韓國最近票選十大名品身材,韓國SM公司知名女團f(x)成員鄭秀晶憑藉自己纖瘦勻稱的身材成功登頂。再看榜單的各個女星們紛紛都擁有令人豔羨不已的美妙身材,且各有秘訣。姐妹們這麼做,也可以瘦哦!
韓國媒體總喜歡舉行各種品目各異的選舉,最近韓國媒體票選除了“十大名品身材”。函數組合成員鄭秀晶打敗眾多選手登頂,其餘入選的女星都是天使臉孔,魔鬼身材的尤物。她們都各有身材“必殺技”瘦立美營養減肥,一起跟小編來揭秘一下吧。
一些明星獲得名品身材離不開瘦立美減肥塑形,瘦立美的原理非常簡單,提升新陳代謝消耗熱量高於攝入的熱量便可以減肥,而按摩運動則會幫助塑形。所以關鍵在於兩個Point——調節新陳代謝和按摩塑形。
鄭秀晶 Keyword:性☆禁☆感腹肌
由於近年來女性開始追求腰腹部的肌肉線條,鄭秀晶性☆禁☆感的11字腹肌為她籠絡了不少死忠粉。大家都稱讚她的腹肌線條完美。而她修煉腹肌的秘訣是邊吃瘦立美邊跳爵士舞,透露自己因為練了多年爵士舞,即使不刻意鍛煉身材也能擁有美妙的肌肉線條。
爵士舞可以運動到全身的關節和肌肉,是塑形的好方法。同時經常吃瘦立美營養代餐減少皮脂,減肥之餘get到新技能,何樂而不為?
瘦身Point 1:明星專用,調節新陳代謝
瘦立美營養減肥套裝第3代
20年來已有超過6000萬用戶選擇瘦立美。截止到2014年6月累積減掉的脂肪達5.6億斤。
瘦立美是純天然的營養配方,第三代瘦立美均衡營養含豐富的雙歧因數,減肥同時可活化腸道內有益菌並促進其生長,改善新陳代謝,調節內分泌,清除體內毒素並使肌膚更美白細滑。減肥、美容、保健面面俱到。
最適合整天久坐辦公室沒有時間場所減肥的職場女性和懶MM,效果和性價比會讓你滿意無比。
泫雅 keyword:凹凸有致
泫雅的身材可謂是典型的“穿衣顯瘦,脫衣有肉”,凹凸有致的曼妙曲線,和白皙嫩滑的肌膚讓女人野對她無比羡慕。而一對黃金比例的美腿讓她瞬間拉高,誰也不覺得泫雅只有162cm。
泫雅不會刻意地節食,使用瘦立美代餐一段時間後,想吃什麼就吃什麼,做點簡單的美體操和增加按摩讓身材更完美。偶像團體每天練習運動量也足夠,不會輕易發胖,時刻保持完美曲線。
金莎朗 Keyword:零毛孔美腿
金莎朗的修長美腿讓她無論在拍攝寫真還是拍攝電視劇都賺足眼球,一雙美腿的皮膚堪稱完美,不見贅肉和毛孔。
用瘦腿精油加穴位按摩可以促進下半身血液迴圈,精油護膚,按摩瘦腿,讓雙腿的線條更完美,成為夏日的亮麗風景。
瘦身Point 2:按摩促進血液迴圈
可以通過拍打,刮痧,打圈,穴位按摩等方法促進血液迴圈,消除腿部水腫。
五指緊攏呈中空狀態,從腳踝開始向上用雙手有節奏地,由下而上進行拍打。右腿結束後,左腿用同樣方式進行。這樣順著腿部的淋巴腺作拍打、按摩,可使腿部的淋巴結和血液迴圈更為暢通。而且通過適度按摩,能消除腿部的沉重感與水腫現象。
小編帶大家瞭解了這麼多,想必大家都知道了,韓國名人鄭秀晶纖瘦勻稱的身材用瘦立美+爵士舞。而泫雅、金莎朗擁有令人豔羨不已的美妙身材是吃瘦立美和增加按摩來讓身材更完。美麗各有秘訣,姐妹們這麼做,也可以瘦哦!