女星生娃潮 准媽媽孕期怎麼保養秀髮？

在國內一眾女星懷孕生子後， 好萊塢女星們最近也迎來了生娃潮。 首先是懷孕9個月早已大腹便便的卡戴珊。 另外還有我們熟知的安妮海瑟薇。

其實早在電影《實習生》的宣傳時期， 安妮海瑟薇的小腹就已明顯凸起。 但海瑟薇在出席活動時卻依然維持日常閃耀女神形象絲毫沒有懈怠。

懷孕時期需要注意的事項繁多， 而孕婦自身也會因荷爾蒙分泌身體呈現出各種與往日不同的症狀，

一頭長髮這時候好像顯得有些困擾。 但是可不能因為孕期的辛苦就對秀髮置之不理啊。 孕婦的保養本來就該從頭到腳， 那麼對頭髮的養護又有什麼需要注意的事項呢？

一定要剪短髮？

一般到孕晚期很多孕婦肚子大， 行動不便，

很多准媽媽為了方便選擇剪短髮。 還有民間有說法稱， 孕期營養怕被長髮吸收， 也都早早剪短。 出道以來一直以長髮形象示人的徐若瑄， 在懷孕4個多月時也選擇把頭髮剪短。

難道當了媽媽都該剪去長髮？其實短髮方便打理是真， 長髮會和胎兒搶營養只是謠傳。 頭髮是由角蛋白構成的， 而蛋白質是由氨基酸連接而成， 因此頭髮的生長肯定需要營養， 營養不良的人常表現出毛髮細黃而稀疏， 但頭髮生長並不會搶到胎兒所需的營養。 所以， 頭髮長短和頭髮的營養消耗無關， 頭髮生長也不會和胎兒搶營養。

洗頭姿勢

無論是長髮派還是短髮派， 孕期的准媽媽們在頭髮護理上都顯得較為吃力， 特別是後期肚子較大的時候， 別說額外的頭髮護理了， 就連洗頭也顯得十分吃力。 頭髮清潔是護理的基礎， 准媽媽該怎麼洗頭可是孕期護髮的重中之重。

找別人幫忙洗當然是個不錯的主意， 但難免有需要自力更生的時候， 這時候洗頭的姿勢要格外注意。 應該儘量采靠背坐姿，

兩腳自然張開， 沖水時， 頭及上身前傾約45度， 兩手肘可支撐在洗臉台、澡盆邊或大腿上。 如果習慣站姿洗頭的孕婦， 務必使用止滑墊、扶手， 以防重心不穩而跌倒。 在洗頭時都要將水溫控制在攝氏37~40度， 不要過熱或洗冷水， 也不宜冷、熱水交替洗。

選用有機美髮產品

現今女性在懷孕過程中對自身使用產品極度重視， 唯恐對胎兒造成不良影響。 染燙產品除非是標明孕婦適用， 否則為免不良影響應避免選用。 而市面上很多有機洗髮產品， 成分相對天然， 准媽媽可以選擇使用。 也可以使用純天然植物配方的洗髮皂， 現在手掌中搓出泡沫， 再來清潔頭皮， 切勿直接將洗髮產品直接接觸頭皮。

濕發的處理

洗完頭髮後，如何處理濕發也是很多孕媽媽的困惑之一。如果使用吹風機吹幹，怕吹風機有輻射，會對胎兒有不良影響，還有些吹風機吹出的熱風裡含有微粒的石綿纖維，可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液，有可能誘發胎兒畸形。有的孕媽媽留有長髮，洗完頭就更難幹，頂著濕漉漉的頭髮外出或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起頭痛或是感冒。

那麼，孕婦到底能不能用吹風機呢?答案顯而易見。孕婦當然可以用吹風機，但是要注意怎麼用。最好能用毛巾充分擦乾頭髮，將吹風機調到冷風檔，吹頭髮時，最好讓電吹風離頭髮10釐米遠，一邊吹一邊用手翻動髮絲，把頭髮吹至半幹，不再滴水，就可以讓頭髮自己晾乾了。每週用一兩次吹風機對母嬰健康是沒有影響的。

濕發的處理

洗完頭髮後，如何處理濕發也是很多孕媽媽的困惑之一。如果使用吹風機吹幹，怕吹風機有輻射，會對胎兒有不良影響，還有些吹風機吹出的熱風裡含有微粒的石綿纖維，可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液，有可能誘發胎兒畸形。有的孕媽媽留有長髮，洗完頭就更難幹，頂著濕漉漉的頭髮外出或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起頭痛或是感冒。

那麼，孕婦到底能不能用吹風機呢?答案顯而易見。孕婦當然可以用吹風機，但是要注意怎麼用。最好能用毛巾充分擦乾頭髮，將吹風機調到冷風檔，吹頭髮時，最好讓電吹風離頭髮10釐米遠，一邊吹一邊用手翻動髮絲，把頭髮吹至半幹，不再滴水，就可以讓頭髮自己晾乾了。每週用一兩次吹風機對母嬰健康是沒有影響的。