日間保養， 賦活防護堅守肌膚陣地
美好的一天在清晨拉開序幕， 但是如果不能做好賦活防護保養， 在接下來的十幾個小時內，
經過一夜睡眠， 皮膚上可能會有些許油脂和代謝後的老舊角質。 所以不要以為沒有出門或化妝， 就可以用清水洗臉。 選擇具有保濕功效泡沫或氨基酸溫和潔面乳， 配上輕柔的打圈按摩， 以增強臉部肌膚迴圈， 有效提升角質層新生細胞新陳代謝及自我更新、吸收的能力。 在潔面後， 再使用含有水楊酸或酵素成分的美容液加強角質代謝， 使膚色變得明亮通透， 讓肌膚以最佳狀態迎接忙碌的一天。
8:30a.m 全方位無死角抗老保護
我們不怕曬黑， 就怕曬老， 一定要多多注意必須塗抹防曬才行！出門前塗抹具有SPF與PA防護指數廣譜防曬日霜， 保護肌膚免受紫外線UV的傷害。 一般來說， SFP20/PA+~SFP30/PA++的防曬係數就能應付城市日曬， 過高的防曬值反而會給肌膚帶來負擔。
11:00a.m 抗氧化噴霧， 保濕抗老一舉兩得
辦公室生活總是讓人精神緊繃， 早上還很振奮的精神很可能在一個冗長會議後變得倦怠疲勞，
13:00p.m 養分補給， 為午間肌膚加餐
午飯過後， 身體的血壓及荷爾蒙分泌降低， 逐漸產生倦怠感。 你不僅會感覺到精力不足和困乏， 皮膚也會變得暗沉， 並出現細小皺紋。 不妨在休息後簡單放鬆一下， 來到化妝間給肌膚做個簡單的清潔， 使用免洗潔膚棉清潔肌膚， 然後塗抹補水保濕精華和抗氧化面霜。 再用指腹分別在太陽穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方稍微施力按壓， 3分鐘後鬆開， 反復5次， 起到緩解疲勞、改善膚色暗沉的功效。
瑞士葆麗美 活氧細胞系列 升級版活氧細胞生肌昇華露 (130毫升)
升級版活氧細胞生肌昇華露， 獨家專利生物活力細胞複合元素(BCC)含量加倍， 極量充氧， 令肌原細胞逆轉復蘇， 以原生時的原美狀態， 吸納其他活膚元素。 其後， 三重保濕昇華複合物及三重生肌精華源源傾注， 補濕排毒雙管活膚；肌原細胞如獲充電， 膚質重組， 顯現再生光芒。 SUISSE PROGRAMME代表作， 升級版活氧細胞生肌昇華露， 為你實現不老。
後秘貼煥然新生精華液（3周年限量版）
韓國國寶級護膚品Whoo後的秘貼煥然新生精華液如今已上市3周年啦！每年的限量版都被粉絲們各種追捧，特含宮廷御用秘方“拱辰秘丹”、“瓊玉秘丹”及“清心秘丹”成分，特以“紫河秘丹”培養，能從根本上改善肌膚問題，回復肌膚自生的能力。
源自韓國全羅南道的純淨金銀花，經60天自然發酵萃取出“花源修護複合物”，潔面後第一步，迸發肌膚吸收力。l潔面後在護膚的第一步驟使用，令肌膚潔淨通透，有助於更好地吸收下一階段提供的各種營養護理成分。質地輕盈，易被肌膚吸收，締造出如花瓣般的細膩柔嫩膚質。
雅詩蘭黛多維充盈緊塑精華 30ml/830， 50ml/1180
錐子臉out，臉型“心”潮來襲！該凸則凸、該緊則緊的立體心形臉不僅讓你看起來自信又年輕，顏值更是up up。雅詩蘭黛首次以充盈科技加撐托力學，推出全新多維充盈緊塑精華，立體填充兩頰蘋果肌，強化內在撐托力，纖緊下顎，日復一日，整體提升臉部輪廓，優雅臉龐緊滑無痕！今天起，你的每個角度，都是你的最佳角度！
15: 00p.m 水油平衡，撫平面部細小幹紋
累積了大半天的工作壓力，緊繃的情緒之下，毛孔、暗沉讓臉蛋頗有“掉漆感”。此時，肌膚的出油量也達到高峰。切記肌膚出油可能是由於缺水造成，不妨先用吸油紙輕壓面部吸走表面油分，然後在面部噴上保濕噴霧，再使用可以用於妝後的可擕式保濕精華，塗抹於眼角、嘴角、臉頰等，用來瞬間改善肌膚狀況，強力保濕，改善油水平衡，並隱藏細小幹紋。
簡易刮痧，1分鐘提神醒腦!
