你雙11當晚搶購到幾點？一定是根本就忘了睡吧！可是這對肌膚的傷害得多大！每天晚上10點至次日淩晨2點是肌膚和人體新陳代謝進行最多的時間， 在此期間肌膚會進行自我修復， 但倘若沒有良好睡眠的關照——無疑， 肌膚老化、暗沉、毛孔等問題就找上了門， 最終還給我們一副醜醜的倦容。
首先， 作為夜貓的你先來看看要提前做哪些功課吧。
保濕永遠是重頭戲
保濕永遠是重頭戲：長期呆在室內免不了受到空調影響， 皮膚會變得很幹。 同時不經常走動， 空氣流通不暢， 體內血液迴圈也變差了。 所以密集保濕就顯得格外重要， 充足的水分可以把沉積在肌膚中的濁質快速排出。 想瞭解適合自己膚質的護膚方案請點擊文末的肌膚測試。
解救乾燥助攻：睡覺前做個睡眠面膜， 安然入睡， 第二天皮膚就水靈靈了， 熬夜帶來的暗黃全部消失不見。
抗氧化減緩肌膚老化的速度
抗氧化減緩肌膚老化的速度：在睡眠時， 人體會自發中和身體以及肌膚內的自由基， 同時修復白天紫外線照射引起的損傷，
解救衰老助攻：選擇一款成分濃度高的或複合抗氧化配方的產品， 能夠幫你抵禦外界氧化的侵襲， 中和大量游離自由基， 防止熬夜之後出現面色晦暗蠟黃的氣色問題， 即使睡眠不足就能讓肌膚煥發光彩。 不過要注意用這種高濃度產品一定配合手掌溫熱按摩， 才能讓活性成分更好吸收。
別忘了關照眼周肌
別忘了關照眼周肌：熬夜最受苦的就是眼睛了， 一整天對著電腦眼睛乾澀不說， 黑眼圈也會伴隨著出現。 但這還不算最嚴重的， 長期熬夜， 會導致眼部幹紋滋生， 進而眼睛越來越鬆弛， 形成眼袋。 要知道， 黑眼圈容易去除， 眼袋也不是輕而易舉就能解決的， 所以熬夜眼部護理更不能忽略。
解救黑眼圈助攻：選擇具有按摩功能的眼霜， 幫助促進血液迴圈。 對於迴圈不好導致的黑眼圈， 可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式， 讓淤血疏通， 促進血液迴圈。
香薰是舒緩壓力的利器
香薰是舒緩壓力的利器：現代的都市女性從工作經受的壓力是不言而喻的， 壓力也會造成大量自由基產生， 當肌膚在沒有自愈能力的情況下這些額外的自由基會更加肆無忌憚的侵害肌膚。 應適當的緩解壓力，放鬆心情，要知道，整天開心的人比終日愁眉苦臉的人看上去可是要美得多哦。
解救壓力助攻：開始工作之前最好準備一盞香薰爐和一些具有舒壓作用的精油，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，依靠植物芳香療法徹底放鬆緊張的神經，令心情自然愉悅。
應適當的緩解壓力，放鬆心情，要知道，整天開心的人比終日愁眉苦臉的人看上去可是要美得多哦。解救壓力助攻：開始工作之前最好準備一盞香薰爐和一些具有舒壓作用的精油，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，依靠植物芳香療法徹底放鬆緊張的神經，令心情自然愉悅。
