美白水潤透出來！檸檬牛奶蜂蜜賞你白瓷肌

很多MM只重視臉部美白， 往往身體的美白就被忽略了， 全身美白的方法有哪些呢， 一起跟著小編來看看吧。 想成為白富美的你們， 還等什麼!

全身美白方法1：精鹽+精油去角質

將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起， 在洗澡時用來全身去角質。 這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。 值得我們注意的一件事就是， 因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性， 遇光後反而會令肌膚變黑， 因此不適宜在白天使用這個方法。

全身美白方法2：檸檬片泡澡

在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片， 檸檬浴能有效消除身體疲勞， 令肌膚柔滑細嫩， 且提神醒腦。 檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。 還可以在洗澡前先敷美白麵膜， 這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分， 變得白嫩剔透。

全身美白方法3：香蕉+牛奶護體膜

做美白護體膜需要準備3種材料，

那就是香蕉、純淨水和全脂牛奶。 先將香蕉搗至糊狀， 接著加入全脂牛奶， 再倒入少量水， 按照3：5：1的比例混合攪拌， 最後在全身的肌膚上塗抹， 待20分鐘後清洗乾淨， 只要使用一次， 就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。

全身美白方法4：蛋牛奶+蜂蜜緊膚美白體膜

五隻雞蛋打成蛋液，

在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜， 將三者均勻地混合均勻。 清潔好身體皮膚後， 將體膜均勻地在全身塗抹。 用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓， 促進皮膚的新陳代謝， 幫助排清身體的毒素。 按摩好之後， 雙手輕輕拍打， 促進肌膚水分和養分吸收。 半小時後用溫水沖洗乾淨。 配合按摩， 能夠讓肌膚吸收當中的營養成分， 讓皮膚變得滋潤有彈性， 讓你恢復嫩白美肌哦。

全身美白方法5：洗澡後塗抹美白護膚品

沐浴後， 在肌膚還處於微濕的狀態時， 應該迅速塗抹具有美白功效的潤膚露， 對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置， 甚至可以先使用面部的美白精華產品， 再使用潤膚露， 強化美白效果。 再配合由下而上的按摩，

不僅有助於吸收， 而且能夠抵禦鬆弛下垂。 想瞭解詳細護膚方案請點擊文末肌膚測試。

全身美白方法6：多吃櫻桃、檸檬等水果

檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。 它們有助於面部皮膚嫩白紅潤， 還可去皺清斑， 近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。 它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚， 有效抵抗黑色素的形成， 保持皮膚白皙透明。

全身美白方法7：外出要注意防曬

外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲， 以保護肌膚。 每次晴天外出時， 都應塗防曬品， 而且應每隔2—3小時擦一次。 而游泳時也應塗防曬品， 並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

全身美白方法8：充足休息和睡眠

休息不好， 睡眠不足， 不僅影響健康， 而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。 所以， 注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 晚上10點鐘到淩晨兩點鐘是最佳的睡眠時間， 所以女人最遲11點就該上床準備入睡。 為了提高睡眠的品質，可以在睡前泡泡熱水腳或喝杯牛奶。

為了提高睡眠的品質，可以在睡前泡泡熱水腳或喝杯牛奶。