辦公室久坐，肩頸動不動就會“石化”，緊接而來的，是氣血循環跟著變差、肌肉酸痛、思緒不清晰，甚至還會開始偏頭痛。以精油搭配「刮痧板」輕刮，1分鐘就能提神醒腦!由頭部下方的風池穴開始，沿著肩頸向下輕刮，刮痧時間以不超過一分鐘左右為原則，感覺頭脹、頭痛時，也可以輕壓風池穴醒腦。
18:00p.m 水膜滋養，神采奕奕去約會
終於到了下班時刻。精神和身體雖然都放鬆下來，但是經受了一整天的電腦輻射與空調侵襲，肌膚狀態非常差，所以離開公司趕赴約會之前，最好能為自己敷一個保濕面膜，之後用最簡單的手法迅速為自己打造一個適合約會的光彩妝容！
STEP1︰「30秒」拿起桌上的熱咖啡或熱水
STEP2︰「30秒」指腹沾點乳液輕拍在鼻翼與嘴角脫皮處
STEP3︰「30秒」補妝以2:1的比例混合乳液與粉底霜
STEP4︰「25秒」用海綿沾取特調粉底輕壓在脫皮處
STEP5︰「5秒」最後，再用指腹輕壓
加班、塞車等種種因素可能讓你的晚餐無限推遲。為了避免晚餐吃得太晚而感到饑餓（饑餓感會讓你晚餐吃得更多而不利於減肥），不妨先吃一個水果，一方面補充維生素和水分，一方面提振精神避免空腹感，在這裡我們首推蘋果和奇異果，具體原因，相信你懂的。
夜間保養，修復滋養收復受損失地
無論是從中醫還是西醫的角度上看，夜晚都是肌膚“密集修護再生”的黃金時期。只有做好睡前保養，才能為肌膚徹底全面地補足能量，全面修復白天陽光與氧化造成的老化損傷。
20:00~20:30 清潔爽膚，讓肌膚自由呼吸
剛剛約會回到家，進門後的第一件事不是開電視上網，而是卸妝潔面。這樣做可以縮短帶妝時間，減輕肌膚負擔，有效預防粉刺和痘痘。潔面時，需使用面部清潔卸妝油和眼部專用卸妝品清除彩妝，再使用性質溫和的潔膚乳仔細清潔肌膚，打圈按摩的手法可以幫助清除毛孔深層油污，讓潔淨的肌膚重新暢快呼吸。
在潔面後，請儘快塗上保濕效果好、又輕薄易吸收的爽膚水或美容液。最適合晚間肌膚的方法，是先用化妝棉蘸滿美容液，直至化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然後從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚，對於易乾燥、易暗沉的眼部周圍以及嘴巴周圍需要進行細緻塗抹，臉頰部位容易乾燥，要充分塗抹，最後使用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入肌膚即可。
21:00 浸透式護理，開啟肌膚吸收通道
夏末秋初，肌膚吸收力下降，經常會有“用了保養品但是沒有任何效果”的感覺。此時，你需要動腦筋想辦法提升肌膚吸收力。如果因乾燥而導致皮膚發硬，建議在潔面後就使用能夠打開肌膚吸收通道的肌底液。如果想讓之後美白或保濕精華中的有效成分更好地發揮作用，不妨選擇能夠將美容成分浸透肌膚並長效保持的導入液。在接下來的保濕步驟中，可以試著增加產品的用量，取2~3茶匙的保濕精華乳充分塗抹於面部使其慢慢浸透，塗抹的層數越多越水潤，而且乳液產品中的油分極少，不會給皮膚帶來油膩和負擔感，塗抹之後用雙手包裹面部，手掌溫度和壓力會使乳液的滲透力提升。
21:30 精華VS面霜，修復日間老化損傷
接下來，要根據自己的肌膚特性選擇適合的精華和晚霜產品。在熟睡的時候，肌膚溫度要比日間高出1~2度，而一款優秀的夜間保養品，能夠幫助肌膚形成一個天然的防護罩，杜絕夜間的各種刺激源，同時有效成分會因為稍高的體溫源源不斷地滲透進肌膚，讓你一覺醒來容光煥發。你可以根據肌膚選擇適合自己的夜間護理精華和麵霜，比如，色斑暗沉肌膚可以使用含有維生素C等美白抗氧化成分的美白淡斑型精華和晚霜，細紋鬆弛肌膚可使用含有勝肽、膠原蛋白等成分的抗老緊實型精華和晚霜。如果經常晚睡，臉色不好，不妨試試具有排毒修護功能的精華晚霜，促進血液迴圈，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。
