濕面膜


極致奢華、高效補水,即時改善肌膚暗啞,柔滑啫哩配方注入天然玫瑰花瓣,並且會融化滲透在肌膚中,煥發光彩,締造幼滑動人的肌膚。悅動身心靈,肌膚如玫瑰般初綻。



悅木之源 (Origins)

咖啡因活力煥亮煥亮面膜


開會、加班、熬夜,每天忙不停,肌膚迫切需要充充電! 悅木之源咖啡因活力煥亮面膜,冰沁啫喱質地,5分鐘極速浸透,免洗貼心設計,隨時隨地,讓肌膚如飲一杯冰沁美式咖啡。快速為細胞充電,滿滿能量瞬間吸收。肌膚快速wake up,一整天都電力滿格!衣索比亞咖啡:加速淋巴新陳代謝,排除多餘水分,消除浮腫,喚醒倦容。百草之王人參:補氣充電,肌膚更顯水潤活力。古方滋補茯苓:去除暗沉,肌膚煥活亮采。四重活力植物精油:西柚、檸檬、薄荷、玫瑰,清新活力,提振身心。使用方法:免洗急救面膜,隨時隨地“叫醒”疲倦肌:取適量產品塗抹於臉部後輕柔打圈按摩以促進吸收,5分鐘後用紙巾拭去多餘產品。冰鎮後使用,效果更佳。



科顏氏 (Kiehl's)

高保濕清爽面霜


這款面霜含有經典高保濕天然成分 (冷凍保護蛋白、白茅根提取物) 以及非油脂調節劑,為肌膚提供24小時清爽保濕的同時,維持肌膚24小時不泛油光的效果。


娜露可 (Naruko)

森玫瑰雪耳保濕晚安凍膜


改善缺水初老膚質的加強版「肌致潤膚型」水導膜,新配方選用「活水晶球分子─木糖醇基葡糖苷」,與多種強勢「禦護守水」配方,透過夜間黃金修護期引水入肌、深度保濕紓解乾涸膚況,同時修護表層角質,將長效抗幹保水的持水「肌」能發揮至最大,輔以「膜中膜」概念的高科技微囊球,搭載封存新鮮活性的美肌效能,直滲肌裡于睡夢中施展「保濕×滋潤×嫩膚×亮顏×舒護」5重靚膚「膜」法,翌晨重綻玫瑰般青春嬌嫩光采!

健身房護膚


健身後,洗一個放鬆的澡!


大汗淋漓之後,沒有什麼比洗個熱水澡更能放鬆的了!特別是選擇了自己喜歡的沐浴露香味,會讓身心整個鬆弛下來!


編輯推薦:



歐舒丹 (L'Occitane)

沐浴啫喱


天然植物的潔淨配方,遇水即可轉化為細膩溫和的泡沫,給予肌膚最溫柔的沐浴體驗。蘊含來自普羅旺斯呂貝宏 (Luberon) 地區的櫻桃萃取物,清潔後在身體肌膚上留下櫻花的甜美香氣,讓沐浴變成感受春日氣息的美好享受。



瑰珀翠 (Crabtree & Evelyn)

沐浴露



思親膚 (Skin Food)

乳木果倍潤沐浴液


豐富綿密的泡沫,沐浴悅享如雲朵般舒適呵護,鎖水保濕、豐盈滋養。

健身房護膚


塑身的最佳時刻!


想要局部瘦身的童鞋請注意,在運動、沐浴之後,用上一些塑身產品能夠説明肌膚緊致!黃金時間,一定要利用好噢!


編輯推薦:


法國希思黎 (Sisley Paris)

纖盈勻體精華乳


從最新科研汲取靈感,並融合法國希思黎歷代纖體配方之精髓研,全面狙擊橘皮組織。



嬌韻詩 (Clarins)

纖體精華乳


產品科研革新:深入源頭,針對脂肪形成每一步的研究成果;產品功效升級:消褪已有的,阻擊未來的!從源頭打破不良迴圈,作用于脂肪形成的每一步,塑造纖美曲線。蘊含山蘿蔔花、亞馬遜巴香草*、茅蒼術根等多種天然植物成分,現在配方更全新升級,添加獨特的 雞冠花提取物與水薄荷葉提取物,輕鬆加乘纖體效果。升級產品質地,媲美奢華香氛,愉悅纖體時代來臨。配合嬌韻詩獨家按摩手法,輕鬆加乘纖體效果。



歐緹麗 (Caudalie)

葡萄籽緊膚滋潤身體乳


富含有效保濕成分以及抗氧化葡萄籽多酚,絲滑的乳液質地,密集滋養肌膚,促進肌膚的微循環,令每一寸肌膚都柔軟舒適,展現迷人光澤感,持久保濕、緊致、提亮,改善日曬後與脫毛後的脆弱肌膚。

健身房護膚


離開健身房,防曬也是必要的!


如果你是白天健身,離開健身房的時候別忘記保濕和防曬!紫外線可是無孔不入的噢!


編輯推薦:



蘭嘉絲汀 (Lancaster)

沁爽運動隱形防曬噴霧SPF30+


Sun Sport沁爽運動隱形防曬噴霧SPF30+可以被快速吸收,與肌膚完美融合。可濕身直接使用的Wet Skin Application技術將護膚帶入了一個新的紀元。完美隱形質地,輕輕一噴,噴霧立即不見,取而代之的是一層看不見的防曬薄膜。Sun Sport沁爽運動隱形防曬噴霧SPF30+能有效防止UVA、UVB和紅外線的侵害。





蒂佳婷 (Dr.Jart+)

浴光防曬滋養霜SPF30+/PA++


高倍數防曬,“保護皮膚”免受強紫外線的損傷;除了防紫外線以外還具有化妝隔離功能,毫無油膩感,並且防水、防汗,清爽定妝、不花妝;植物萃取成分為肌膚提供充足水分,並有效舒緩、鎮靜肌膚,毫無刺激地保護敏感的皮膚。



歐珀萊 (Aupres)

柔護防曬隔離液


均一、輕薄而細密的輕薄抗濁隔離膜有效保護肌膚免受紫外線等的傷害。 抑制因紫外線導致的過剩黑色素及色斑的生成,並防止因日曬導致的乾燥及肌膚粗糙。 純物理防曬配方,不添加酒精、香料。 質感輕盈水潤,使用後的肌膚舒適滑爽。不泛白,無厚重油膩感。 耐水、耐汗。 使用普通的潔面及沐浴產品即可清洗乾淨,無需卸妝產品。 對肌膚溫和的穩定性配方。

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