如果你說女人為了永葆青春總能付出超長努力的話，我們舉雙手表示贊同。除了每天花費時間和金錢精心呵護咱這張臉，有些比臉更難“伺候”的部位，決定著我們現在以及將來看起來是否年輕。薩沙·潔西嘉·派克因為“100歲”的雙手而飽受非議，黛米·摩爾去接受膝蓋整容術……別以為這五個身體部位是小問題，年不年它們說了算。從現在開始保養，就不會在某個將來被它們出賣。
最顯老部位第一名：手
“手是女人第二張臉”這句話雖然老套，卻是真理。手比臉容易衰老，是最易透露年紀的身體部位，因為日曬、乾燥、洗滌劑等原因，手部皮膚總是提早出現鬆弛、皺紋和色斑（手上的色斑實在很像老年斑）。有時候，一雙柔滑的雙手可以代替眼神來表達感情，況且，沒有漂亮的雙手，那些閃閃閃的大鑽戒都黯然失色了呢。
為什麼手部肌膚比臉部衰老得更快？
手真的可以算得上是我們身體最忙碌的部位，幾乎與生活和工作有關的一切都 需要它的協作來完成。手部各個關節每日以萬計次的彎曲，肌肉和肌腱頻繁的拉伸收縮、清潔劑的侵襲、保養上的忽視……這種種原因都會加速手部肌膚衰老。
每日手部保養：塗手霜！
護手霜可以快速為雙手補充水分和油脂，緩解因缺乏滋潤而出現的幹紋和粗糙。保養雙手，最簡單粗暴但有效的方法就是：塗手霜！如果你做不到隨身攜帶護手霜，就在家裡、辦公室、床邊等等所到之處都擺上一隻。白天的護手霜應該帶有SPF防護值，紫外線容易讓手背出現可惡的斑點，而晚上使用的護手霜最好質地更為豐盈滋潤，這樣才能在睡眠中幫你修復白天受損的手部肌膚。做家務前塗抹護手霜，再戴上手套隔絕髒東西。
最顯老部位第二名：脖子
脖子直接連著臉，所以鬆弛的線條和皺紋，以及不清晰的鎖骨，會讓人看起來尤為蒼老。很多上了年紀的人只穿高領衫，就是因為這個原因。不想它出現在你的身上？現在！馬上！開始頸部護理！
頸紋是怎麼來的？
頸紋和遺傳很有關係，先天性頸紋依靠保養品很難解決，只能延緩它的加深。後天環境也會導致頸紋產生和加深，根據形成原因的不同，後天頸紋大致可以分成肌膚褶皺型紋路（皮膚表面問題）和結締組織萎縮型紋路（皮膚底層問題）兩種，前者可以通過護膚品來減輕，後者護膚品效果不大，可能需要通過填充注射類微整形來解決。頸紋出現和生活習慣息息相關，我們這一代年輕人都是”低頭一族“，頻繁看手機等習慣會導致頸紋更早出現。還有沐浴時水溫過高，每天喝太多咖啡，喜歡曬太陽，鍾愛口味重的食物等，也可能導致頸紋過早出現。
這麼做，告別“火雞脖”
首先，別再讓自己做“低頭族”，不管是長時間低頭看書還是玩手機，儘量抬高下巴，這樣做不僅對頸部皮膚好，對頸椎也好哦。在保養方面，最好為頸部肌膚挑選一款質地更加滋潤的抗皺頸霜，彌補頸部肌膚先天皮脂缺乏的不足，減緩頸紋加深。不管什麼季節，使用防曬產品，避免頸紋產生或是加深。
最顯老部位第三名：後背
後背的痘痘雖然不雅觀，但是並不會直接給人衰老的印象。松垮不緊實，才是後背讓人顯老的元兇。在好萊塢，可以沒有豐滿的胸，但是必須有美背。漂亮的背部是高級的性☆禁☆感，不要以為不穿露背裝就無法展現後背線條，冬天貼身的羊毛衫同樣能將背部線條展露無遺。
上了年紀的後背是這樣的：
同一個人的前後對比，左邊就像一個發胖的中年大嬸，右邊贅肉消失，蝴蝶骨和腰窩出現，雖然還是不夠緊實，但看起來就年輕多了！
後背也會“上年紀”？
隨著年齡增加，後背肌肉的張力會逐漸減弱，彈性下降。後背的肌肉如果沒有力量，就容易含胸弓背，出現圓肩現象（從側面看後背變厚），後背松垮，沒有緊實感。每次沐浴之後，一定要使用身體護理產品來保養背部肌膚，如果感覺身體乳用手塗抹於後背位置較為困難，不妨選擇一款噴霧型的護膚油，沐浴之後趁後背肌膚還濕潤時將護膚油噴於背部即可。