22:00 晚安面膜，鎖水保濕滋潤力加乘
晚安面膜用於晚間護理的最後一步，可以將之前精華和晚霜中的營養成分牢牢鎖住，對於修復肌膚日間受損、補充水分、舒緩鎮靜減壓抗老都有一套。使用時，將面膜分別先點於額頭、雙頰、下巴和頸部，然後由面部中心向外側仔細塗抹至整個面部，如果是不能用於眼部的面膜，請注意避開眼周肌膚。當然，睡眠面膜並不一定非要敷著過夜，如果你擔心黏膩感不喜歡帶著它睡覺，完全可以在按摩之後等皮膚完全吸收了用化妝棉將多餘的面膜擦掉，放心，這樣做並不會影響它的效果。
22:30 提前上床，讓自己進入“待眠”狀態
漸漸安靜下來的你，白天“興奮的激素”會慢慢回落，褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡，同時它是身體中超級“抗氧化大員”，幫助肌膚代謝新生。同時當夜晚身體的代謝漸漸變緩的時候，肌膚細胞的分裂速度卻比白天快8倍左右，一些抗衰老的因數紛紛產生作用，比如熟睡時旺盛分泌出來的“成長荷爾蒙”，便能促進細胞分裂，加速肌膚再生活動。因此，我們不建議你繼續工作或遊戲，而是儘早上床，把燈光調暗，調整呼吸，使自己漸漸進入睡眠狀態。
SK-II 肌源賦活修護精華露
作為抗衰老護膚產品創新領域的專家，SK-II推出全新的肌源修護精華露，借助Pitera萡魶量，在肌源修護配方上創新突破，啟動肌膚本身的彈力，僅需使用短短兩周，即可還原緊致、富有彈性的肌膚。
霧狀補水精華 ，隨時隨地急救修護，成膜性好，噴完後營養成分就鎖住了 。
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STEP3︰「30秒」補妝以2:1的比例混合乳液與粉底霜
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STEP5︰「5秒」最後，再用指腹輕壓
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在潔面後，請儘快塗上保濕效果好、又輕薄易吸收的爽膚水或美容液。最適合晚間肌膚的方法，是先用化妝棉蘸滿美容液，直至化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然後從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚，對於易乾燥、易暗沉的眼部周圍以及嘴巴周圍需要進行細緻塗抹，臉頰部位容易乾燥，要充分塗抹，最後使用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入肌膚即可。
21:00 浸透式護理，開啟肌膚吸收通道
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22:00 晚安面膜，鎖水保濕滋潤力加乘
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22:30 提前上床，讓自己進入“待眠”狀態
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