1學會放手
這個年齡已經不允許你不成熟， 當你無力把握命運中的某種愛， 某種緣， 某種現實， 學會放手。 給自己身心一個全新的開始， 只要信心在， 勇氣就在， 努力在， 成功就在
2儲蓄友誼
真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。 它是靠你的人品和性情打造的， 在這個年齡一定要好好地珍惜它， 用心去儲存
3播種善良
一定要極盡自己所能及之事， 讓那些比你苦， 比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。 這樣的善良常常是播種， 不經意間， 就會開出最美麗的人性之花
4懂得音樂
音樂可以陶冶情操， 它會洗滌你的身心。 會打開你的記憶和想像， 全心地投入， 更會給你帶來意想不到的寧靜。 它是日子中的味精， 點點滴滴中讓我們的生活有了滋味
5避開兩種苦
塵間有兩苦， 一是得不到之苦， 而是鍾情之苦。 在你付出諸多努力的前提下， 所有的， 想得到的都當作一場賭。
6學會承受
有些事情需要無聲無息的忘記， 經過一次， 就長一次智慧， 有些苦痛和煩惱需要默默去承受， 曆煉一次， 豐富一次
7保留感恩的心
感恩的心一定要時時保留， 它不僅讓你憐惜一沙一石， 一草一枝， 還會讓你淡漠某種無形的壓力， 平撫你的欲望和爭鬥， 更多時候， 有一些幸福的感覺也往往來自於此
8熱愛工作
儘管它決沒有喝茶， 聊天那麼愜意， 但它檢驗著我們的智慧和能力， 是我們體驗價值和成就所必備一種內容。 一定要全心愛它， 它讓你大半生有事做， 有飯吃
9善於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天， 它不僅保證你的記憶力， 感悟力。 你的有些思想來源於此， 有些見解來源於此。 並且還能醫愚， 還能長久地保持你的個性魅力， 這是練瑜伽做美容達不到的效果， 何樂而不為。
10享受運動
很多人認為自己胖， 自己醜， 與其糾纏於這些言語不如付出行動去鍛煉， 健身， 運動。