最顯老部位第四名：膝蓋
膝蓋對塑造一雙美腿來說功不可沒，很多人的腿型不錯，卻被一對兒難看的膝蓋給毀了。鬆弛、皺紋，暗沉，這些問題不止影響美感，還會給人蒼老的印象。很多膝蓋不美的女星都只穿過膝裙，甚至尋求整容手段來解決。冬天膝蓋不需要暴露在外，但是你就以為能安枕無憂了？
為什麼膝蓋看起來不“年輕”？
年輕的膝蓋是線條凹凸有致、皮膚緊致、膚色均勻、有健康光澤。不管是哪個部位的皮膚，只要跟鬆弛搭上了邊，顯老是妥妥的，哪怕是膝蓋。我們先不管膝蓋脂肪堆積的問題（因為體脂比太高導致的膝蓋臃腫，需要整體減脂），著手解決最容易讓人看起來衰老的鬆弛膝和暗沉膝。
問題一：膝蓋位置皮膚太黑
膝蓋和手肘這種關節部位，比其他部位更多被接觸和摩擦，也易曬傷，如果不多加照顧，色素沉著會比腿部其他皮膚明顯。想要光亮的膝蓋，定期去角質必不可少，沐浴的時候可以用身體磨砂膏幫助膝蓋部位去角質，幫助老廢死皮新陳代謝。面部的美白麵膜同樣可以用來幫膝蓋做密集美白，另外，只要膝蓋部位暴露在陽光下，就別忘了也給它塗防曬。
還有一個方法：給膝蓋打腮紅！韓國不少女子天團的姑娘們是這樣做的。我們覺得霜狀或液體腮紅更適合用在膝蓋上，出門前掃在膝蓋骨正面即可。
問題二：膝蓋皮膚鬆弛
比起膝蓋膚色深，更可怕的是鬆弛。膝蓋每天要經歷上千次彎曲伸直彎曲伸直，這個部位的皮膚要一直拉伸收緊拉伸收緊，所以隨著年齡增加，出現鬆弛導致的皺紋在所難免。一個殘酷的事實是：通過護膚手段解決已經出現的皺紋，基本不太可能，黛米·摩爾很長一段時間都不太敢穿露膝的短裙，直到她就通過整形手術改善了膝蓋皮膚嚴重鬆弛問題。所以從現在開始預防才是王道，洗完澡以後配合抗老效果的身體乳，幫助膝蓋、小腿、大腿等位置做淋巴按摩，戴上全棉的護膝睡覺。
最顯老部位第五名：雙腳
寒冷的季節，柔嫩的雙腳反而更能說明一個女孩的生活態度和品味，因為在冬天，這時“裡子功夫”，而非“面子工程”。每個女人都應該大膽做個“戀腳癖，尤其在當你收穫了一雙心儀已久的高跟鞋，準備穿上接受眾人贊慕的眼光時，皸裂乾燥的粗糙雙腳，毫無疑問會拖累高跟鞋的顏值。說得極端一點，沒有一雙保養得當的美足，配不上一雙好鞋。
這樣保養 讓雙足重見天日：
腳底皮膚要比臉部皮膚厚得多，但是這並不代表它可以隨意被”虐“。因為每天承受壓力和摩擦，雙腳尤其需要保濕和防曬；而腳跟和腳趾非常容易堆積老廢角質則需要定期去死皮；腳底皮膚因人而異藏有很多汗腺，不正確的清潔容易滋生細菌甚至引起真菌感染。就像油性肌膚需要分T區和U區護理一 樣，腳部的護理當然也不能一隻潤足乳就萬事大吉。
每天都要：清潔
如果有時間的話，我們建議你在可以每天都泡泡腳。在熱水裡滴入幾滴薰衣草精油或者再加一些洋甘菊茶包，既能鎮靜殺菌，還能給你雙腳額外的滋潤。洗澡的時候，別忘記用沐浴露清潔你的腳趾，可以用鬃毛刷輕輕刷過腳趾，幫助清潔手指接觸不到的縫隙。
腳部皮膚並不像臉部皮膚那樣容易分泌油脂，需要額外的保護。每天洗完澡刻抹上潤足乳，不要遺漏任何一個腳趾。假如你是極度乾燥的皮膚（甚至是開裂），那可以在潤足乳中加入幾滴荷荷巴油和茶樹精油，荷荷巴油迅速滲透角質深處並高效滋潤，茶樹精油則有殺菌功效。塗抹後穿上棉襪過夜，第二天雙足如新生一般柔滑。穿露腳面的鞋時，別忘了塗防曬，曬成天然人字拖腳，可是相當難恢復的哦！
