好皮膚不靠修圖 4步驟學河智苑不化妝都動人

1.保濕V.S.戰痘

河智苑的第一條護膚秘訣就是保濕。 她稱自己平時會敷保濕面膜， 也注重水的攝取。 河智苑的皮膚是混合性肌膚， 偶爾也會冒痘痘， 但卻光澤細膩。 因此正確的處理痘痘， 杜絕痘坑痘印， 也是“天然美人的必修課”。

2.擊退黑眼圈和眼袋

黑眼圈和眼袋是好氣色的天敵， 淡淡的黑眼圈和眼袋總給人很疲倦的感覺， 想變“天然美人， 必須要先袪除黑眼圈和眼袋， 是變“天然美”的當務之急。 足夠的睡眠， 正確的使用眼霜， 可以幫助快速袪除黑眼圈和眼袋。

河智苑Ji-wonHa 簡介

本名全海琳。 銀幕上的河智苑像極了日本漫畫中有著尖尖的臉龐、大大的眼睛以及高挑身材的美少女， 但是她所扮演的角色並不是如...查看詳情

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3.補充膠原蛋白

隨著年齡的增大，膠原蛋白會開始流失。然而已經過了30河智苑仍然擁有令人羡慕的吹彈可破的無暇肌膚，這和她注重補充膠原蛋白有密不可分的關係。不管是食補補充膠原蛋白還是保健品補充都對擁有完美的皮膚有幫助。

4.合理控制飲食

皮膚狀態是身體好壞的晴雨錶，好的飲食結構能夠從內而外的改善皮膚狀態。河智苑屬於混合肌膚，刺激性食物是堅決不碰的。平時還會注意多喝檸檬水，人參茶等等，從而從內而外的打造好氣色。

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3.補充膠原蛋白

隨著年齡的增大，膠原蛋白會開始流失。然而已經過了30河智苑仍然擁有令人羡慕的吹彈可破的無暇肌膚，這和她注重補充膠原蛋白有密不可分的關係。不管是食補補充膠原蛋白還是保健品補充都對擁有完美的皮膚有幫助。

4.合理控制飲食

皮膚狀態是身體好壞的晴雨錶，好的飲食結構能夠從內而外的改善皮膚狀態。河智苑屬於混合肌膚，刺激性食物是堅決不碰的。平時還會注意多喝檸檬水，人參茶等等，從而從內而外的打造好氣色。